力を抜いて

力を抜いて始める。

ついつい
始める時は、意気込んで
力をめいいっぱいいれて、
始めてしまう。

そんなときに限って
空回りしたり、
方向を間違えたり。

力が入りすぎると、
フットワークが鈍くなる。
鈍くなると、ちょっとした修正もできない。

意気込まずに
始めることで、
気負いなく、軽やかに、相手に合わせて
進むことができる。

自分を軽くして
羽が生えたように
飛び立とう。

魔法の質問
「力を抜くために、何を意識しますか?」

自由とは

自由に生きたい。
そう思うことも
あるかもしれない。

では、
自由とは何だろう?
あなたにとっての自由とは何だろう?

自由とは
責任を持つということ。

責任を持つということは
楽ではない。

でも、
楽ではないこと以上に
得られるものが多いのが自由である。

自由とは
自分の意思で決め、
自分のやりたいことを
自分の責任で全うすること。

それが自由である。

魔法の質問
「自由とは何ですか?」

見えないほうがいい

先を見たい、
そう思うことだろう。

でも、
先が見えると、
悩みが生まれることがある
不安が生まれることがある。

それをみなければ、
希望をもったまま
やる気を持ったまま
いけることもある。

知らないほうが
前に進むことができる、
そんなことも
知っておこう。

魔法の質問
「とにかく前に進みたいことは何ですか?」

一歩の行動

やればいいのは
わかっている。

でも、
できない。

それがきっと
多くの場合。

だからこそ
小さな小さな一歩を歩みだそう。

その一歩の行動が
あなたに変化をもたらす。

魔法の質問
「行動するためにどんな工夫をしますか?」

質問は人生を変える

行動が変わると
人生が変わる。

行動を変えるためには
思考を変える必要がある。

思考を変えるためには
自分に投げかける
質問を変える必要がある。

質問を変えるだけで
人生は変わっていくから。

【今日の魔法の質問】
「どんな質問を投げかけたいですか?」

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未来をつくる

自分の未来を自分で作ってみよう。

今に生きているがゆえ
今のこととばかり
考えてします。

でも、
未来を描き、
その未来が来るための今を生きる。

そんなことを
していきたい。

あなたの未来は
どんな風にえがかれているだろう。

【今日の魔法の質問】
「どんな未来を描いていますか?」

素直

自分の今までの価値観と
違うことを言われた時
受け入れがたい気持ちがある。

しかし、
そのままでは
いままでのまま。

相手からの言葉を
目の前にあるサインを
素直に受け取ってみよう。

素直にまっすぐに受け止めると
素の自分がみえてくる。

【今日の魔法の質問】
「何を素直にききますか?」

なぜ来たのか

本当は来るはずじゃなかったけど
何故かここに来てしまった。

しかし
それを選んだのは自分であり
来る必要があるから
来ている。

そのなぜかの答えは
自分の中にある。

表面的には
その答えにはたどり着きにくいが
じっくりと自分のなぜを
感じてみよう。

【今日の魔法の質問】
「なぜここへ来たのですか?」

新しい街

今まで行ったことのない
新しい街へ
行ってみよう。

見るものも
聞く音も
すべての体験が
新しい。

もしかしたら
その中に
懐かしい体験もあるかもしれない。

新しさと
懐かしさは
共通しているところもある。

新しいの中から
懐かしさを見つけてみよう。

【今日の魔法の質問】
「新しさの中に、どんな懐かしさがありましたか?」

始まりと終わり

終わる日には
始まることが多い。

1日の中で
人生の終わりの言葉も聞けば
人生が始まる話を聞いた。

それぞれに
始まりがあり、

それぞれに
おわりもある。

あなたは何を今日始めよう。
あなたは何を今日終えよう。

毎日が
人生の節目。

【今日の魔法の質問】
「今日は何の日ですか?」