エネルギー補充

エネルギーが切れる前に
補充しよう。

切れてからではなく
切れる前が、大事。

体のエネルギー
心のエネルギー
魂のエネルギー

体の栄養をとるだけでなく
すべでの要素において
満たしておこう。

満たし方は
人それぞれ。

あなたは、
自分の満たし方を
知っているだろうか?

魔法の質問
「それぞれどのように満たしますか?」

人生は未定

人生は
予定するもの、
ではなく
未定にしておくもの。

勝手に
どんどん予定をいれるのではなく
何が起きてもいいように
未定のスペースを
たくさん作っておこう。

計画でなく
予定でなく
未定を選んで行こう。

魔法の質問
あなたの未来に未定はありますか?

夢からのヒント

どんな夢を
見ただろう?

その夢は
今日するべきヒントが隠されている。

悪いと思う夢だったとしても
忘れられないくらいの
夢だったとしても。

夢からのヒントを
ちょっと試してみると
現実が変わってくる。

魔法の質問
「夢からのヒントは何ですか?」

週に一度は感謝を

感謝は、つい忘れてしまうもの。
だから、週に1度は
あえて感謝したいことを、思い出す時間を取ろう。

心を静めて
無になって。

今週は、どんなことがあっただろう。
誰にどんな感謝を伝えたいだろう。

今の自分があるのは
誰のおかげだろう。

その思いをじっくり味わい
そして、感謝を伝えよう。

魔法の質問
「どんな感謝がありますか?」

押し付けない

自分がいいと思うことを
相手に押し付けるのはやめよう。

自分がダメだと思うことを
相手に押し付けるのはやめよう。

自分の立場や感情に関係なく
相手を尊重し
相手の答えを大事にする。

そんな関わり方を
大切な人だからこそ
していきたい。

魔法の質問
「相手の本当の想いは何だと思いますか?」

助けを求める

助けて!
と、言ってみよう。

でも、それを言う相手が誰かも重要。

大変だと思っている時
その渦中にいる人だけで
解決しようと思っていても
うまくいかない。

うまくいっている人で
関わりが深い人に
助けを求めてみよう。

1人で頑張っていても
できることは
あるかもしれないけど

ホントは困ってて、ということを
言ってみよう。

家族ような関係だからこそ
何を言っても大丈夫。

魔法の質問
「どんな助けを求めたいですか?」

お金はどんな気持ちで

あなたが持っているお金は
どんな気持ちで
あなたのところにやってきただろう。

あなたが持っているお金は
どんな気持ちで
あなたのところから旅立っていくだろう。

お金には
人と同じような
感情を感じることはできないかもしれないが
もし、
それができるとしたら
どんな気持ちかを考えてみよう。

そして
どんな気持ちで
旅立っていってほしいかを考えてみよう。

そんなお金の使い方をしていきたい。

魔法の質問
「お金にどんな気持ちで旅立っていって欲しいですか?」

何もせずにはいられない?

あなたは、
1日、何もせずにいることはできるだろうか。

気を抜くと
何かしら、してしまう。

いつものクセで。
もったいなから、動いてしまう。

でも、
することよりも
しないこと、のほうが難しい。

エネルギーを放出することだけでなく
エネルギーを貯めることも必要。

じっくり
ゆっくり
充電して、次に備えよう。

魔法の質問
「何もせずに1日過ごすとこはできますか?」

当たり前がありがたい

何事もなければ

その大事さがわからない。

気づかない。

何かがあって、

はじめて、何事もないことが

特別なことだと気づく。

ありがたさは

なくなってから

気づく。

あなたの周りの

当たり前はなんだろう。

魔法の質問

「あなたの周りの当たり前は何ですか?」