家族でも使える質問

幸せな瞬間

どんな時に、 しあわせを感じるだろうか? 人とつながったとき。 ひとりで ずっと過ごすよりも 分かち合ったり 話をしているときが幸せ。 かけがえのない、体験をしたとき。 何かものを買うよりも、 あのとき、こんな体験をした […]

サンタへプレゼント

もし、サンタが今日 家にやってくるとしたら どんなプレゼントをもらいたいだろう。 そして、 プレゼントをくれたサンタさんへ どんなプレゼントを あげたいだろう。 子供の頃は もらってばっかりだったけど、 いつか、 それ以 […]

ライフスタイル

どんなライフスタイルを あなたは持っているだろう。 ライフスタイルとは どのような生き方をするか? どのような食べ方をするか? どのような働き方をするか? どのような関わり方をするか? それらの答えを出してみると 自分の […]

しあわせとは?

しあわせになりたい、 とおもうことは あるかもしれない。 でも、 そもそも しあわせって どんなことを指すのだろう。 しあわせな状態とは? しあわせではない状態とは? どんなことを望み、 どんなことを望まないのかを 改め […]

定期チェックを

定期的にチェックをしよう。 自分を知ることで 不具合を減らすことができる。 具合が悪くなってから対応するのではなく 具合が悪くならないように予防する。 そのためにも 自分の体のために 時間を割くことを していこう。 どこ […]