実現させるために 2024年4月9日 家族でも使える質問 夢は見るためにあるものではなく実現するためにあるもの。 一歩ずつでもいいから夢に向かって歩いて行こう。 目標が高すぎると途中で諦めたくなってしまうことがあるかもしれない。 進めても進めても達成感を味わうことが少ないかもしれない。 進んでいないと思えることもやってきたことを振り返れば着実に進んでいることがわかる。 諦めない姿勢を崩さずにいこう。 魔法の質問「夢を諦めないために何をしますか？」
みんなの答え
夢が実現した時に自分がどんな想いになり
実現した様子を視ているかを感じる時間を毎日つくる
柔軟性を大切にチャレンジする
諦めずコツコツと毎日積み重ねていく。
一ヶ月事に振り返り
小さな積み重ねの成果を確認する。
少しでも進んでいれば嬉しい。
進んでいなくてもよい。
とにかく積み重ねることが大事。
できていることに目を向ける。
大きな夢を抱いている自分を承認する。
自分を、人を、人生を愛していることを自覚する
夢に少しでも近づけたら、その都度それに感謝します。
言葉に出して行動する。
叶った状態を毎日想像して、その先にある感情をリアルに味わう。
夢を達成するためのステップを考える。
小さなステップに刻んで、行動できる状態にする。
毎日少しでも本を読む。
行動できた日もできなかった日も自問自答。
生きていることや、周りの人たちに感謝する。
いつも夢を意識する、大切な人にヴィジョンを共有する、日々行動する
朝5時に起きて瞑想をする。
目標を明確にして手帳に書く。
夢を言葉にして書く、伝えることをする。
自分の気持ちを大切にし
エネルギーを大切にします。
コツコツと行動する
フットワーク軽く行動する！
考えない、感じる！
ロールモデルに会いに行く
淡々とやれることをやっていく！！
今のままの人生でいいの？
夢を叶えたらどんな人生があるの？
と、自分に問いかける✨
毎日1%でも近づく行動を取る、情報を見るでも、調べるでも、なんでも良いアクションをとる
地道にコツコツ学びアウトプットを続ける
夢を実現している人に会う
人の夢を応援する
夢に向かっている時が一番楽しいことを認識する
忘れないこと
日々の雑多に紛れてともすればまぎれてしまうことを
思い出すこと
常に自分と向き合うこと。
自分の在りたい姿を心からイメージし続ける。
それを毎日言葉に出したり書き出してみることにより時分の意識の深層に植え付ける。
そして目標に毎日1ミリでも近づけるように努力を怠らない。あわせて継続的に内省したり、先達からの適格なアドバイスを受けることで、時分のできることを増やしていく。
夢を追いかけている
一歩先を歩く人たちと同じ環境にいる。
途切れ途切れでもいいから継続すること
プロテインを飲んで、筋トレする
軸がブレたり、違和感を感じたり、夢が褪せて見えたりしたら、一度立ち止まって、自身を見つめる。
心の声を再度聴いて、夢を具現化するための在り方をヴァージョンアップする。
毎日夢を実現した後のことを想像する
継続できる目標設定をする
日々の小さな目標をコツコツクリアしていきます
仲間と励まし合う。
今の自分を認めて、少しずつでも今できることをやる。そして、できたことを必ず振り返る。
宝地図を作成し、夢を明確にして、ベビーステップを進めていく
夢を諦めないために何をするか…それは、細分化！
夢にいきつくまでの、今できることを細分化する。
夢を人に語る。
今していることの、夢につながっている道をつないで感じ考えるようにする
♡1.実現させたいことを具体的に書き出す
♡2.言葉に出す(友達に言う)
♡3.理想の姿を毎日想像する
こうなっタラいいな、ああなレバ良いな、
だと消滅してしまうので
具体的な方法を探して
心の火を消さないようにするのが大事^_^
自然体でいる事。自分主体で生きる。
体 心 を穏やかな状態に保ちつつ やりたいことをやっていく
人と比べるのではなく、過去の自分と比べ、成長していることを認め、価値を与える。
そして、結果ではなくプロセスにもちゃんと目を向ける♡
毎日小さくてもいいから一歩踏み出す。
そしてそれを労います。
習慣行動で夢を思い出す時間を増やす