まっさらな心 2024年5月8日 家族でも使える質問 まっさらな心は何でも取り入れてあなたを成長へと連れて行く。 生まれた時はまっさらでも、生き抜いていくにつれ自我が固まってくる。 もちろん、それが自分のアイデンティティーになっているかもしれないが可能性を邪魔していることもある。 だから、ここでもう一度、まっさらに戻ろう。 習慣や常識に囚われたものをひとつひとつ手放してみて純粋な状態に戻ってみよう。 魔法の質問「どんなエゴを捨てますか？」
みんなの答え
成功したいというエゴです
うまくやらないと意味がないというエゴです
執着と依存
傷つきやすい私に理解を求める気持ち
自分を否定する気持ち。
自然じゃない
ありのままを否定する
わたし
どんなエゴを捨てるか…それは、奢りという自我！
被害者意識を手放します！
あるがままの自分にダメ出しし、人に依存してしまう気持ち
何も実っていない自分
と思っている気持ち
恐れの選択を捨てます。
自分が〇〇をしなきゃ
ちゃんと用意しなきゃ
という自分の中での常識
独りよがりで人に頼らない
人一倍頑張らないとだめだし
頑張る事が美徳であるという考え
自分でやった方が楽というエゴを捨てます✌️
がんばらないとダメ
という思い込み。
「ちゃんとしないといけない」っていう思い
私は正しい、と思うこと。
驕り。
「時間を有効に使わなければいけない」
という思いを手放します
I release the thought that
“I have to use my time effectively”.
恐怖、フワフワとしたスピリチュアルに逃げて、自分を偽り続けて幸せになろうと偽るエゴ
慢心。
このくらいわかってる、と思う癖を減らしていく。
こういうもんだっていう思い込み
みんな一緒じゃないといけないというエゴ。
自分の価値観を他人にも当てはめようとする。
プライド、頑固、完璧でなければならないというエゴを手放します。
わかっているという慢心の気持ち
稼いでる人は偉いという
エゴを捨てます。
賢くないといけない
親の教え
自分を否定すること
変なプライドと相手の考えを否定する志向
分かってほしいという思い
怒りを許せるようになります。
許すというよりも、手放すかんじかな。
認めて愛してほしい
時間とお金ばかり使って、成果を出せないことを責める自分
女性はこうあるべきとか、
妻はこうあるべき、などという考え
嫌われたくないというエゴ
すごい人で痛いというエゴ
評価されたいというエゴ
今までの経験から生まれた制限
間食すること
でも、やっぱり止められない
自分より他人に価値を置きたがるのを手放す。
自分さえ良ければというエゴを捨てる。
周囲の意見に合わせる事。
他人と自分を比べる
自分を必要以上に責める
承認欲求、我慢、自己犠牲
他人をコントロールしたいという気持ち
自分を認めてほしいというエゴ
みんなに好かれたい！というエゴ
自分だって好きな人・苦手な人があるのに（笑）