インスピレーションが生まれる場所 2024年5月22日 家族でも使える質問 インスピレーションはどんな時に生まれるだろう。 散歩している時、という人もいればお風呂に入っている時、という人もいる。 人それぞれインスピレーションが生まれやすい場所は変わってくる。 今まで、どこで生まれていたのかを振り返ってみると共通点が見えてくるかもしれない。 あなたのインスピレーションが最も生まれやすい場所、生まれやすい環境に常に見を置こう。 実現するアイデアも困難な問題もあなたのインスピレーションで解決できる。 魔法の質問「インスピレーションを生むためには？」
みんなの答え
安心、安全を感じることのできる場所、その時。
無心で掃除や片付けしている時が多い気がします。
ランニング中やお散歩中。
(ランニングはマインドフルネスです)
様々な思考は家に残し
五感に自然を感じながら散歩する時
散歩です。
ドライヤーをしている時。
インスピレーションを生むためにやること…それは、自分最適な時間と場所と環境を整える！
お湯に浸かってる時
リールを見てる時
本を読んでる時
ホッとする、落ち着くところ、初めての場所に行く
散歩する
悩みや不安から離れる時間を取る
なるべく一人になる時間を作る
露天風呂でのんびりしてる時、かなあ。
車で移動中に
ふっと降ってくることが多いです！
すぐに録音できるように
アップルウォッチを
準備してます！
通勤途中の自転車に乗っている時
朝めがさめるとき、リラックスしているとき
ドライブ中や掃除中、何かひとつのことをしているときにふと思い浮かぶことがあります
浜辺を歩いている時
森の中を歩いている時
露天風呂に入って景色を眺めている時
週末にカフェでコーヒーを飲んでいる時
いつもとは違った道を歩く時
丸の内の仲通りを歩く時
本を読んでいる時
神社⛩️に行った時
などに、インスピレーションを感じる時があります。
サウナでととのう
愛犬の散歩中や
湯船に浸かってリラックスしている時
親しい友人と楽しくおしゃべりしている時
時間と心の余白をつくる
本を読んでいるとき、価値ある人との会話中、品質の高いコーヒーや紅茶を楽しんでいるとき
メモ帳とボールペン持参で、お気に入りのカフェに行き、考えごとを整理する。好きな情報発信者のSNSを見て、気になることばをスマホのメモに記録しておく
近所の公園でぼーっとする
寝るには早すぎる時間にベッドに入り、静かな時間を過ごす
アプリを使って、瞑想する
出勤時に1人で車を運転してる時。
ひらめきますが、アップルウォッチに録音しないと忘れます。
一つ一つのひらめきをメモにして眺める時間がない。ひらめきは宝物の原石なのかも。磨く時間はクリアな朝いちが良いかも。
海辺で、波の音、風の音を聞いているとき。
スーパー銭湯に入ってるとき。
ボーっとしてるとき。
心ふるえるアートのなかにいるとき
上質な空間にいるとき
共鳴しあえる仲間といるとき
操作活動をしているとき
長距離移動時間
料理中とお掃除中、メイク中。
流れ作業の様に動いてて、
体は動いているけど、
思考が止まっている時に
1番インスピレーションが
降りてくる！
空っぽのとき。
何かアイデア考えている時に、台所の換気扇の下に行った時..✨あとは、誰かと話してる時✨一人でカフェにいるとき✨
大自然の中のウォーキング
今、この瞬間を楽しみ目の前の幸せを感じられるとき
朝のひと時
瞑想をする
自然に触れる
旅をする
ウォーキング中です
無心な時、笑顔な時、深夜、本を読んでいるとき、書店にいるとき、お散歩、寺社仏閣をお参りしているとき、バードウォッチングとか。朝も
Mr.Childrenの音楽を聴いているとき♡
シャワーを浴びている時♡
お家でリラックスしてる時が多いから、
定期的に断捨離、お掃除して空間を整える♪
頭で考えず、無になる時間をつくる。
雑談
無になってる時
自然に意識を向けた時
目覚めてすぐ
ぼーっと、テレビを見ているとき
楽な気持ちと姿勢で心身ともリラックスし、自然に素の気持ちになること。
さんぽです。
好きなことをしている時