安心できる場所 2024年5月11日 家族でも使える質問 ここに帰ってくるとホッとする。 何も考えずにリラックスできる。 そんなあなたの安心できる場所はどこだろう。 自分にとっての安全地帯があればどんなことにもチャレンジできる。 安全な領域はひとつでなくてもいい。 安心できる環境はどんなところなのかを考えてみてそれを少しづつ増やしてみよう。 魔法の質問「安心できる領域を広げるために何をしますか？」
みんなの答え
ぼくにとって、安心できる場所は、近隣の山なので、山のゴミ拾いや整備をします。
部屋の掃除。
関わる人たちへの感謝の気持ちを忘れないこと。
庭の手入れ。
安心できる場所は
私の中
自分との時間 増増
空を眺めながら
自分の心をみつめる
暮らせる家、自分自身、周りにある全ての物、すべて人に感謝します。
安心できる場所は木々が多く、そばを水が流れているような自然の中。
1人になれる場所
自宅と仲間との場所
自分を信じる練習を重ねる
ご縁に感謝する
与える
家 友の顔 家族 ありがとう
安心できる領域を広げるために何をするか…それは、少しずつストレッチをかけていく！
毎日、旅をする しているつもりで身の回りを新しい発見でいっぱいにする
興味に制限をかけない。
やってみたことの中で自分に合うものを、少しずつ時間をかけて安心できる場所にしていきたいです
自然。人と心が通じたとき。瞑想。自分を受け入れてリミットを外したとき
安心できる領域とは、素でいられるということ。
そんな人がいること。
どう広げるか？安心できる人間関係・信頼関係をどう広げるか？
・自分を調える
・人を信じてみる
・これらを繰り返す
そんなことを考えました。
やはり自宅！
とくべな事はないが
落ち着けるのは
ここしかない！
いろんなところに出かけ、経験する。
安心できる場所は、ずばりマイホーム
です。お家の中を整えれば整えるほど、ますます大好きで、落ち着きます
一人で行動すること。
一人カラオケや一人飲み。
今に感謝
新しい経験·チャレンジ·学習をすることとあわせて人とコミュニケーションを深めることで、自分のできることを増やす。その結果、自分の安住できる領域の拡大につなげる。
自然体でいる
どこにいても 安心 の状態で在れるように
自分の内側の安心には繋がらない周波数を手放ししていってみる☆
自分の器を大きくする。
視野を広げる、視座を高めるための経験をする。
自宅、実家、行きつけのカフェ
一人旅に出ます
ありのままの自分でいることを大切にする。
それを受け入れてもらえる場所を大切にする。
おかえり〜っていう
雰囲気の場所、状態、人
良縁に恵まれていることに感謝する。
物の少ないスッキリとした空間を作る
スーパー銭湯
秘密基地をつくる
正直、今はないです
断捨離
心を穏やかに親愛なる宇宙とどこででも
繋がれるようになり自宅のような場所を
時間・空間を超えてつくる
断捨離と定期的な掃除で、
お家を最強のパワースポットにする
ニュートラルになる。
やみくもに恐れない
見えない敵をつくらない（妄想）
移動距離を増やす
お気に入りのカフェを増やす
家の床を磨く