魔法の質問一覧

新しく始めたい時の質問
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五感意識

あそこに行ったら こんな音が聞こえるだろう。 こんなものが 見えるだろう。 想像してみると 楽しい。 でも、 実際に体験してみると 想像以上の出来事がそこにある。 想像以上のものが見え 想像以上のものが聞こえるはず。 実 […]

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習慣に休息を

習慣を身につけよう! という言葉は よく聞くもの。 ぼくもそれを伝えている。 でも、 時には習慣を手放すことも 必要かも知れない。 毎日続けていることを やめてみる。 習慣に囚われすぎてしまうと 人生が息苦しくなってしま […]

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苦労とゴール

苦労してたどり着いた道だからこそ 価値がある。 同じゴールでも すんなりと到着する場合と 苦労してたどり着いた場合、 その感動の大きさは 全く違う。 効率を求めて すぐにゴールに向かうのもいいが それまでの道のりを 楽し […]

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波に乗るには

波に乗るには タイミングが大切。 早すぎてもいけない。 もちろん 遅すぎてもいけない。 その瞬間に 波を捉えることが必要。 でも、 そのためには準備をしておかなければいけない。 いつ、 そのタイミングが来てもいいように。 […]

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今のあなたは どちらだろう。 変わりたい。 変わりたくない。 きっと どちらも正解。 変わりたい自分もいるし 変わりたくない自分もいる。 2つの自分がいるということを 知ることが大切。 そのうえで 選びたい方を選んでいこ […]

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近くにある

大事なものは 近くにある。 これがない、 あれがない、 そう思って いろんなところを駆け巡る。 でも、 一番近くにその必要なものは 存在する。 まずは 身の回りから よくみてみよう。 【今日の魔法の質問】 「あなたの近く […]

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無理なチャレンジ

無理なことに チャレンジしてみること。 無理とはわかっていても トライしてみるといい。 世の中では そうはいかない。 絶対無理。 もしかしたら そう決めつけているのは あなたかもしれない。 自分の枠を外して 決断してみよ […]

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ちいさくちいさく

やめるときは おもいっきり! とはいかないほうがいい。 やめるときは  ちいさくちいさく。 一気にやめてしまうと その反動が来てしまう。 徐々にやめていけば その反動は限りなく少ない。 いやなことも やめたいものも 始め […]

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どうなるかわからない。 その瞬間 あなたは不安になるだろうか? ワクワクするだろうか? その両方を楽しもう。 不安も楽しみ ワクワクも楽しむ。 これから進むべき方向、 そして出てくる結果は すべてうまくいくはず。 だから […]

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歩くと見える

その土地を 詳しく知りたい場合は 歩いてみる。 空気に触れ、 人に触れ、 建物に触れてみる。 車や電車ではつかめない感覚が 歩くことで見えてくる。 あなたは、 見知らぬ町を歩いているだろうか。 自分の町を歩いているだろう […]

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一直線

あなたは、 一直線にゴールへむかっているだろうか? でも、 時に直線でむかうよりも まわり道をした方が 早くたどり着くことがある。 急がば回れ。 そのことだけをやるよりも 違うことにも触れながら、 知識と知恵と経験を身に […]

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過去は資産

今まで持っているものを これからに生かす。 できているようで なかなかできないことの一つ。 あなたが過去にしている経験は 意味があって経験している、 と考えるとすれば これからのことに 生かせるはず。   これからの人生 […]

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リズムと継続

続けるコツは リズム。 リズムよく動くことによって 無理なく続けることができる。 自然のリズム、 自分のリズム、 周りのものと調和しながら。 一気にがんばりすぎるのではなく コツコツと リズムよくいこう。 それが継続の […]

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100で3

100回挑戦すると 確率的に3回しか成功しない。 さて、 あなただったら これをどう感じるだろう。 こんな低い確率だったら やらない方が賢明。 か、 100回で3回だったら 33回やればうまくいく。 のどちらだろう。 行 […]

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想いがあふれ出る時

想いがあふれ出る時 そんな瞬間を どんな時に感じただろうか。 今まで、  ずっと暖めていたもの 創りつづけてきたもの、 育ててきたもの。 そんな想いが あふれ出た瞬間は 心が動いてしまう。 涙がにじんでしまう。 そして […]

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運が好きな運

あなたは、 運がいいだろうか? 運=たまたま という考えがあるかもしれないが 運のいい人の周りには 運のいい人ばかりがいる。 これは、 たまたまではない。 運は運が好き。 だから、 運のいい人の近くにいってみよう。 きっ […]

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ワクワクと感謝

ワクワクしすぎると 盛り上がってきて 頭の中で どんどん話が進んでしまう。 あれもやりたい これもやりたい。 夢中で 走り出していく。 そんな時は 感謝することを忘れてしまいがち。 みんながいてくれるから いろんなサポー […]

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始める前は

始める前は 「こうなったらいいな」 「でも、うまくいかなかったらどうしよう?」 と不安になったり 期待を持ったりしていることだろう。 でも、  それは頭の中でしか進んでいない状態。 やってみないと わからない。 というの […]

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新しい場所

新しい職場や 学校に入った時のことを思い出す。 何とも言えないドキドキ感 そしてこれからどんな風になるんだろうというワクワク感。 不安もあるけど 楽しみの方がいっぱい。 どんな仲間ができ どんな成長があり どんな日々にな […]

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慣れないこと

慣れないことをすると 感じていないかもしれないけれど けっこう神経を使ってしまう。 初めての経験、 久しぶりの経験をした時や ゆとりがあると感じても ゆっくり休んでみよう。 何も考えずに 時間を過ごす。 体を動かさずに […]

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そこに行く理由

たくさんの試練をくぐり抜けて そこにたどり着く。 その試練は 自分で設定したものもあれば 外部の力によって 設置されたものもある。 あなたが、 今、その場所にいて、 そのことをしているのは たくさんのハードルを跳び越えて […]

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それを続けよう

一度だけやったこと。   あなたにもあるかもしれない。 それを一度だけでなくて 10年続けてみよう。 1度だけやれる人は 100人中100人かもしれない。 それを10年続けられる人は 100人中、1人もいないかもしれない […]

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おもう瞬間の数

これをやりたい! そう思う瞬間があなたにもあることだろう。   その瞬間は 24時間は続かない。 もしかしたら 一瞬かもしれない。 その一瞬が 1日に何回あるか数えてみよう。 1週間に何回あるか数えてみよう。 もしかした […]

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らしくいこう

あなたは、 「らしさ」を大切にしているだろうか。 影響を受けることや、 自分を変えていくことは 悪いことではない。 でも、 それによってあなたらしさが奪われてしまっては あなたが、 あなたである価値がなくなってしまう。 […]

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普通にやってくる

うまくいくかどうか。 それを実現するには 成功することを 当たり前だと思うこと。 なって当然と思っていれば、 当たり前にやってくる。 それは無理かな~ と思っていれば、 やはり無理になってしまう。 できて当然、 普通です […]

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物事は、 時間をかけてゆっくりやろう。 そういう視点も大事だけど、 同じ事をいかに短い時間できるか という視点も大事。 その2つの視点を 意識しながら仕事に取り組んでみよう。 今の仕事をもっと時間をかけるには、 今の仕事 […]

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学校に行こう

学校に通うのは 子供だけではない。 大人も学校に通うことが 必要かもしれない。 もちろん仕事の現場や 人生の中での学びはたくさんあるとは思うが 学校での学びも 自分を磨くことの一つになる。 資格を取るためや 仕事につなげ […]

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漢字1文字で

この時期になると 今年の漢字の話題になる。 今年の世相を漢字で表す。 それと同じように、 自分の漢字も考えてみる。 さて、 来年はどんな年にしたいだろうか。 それを漢字で表してみよう。 どんな活動をしたいのか? どんな気 […]

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きっかけで変わる

今までやろうと思っていたけど できなかったこと。 機会をつくって きっかけをつくって 取り組んでみよう。 きっかけはどんなものでもいい。   年が変わるから、でもいいし 誕生日だから、でもいいし 住む場所が変わったから、 […]

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声に出してみる

文字で読むのもいいが、 それを声で読んでみると また気づきがある。 未来のことを考える時 紙に書いてみる。 でも、  それを人に言った時、 コトバにした時、 さらに未来が開けてくる。 あなたが読んでいる本を 声に出して読 […]

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情報を使う

いかにたくさんのことを知っているか? 昔はそれが大事だった。 インターネットがない時は、 たくさんの情報を覚えている人が 頭がよかったと思っていた。 でも、 今は違うかもしれない。 情報は自分の頭の中だけではなく、 相手 […]

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完璧でないこと

パソコンの世界は 0か1。 デジタルは白か黒かがはっきりしている。 区別が別れている、 はっきりしている。 でも、 人間は機械ではない。 だから 完璧を目指さなくてもいい。 つらいと思ったら 完璧をやめてみよう。 そして […]

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夢を叶える要素

掲げたことを実現するには 必要な要素がある。 それは仲間。 もちろん一人の想いも必要だけど すべてを一人で実現させることは難しい。 仲間を作るには 想いを語ること。 それに共感してくれた人たちが 多ければ多いほど 実現へ […]

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パソコンは 1秒で、10億回以上の計算をする。 考えただけでも 相当な数。 でも、 それ以上に高性能なものがある。 それは、 あなたの脳。 パソコンでできないことが、 あなたにはたくさんできる。 考えること、 思い出すこ […]

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未体験ゾーン

未体験の出来事は 自分を成長させる。 驚くこともあるし 時には混乱することもあるかもしれない。 そして 不安になることもあるだろう。 でも、 同じ体験を繰り返しても 得られないモノはある。 今までに想像できなかった体験 […]

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何も持っていない

もし あなたがすべてを失ったとしたら どんな行動に出るだろう。 自分で一から揃えていくのか 他の人たちに協力してもらい 進んでいくのか。 自分はあれももっている これももっている そんな事を考えていくと 誰にも頼らなくて […]

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実現を味わう

思い描いたことが実現する日は とても楽しい。 そんな時は 自分をたくさん褒めてあげよう。 自分をたくさん認めてあげよう。 自分に、 ご褒美をあげよう。 がんばったあなたがいたのだから 実現する日が来る。 あっさりとその日 […]

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夢を語る

夢を語ることは 悪いことではない。   そんなの無理と 思われてしまうとしても きっと中には 応援してくれる人がいる。 10人に話しても 応援してくれる人がでないかもしれない。 100人に話しても 応援してくれる人がでな […]

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1+1は

1+1の答えだけが 2ではない。 3-1でも答えは2。 2×1でも答えは2。 みんな、 幸せで豊かになりたいけれど、 その方法は様々。 だからこそ 自分に合う方法を選択しよう。 自分に合う本を選ぼう。 自分に合う人に教え […]

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第一歩

聞いてはいるけど なかなかできない。 読んではみたけど なかなかできない。 やってみようと思ったけど 慣れないから恥ずかしい。 そんなことが思い当たるのならば ぜひトライしてみよう。 全部ができなくても 10%ができただ […]

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成長と振り返り

これはいい! と思ったものは 定期的に続けてみよう。 一度だけでは 効果が日に日に薄れていく。 毎日ではなくても 1週間に1回、1ヶ月に1回でも その効果は大きく違う。 その情報に触れる度に 前に学んだことも思い出す。 […]

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読むより聞く

本は読んでみたけど、 よく分からない。 本を読むことは 価値あることだけど、 もっと価値があるのは、 書いた方の話を聞くこと。 そうか! これってそう言うことだったのね! ということが たくさん生まれてくる。 一人で理解 […]

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ガマンで走る

やりたいことをやろう! という考えも必要だが、 ガマンする! ということも必要。 ガマンをして、 蓄積されたエネルギーは 瞬発力につながる。 車が動く時も 燃料を圧縮して 爆発させるように。 あなたの瞬発力につながるよう […]

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無力と微力

小さな力は 無力なのだろうか。 小さな力は、 大きな力には叶わない。 と思っているのは、 正解ではないかもしれない。 小さな力は、無力ではなく微力である。 ゼロは積み重なってもゼロだけど 1は積み重なっていくと 大きい数 […]

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熱中体験

楽しくて楽しくて、 夜も眠れない。 他の事をすべて止めて その事だけに熱中してしまいたい。 そんなふうな経験は あなたにはあるだろうか。 この熱中体験は、 時間がたつと忘れてしまう。 だからこそ、 常にそんなワクワクを探 […]

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逆から得る

海外旅行にいくと、 和食が食べたくなる。 じっとしていると、 動きたくなる。 このように、 自分が何か行動をした時には、 その逆のこともしたくなっていく。 そんな場合は あえてその逆のこともやってみよう。 一つの方向に […]

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一新する

変わらないと言うことも大事だけど、 変わると言うことも大事。 4年半続けていたスタイル(デザイン)を 一新した。 必要と思うものを ちょっとだけ追加し、 いらないと思われるものを 削除する。 おかげでだいぶすっきり。 変 […]

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誕生秘話

今の自分が生まれるまでに、 どんなプロセスがあっただろう。 それまでには、  たくさんの壁があるかもしれないし、 立ち上がれないくらいショックな出来事も あったかもしれない。 今行っている理由は何か、 それはいつから始ま […]

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人と同じ

人と違ったことをしよう! という意識は大事だけれど、 人と同じ事をすることも大事。 違ったことをすると、 新しい視点を得たり、 学びが多かったりする。 でも、 多くの人が行っている体験をしてみると 世の中の人たちの多くが […]

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決断

決断ができないばかりに、 チャンスを逃してしまった。 そんな出来事はたくさんある。 そして、 そう言うモノに限って、 同じチャンスがやってこない。 タイミングじゃなかったんだよね、 と、行ってしまえば簡単だが、 やっぱり […]