休みの過ごし方

あなたにとっての休みとは
なんだろう?

エネルギーをチャージする
新しい事との出会いをつくる
つながりを深める
没頭する。

休みの時のバリエーションを
いくつも持っておき
その時に合わせて
使い分けてみよう。

魔法の質問
「どんな休みでしたか?」

”いいなと思ったらシェアお願いします”

みんなの答え

  1. みい より:

    エネルギーをチャージする休みでした

  2. けいちゃん より:

    本を読む
    自然の中に行く
    土いじりをする
    ぼーとする

  3. Coco より:

    「本」の断捨離を通して、
    過去の自分に出会ったり、本音に気づいたり。。
    セルフイメージへの捉え直しなど、
    イメージの断捨離もできたような気がします。

  4. ザキヤマ より:

    寝る
    話す
    話を聞く
    掃除
    楽しい
    有意義
    ゆっくり

  5. まつおか より:

    自分の現状を整理する休日になりました。

  6. ai より:

    美容院に行ってリフレッシュ
    美容やお洒落が好きなのに
    最近楽しめて無かったなと発見

    あとは基本、彼との時間
    バイクでツーリングしたり
    ドライブして夜景を見たり
    喧嘩して仲直りしたり
    一緒お弁当食べたり
    のんびりお昼寝したり
    イチャイチャしたり。。。
    思考や日々の過ごし方で
    彼から教えてもらうことがたくさん

    自分の時間が無いなぁ
    1人の時の方が充実してなぁ
    とか思って離れること迄
    考えていたりしたけれど
    やりたいこと全部やって
    もっと贅沢にもっと欲張って良いんだ
    力いれすぎなくても気軽に気楽に
    楽しんで日々を過ごせば良いんだ

    と思ったら気持ちも身体も軽くなった週末

    なのに週明け
    その想いとは逆に治らない顎ニキビと
    謎の不正出血と血尿?ぽい朝

    もっともっと自分に優しく
    自分を大切にすることを教えてもらった
    週末だったかな

  7. めい より:

    マッサージ行って、好きなDVDと読書で思い切り癒され、思い切り綺麗にしたくていつもより綺麗に片付けと掃除、綺麗になった部屋に花を飾りました。

  8. よしえ より:

    たくさんエネルギーチャージ
    自分メンテナンス
    パートナーとのリレーションシップ
    本を読む
    映画を見る

    ゆったりと自分のペースで、豊かな休日をありがとうございます

  9. ゆかりんこ より:

    畑の作業

    目が癒された

  10. さとし より:

    走って、学んで、仕事して。とても充実、リフレッシュしました。

  11. チップ より:

    脳内整理

  12. モニカ より:

    今回のお休みは、いつものルーティーンでやることを5割がたやらなかった、
    自分の思いのままに従ってみました。
    たまには、そういう余白いっぱいの休みもいいと思いました。

  13. MIK より:

    ゆっくり起きて
    好きな朝ごはん食べて
    好きな勉強して結構のんびりできて
    リセットできたけど
    夜はまた次の日の準備でバタバタ

    時間に追われない連続した日々をすごせればリセット日は要らないと思うのに。

    家事をまったくしない休みの日が欲しい

  14. みーちゃん より:

    友人と家族との思い出のオーガニックカフェでゆっくりランチをして自然の中でフィトンチッドをたくさん浴びて来ました

    家族との思い出に浸り自然の中でゆっくり過ごせた休日でした

  15. Uppsala (Sweden) より:

    15km先のHammarskog (森)までサイクリング
    湖の見える広々とした芝生でお弁当&昼寝。
    スラックライン             
    裏の菜園の手入れ。          瞑想
    近所の桜を見て回る散歩。
    大聖堂の日曜朝のミサ。
    ラグビー場(戸外)で 合気道の杖の稽古。
    インディアンクラブの練習成果を動画撮影。
    *ascension day(5/13)から4連休でした!

  16. りょんりょん より:

    裸足で芝生を歩き、体の静電気を排出。
    目で新緑や山を見て癒され、ボーとする。
    あー幸せ!

  17. さほ より:

    夫と、
    小さなケンカもしつつも、
    おいしいものを食べたり、
    いろんな発見をしたり、
    リフレッシュできた休日!

  18. みな より:

    ゆっくりお昼寝するから

  19. さぬきち より:

    ゆったりと過ごしてエネルギーをチャージしつつ
    本を読んだり、映画をみたりしてリラックス!!

  20. ゆんゆん より:

    1読書DAY(学ばないやつ、漫画含む)
    2LSD(ランニングで長距離走ること、long slow distance)DAY
    3学びDAY(新しいビジネス作るのもこれに含まれる)
    4家事DAY(まとめ買い物はお出かけじゃなくてこっち)
    5ガーデニングDAY
    6気ままDAY(なんにも決めない)
    7お出かけDAY(旅行含む)
    8親孝行DAY
    9ホムパDAY
    こんなところでしょうか。

  21. KANAKO より:

    一週間のリセットと翌週の準備。

  22. Mi より:

    国立自然公園の森の中で素晴らしい自然のエネルギーに触れ深く癒された休憩でした

  23. かおり より:

    わたしが尊敬している人との対話で姿勢を感じるお休み。今度は自然の中に行って何もなんがえずにすごしたい。

  24. ちょこんと より:

    平日休みは楽しいこと、中々出来ないことをする。
    週末は勉強とスッキリに近づくための事をするのと義務をする。

  25. ゆきりん より:

    子どもの運動会
    暑かったー

  26. サト より:

    理想とする心の持ち主の先輩と、会っていた

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