休みの過ごし方 2021年5月16日 その他の質問 あなたにとっての休みとはなんだろう？ エネルギーをチャージする新しい事との出会いをつくるつながりを深める没頭する。 休みの時のバリエーションをいくつも持っておきその時に合わせて使い分けてみよう。 魔法の質問「どんな休みでしたか？」
みんなの答え
エネルギーをチャージする休みでした
本を読む
自然の中に行く
土いじりをする
ぼーとする
「本」の断捨離を通して、
過去の自分に出会ったり、本音に気づいたり。。
セルフイメージへの捉え直しなど、
イメージの断捨離もできたような気がします。
寝る
話す
話を聞く
掃除
楽しい
有意義
ゆっくり
自分の現状を整理する休日になりました。
美容院に行ってリフレッシュ
美容やお洒落が好きなのに
最近楽しめて無かったなと発見
あとは基本、彼との時間
バイクでツーリングしたり
ドライブして夜景を見たり
喧嘩して仲直りしたり
一緒お弁当食べたり
のんびりお昼寝したり
イチャイチャしたり。。。
思考や日々の過ごし方で
彼から教えてもらうことがたくさん
自分の時間が無いなぁ
1人の時の方が充実してなぁ
とか思って離れること迄
考えていたりしたけれど
やりたいこと全部やって
もっと贅沢にもっと欲張って良いんだ
力いれすぎなくても気軽に気楽に
楽しんで日々を過ごせば良いんだ
と思ったら気持ちも身体も軽くなった週末
なのに週明け
その想いとは逆に治らない顎ニキビと
謎の不正出血と血尿？ぽい朝
もっともっと自分に優しく
自分を大切にすることを教えてもらった
週末だったかな
マッサージ行って、好きなDVDと読書で思い切り癒され、思い切り綺麗にしたくていつもより綺麗に片付けと掃除、綺麗になった部屋に花を飾りました。
たくさんエネルギーチャージ
自分メンテナンス
パートナーとのリレーションシップ
本を読む
映画を見る
ゆったりと自分のペースで、豊かな休日をありがとうございます
畑の作業
目が癒された
走って、学んで、仕事して。とても充実、リフレッシュしました。
脳内整理
今回のお休みは、いつものルーティーンでやることを5割がたやらなかった、
自分の思いのままに従ってみました。
たまには、そういう余白いっぱいの休みもいいと思いました。
ゆっくり起きて
好きな朝ごはん食べて
好きな勉強して結構のんびりできて
リセットできたけど
夜はまた次の日の準備でバタバタ
時間に追われない連続した日々をすごせればリセット日は要らないと思うのに。
家事をまったくしない休みの日が欲しい
友人と家族との思い出のオーガニックカフェでゆっくりランチをして自然の中でフィトンチッドをたくさん浴びて来ました
家族との思い出に浸り自然の中でゆっくり過ごせた休日でした
15km先のHammarskog （森）までサイクリング
湖の見える広々とした芝生でお弁当＆昼寝。
スラックライン
裏の菜園の手入れ。 瞑想
近所の桜を見て回る散歩。
大聖堂の日曜朝のミサ。
ラグビー場（戸外）で 合気道の杖の稽古。
インディアンクラブの練習成果を動画撮影。
*ascension day(5/13)から４連休でした！
裸足で芝生を歩き、体の静電気を排出。
目で新緑や山を見て癒され、ボーとする。
あー幸せ！
夫と、
小さなケンカもしつつも、
おいしいものを食べたり、
いろんな発見をしたり、
リフレッシュできた休日！
ゆっくりお昼寝するから
ゆったりと過ごしてエネルギーをチャージしつつ
本を読んだり、映画をみたりしてリラックス！！
1読書DAY（学ばないやつ、漫画含む）
2LSD（ランニングで長距離走ること、long slow distance）DAY
3学びDAY（新しいビジネス作るのもこれに含まれる）
4家事DAY（まとめ買い物はお出かけじゃなくてこっち）
5ガーデニングDAY
6気ままDAY（なんにも決めない）
7お出かけDAY（旅行含む）
8親孝行DAY
9ホムパDAY
こんなところでしょうか。
一週間のリセットと翌週の準備。
国立自然公園の森の中で素晴らしい自然のエネルギーに触れ深く癒された休憩でした
わたしが尊敬している人との対話で姿勢を感じるお休み。今度は自然の中に行って何もなんがえずにすごしたい。
平日休みは楽しいこと、中々出来ないことをする。
週末は勉強とスッキリに近づくための事をするのと義務をする。
子どもの運動会
暑かったー
理想とする心の持ち主の先輩と、会っていた
普段できない家事を丁寧にする。
食事を作る。
家を整える。