デトックスする

疲れを取ろうと思っていても
休むだけでは
なかなか取れない。

悪いものを
出し切って
出し切って
すべて吐き出す。

それは
スッキリする感覚とは
別かも知れないが

一晩経てば
生まれ変わったように
変化してる。

まずは
何を吐き出そうか。

魔法の質問
「何を吐き出しますか?」

”いいなと思ったらシェアお願いします”

みんなの答え

  1. 塩見恵美 より:

    何を吐き出すか?
    嫉妬・妬み
    批判

  2. しあわせ より:

    不満 わかってくれな苛立ち
    みぞ
     思い

  3. SHIHO より:

    贅肉。
    声。

  4. nori より:

    弱音

  5. SHIHO より:

    やっぱり贅肉!(成長してない?!)
    必要と思ってても必要でないもの。
    沢山の邪念。何もかも。(毎日まっさらのTシャツを着て気持ちがいいみたいなイメージ)

  6. 問塾生 のりぴー より:

    不安な気持ち

  7. ひらおたけし より:

    自分がマイナスだと思っている思いや恐れです。

  8. 谷口洋和 より:

    体脂肪と事業の構想を吐き出します

  9. あゆみ より:

    不安。

  10. みい より:

    もう使っていないけどいつか使うかもと思っていたものや気もち

  11. こうちゃん より:

    モヤモヤした自分

  12. にゃん より:

    自分の失敗をくよくよ引きずること。これを吐き出し切りたい

  13. みほ より:

    もやもやした感情

  14. 美輪 より:

    他人から良く見られたいという気持ち

  15. shige より:

    自分には良いところなどないと落ち込んでいる自分。

  16. ともとも より:

    良いかっこしぃなとこ。
    嫉み

  17. mutsu より:

    お通じ

  18. みかりん より:

    すでに足りているのに足りていないかもという不安

  19. あいあい より:

    自分の中にある、自信が持てないと思っているところ。
    そこから何か見えてくるものはないか…!!

  20. まみー より:

    モヤモヤ、イライラ、不安

  21. ちと より:

    昨日の失敗を吐き出して、そこから冷静に学び、今日の成長に変える

  22. みっち より:

    今抱えてる、次への不安

  23. りゆう より:

    自分の考えが正しいと思い込んでしまう事。
    吐き出して、緩んで、今以上に大きく見渡せる私になる

  24. tomo より:

    不安
    モヤモヤ
    自信のなさ
    怠惰
    本音

  25. ななみ より:

    自分の中のぐるぐる、もやもや。
    一人でうまくできない分のエネルギー循環yで溜まってるエネルギー。
    不安、焦り、迷い、混乱。

  26. みっちー より:

    不安、焦り

  27. Sora-la⭐️ より:

    重たい不自由さ。

  28. エリー より:

    本当の自分の本音

  29. いのうえ より:

    根拠のない不安
    焦り

  30. akaz より:

    思い込み
    過去の自分
    できない自分
    体の毒素
    潜在意識のゴミ
    過去の成功
    過去の失敗
    不安やおそれ
    心配事や悩み
    イライラ
    正解や不正解
    世の中のルール
    自分のルール

  31. まさ より:

    霧にかかったようなモヤモヤ、自分と向き合い整理していく

  32. りんご より:

    人と比較する気持ち

  33. フルーツ より:

    「老化細胞!」

    でていきなさーい!!って思っちゃいます(笑)。

    もぅ1つ、「苦手だと思うこと!」。

    雨は苦手だなぁ、と思うとそれだけで憂鬱だったり、
    「これするの嫌だなぁ、、、」
    と思うことも苦手だからその時間が嫌になってしまう。

    だったら、「苦手だと思うこと」をデトックスすると、
    明日は
    明るい日になる!

  34. にし より:

    モヤモヤした気持ち

    悩み

    今1番話を聞いてもらいたいこと

  35. 吉成富士美 より:

    心の奥にたまった、ドローっとしたもの(笑)

  36. nagacchi より:

    アンコンシャス・バイアス(無意識の偏見)
    変えられないものへのこだわり
    良くない思い込み
    根拠の無い不安
    反応的な態度

  37. くみちゃん より:

    焦り。
    自分をダメと思う気持ち。
    「どうせ」という気持ち。

  38. FFF より:

    体の中に溜まった空気、血液

    吐き切る。出し切る。

  39. いくさ より:

    相手が「こう思っているのかもしれない」、「本当はこう考えているのかもしれない」と 言う、相手の考えや思いを勝手に考えて、自分の頭の中に置いてしまい勝手に傷付いてしまっている事。

  40. zuzu より:


    大声を出す

  41. みさこ より:

    貪り、怒り、無知、敵、仲間、知り合い、身体、財産

  42. ベルカツ より:

    嫉妬、怒り、不安、焦り、恥などネガティブな感情。
    身体はファスティングで余計な毒素を排出。

  43. おけいこ より:

    ネガティブな感情は思考の中から全て吐き出してしまいたい!

  44. はすみ より:

    怒りが蓄積して、哀しみに変わったドロドロの黒い感情。

  45. PATZ より:

    本当の願いや望み
    心や体から追い出すのではなく
    出して「そうだったんだ」と認識したい

  46. みどり より:

    私の身体の中にこびり付いているドロドロした【闇】!!笑

  47. ゆずミカン より:

    料理を作る自分のエネルギーを吐き出す。

  48. ゆずミカン より:

    これまでのしてこなかった後悔。
    大学進学しなかったこと。
    正社員を諦めたこと。

    今は、子供を産むのを諦めていること。

  49. まりも より:

    やりたくても、できずにいることを仲間に吐き出しす。
    思っているだけじゃなくて外に出すことで、新たな展開があるかもしれない!

  50. レインボー より:

    感情
    自分の心の中でぶつぶつ言っている言葉

  51. M K より:

    満たされてなかった思い。やりたい事をやって欲しいものを買って食べたいものを食べて行きたい所に行って、今までの我慢を吐き出します

  52. 桜田雪乃 より:

    早く夢を叶えたーい!

  53. いいやまひろみ より:

    未来への不安、脳内のほとんどを占める今考えていること

  54. ローズ より:

    ストレス

  55. rosario より:

    胸の奥底に溜まったヘドロと
    脳内の疲労物質、全部バイバイ!

  56. ヨモ より:

    生まれた家(家族)に対する嫌なことや囚われている事全て

  57. Hiromiya より:

    汗 愚痴 体内の脂肪…笑 やり過ぎてると思うことを話す

  58. ぱりんこ より:

    突然大きくなる不安の素。

  59. かめさん より:

    お通じ。
    助っ人が頼りにならないという不満

  60. よしよし より:

    ふざけんな。
    ふざけんな。
    あー言えばこう言う。
    ふざけんな。
    バカ親。
    バカな親。
    何しても文句ばっかり。
    怒りを乗っけないと話せない未熟な親。
    自分の事ばかり。
    しかも匿名。
    アホあほあほー!
    相手にしたくない。
    あほすぎ。
    でもかわいそうな人たち。
    いや、あほはあほだ。
    相手にできない。
    あほ。あほ。あほ。

  61. 笑未 より:

    それを口にした事で心がモヤモヤするような言葉

  62. ゆーり より:

    不動産屋さんの精選。
    担当者と話が通じず、あ、担当者をまず変えてもらう。

  63. らん より:

    今まで自分に向けてきた怒り。

  64. keity より:

    感じ切れていない未完の感情

  65. けい より:

    感じ切れていない未完の感情

  66. mamechan より:

    自分の過去のトラウマ。

  67. よしえ より:

    迷い。

  68. 伊予柑 より:

    自分へのダメ出し
    人との比較

  69. よっしー より:

    自分を出して嫌われることへの恐れ。昔の嫌な思い出。自分が情けなくて嫌いな気持ち。

  70. ゆかりんこ より:

    ここ最近ずっと思い出しては
    落ち込んでいた、過去の失敗を
    声に出して言葉にする

  71. 森田 仁 より:

    ネガティブな思考、感情、精神。
    羞恥心。

  72. まき より:

    自分の中の真っ黒い感情。
    悲しみ、怒り、寂しさ、悔しさ。
    もういろいろ。
    負の感情が多すぎる。
    そしてそれを溜め込んでしまう。
    ちゃんと出し切ろう。
    どんな感情も自分のもの。
    感じることは悪いことじゃないよね。
    自分を守ろうとする裏返し。
    だから今、自分はそう感じてるんだって
    ちゃんと吐き出して受け止めよう。
    大丈夫、大丈夫。

  73. のりこ より:

    上司への不満、しょうもない制度

  74. ゆみこ より:

    わたしの本音
    どろどろした、
    ふだんはわたしの目にも触れないところに
    押し込めてる気持ち
    全部出したら、周囲の人たちはひくだろうなぁ。

  75. さと より:

    モヤモヤ、不安、

  76. ひとみ より:

    弱気になる不安な心

  77. あっこ より:

    心のゴミ箱に捨てただけで、消えてはいない感情。
    ゴミ箱を空にできていないから、ふとした時にゴミ箱から拾ってきてしまう小さな怒り、悲しみ、虚しさ、後悔。

  78. とものすけ より:

    もう私に必要のない思考、感情、思い込み。ジャッジ。

  79. ヒデ より:

    過去の嫌な思い
    うまく行かなかった結果
    達成できていないのではないかという不安

  80. タカノカオリ より:

    怒り。悔しさ。

  81. ともぞう より:

    頭の中のごみ、血液、身体に溜まったごみ

  82. やまちか より:

    怒り、悲しみ、寂しさ、理不尽さ

  83. すみ より:

    押さえ込んだ自分の感情

  84. ちゃえ より:

    身体に溜まった老廃物

  85. Baaba より:

    自分の中のモヤモヤしている気持ち
    派遣のお仕事であったとあることへの行動の雑念。

  86. ヒデミ より:

    正直な思い

  87. 宇賀神真樹 より:

    人の顔色や、今後の関係性など、何も考えずに自分が感じてる事を吐き出す

魔法の質問に答えてみよう。

あなたの答え

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