関わる人たちすべて、
気をかけてあげよう。
あなたの役に立つ人や
優秀な人には
声をかけやすいかもしれないが
その人がどうであれ
関わっていてくれる人たちには変わりがない。
関わる人すべて
公平に接することを意識してみよう。
もちろん、最初からできなくてもいい。
でも、
あなたがそうしようという気持ちは
伝わっていく。
周りとの関係が更に良くなった時、
よりエネルギーを集中して活動できるだろう。
魔法の質問
「公平に関わっていくために、意識することは何ですか？」
関わる人たちすべて、
気をかけてあげよう。
あなたの役に立つ人や
優秀な人には
声をかけやすいかもしれないが
その人がどうであれ
関わっていてくれる人たちには変わりがない。
関わる人すべて
公平に接することを意識してみよう。
もちろん、最初からできなくてもいい。
でも、
あなたがそうしようという気持ちは
伝わっていく。
周りとの関係が更に良くなった時、
よりエネルギーを集中して活動できるだろう。
魔法の質問
「公平に関わっていくために、意識することは何ですか？」
みんなの答え
すべて俯瞰してみる。
初めて関わるようにフラットな気持ちでいる
すべて俯瞰してみる。
初めて関わるようにフラットな気持ちでいる
そのままを受け入れて、みとめる。自分は違うとなりがちなジャッジをしないで、すべて繋がっていて、それぞれで皆んな神様。
呼吸をおいて間をとりつつ柔らかいスポンジになった気持ちでいつもいることを心がける
ジャッジせずに、フラットでいること。
真っ白な自分で受け止めて、好奇心を持って理解に努める。
フラットな関係
『みんなワンネスだ(^-^)』を常に意識する。
具体的には、朝、どんな人とも挨拶を交わしている。そうすると、ポジティブなエネルギー交換ができている氣がして、心地よくいられ、全員と公平に関わるきっかけとなっている。
相手に対した、マイナス感情をもったら、一旦それを受け入れて、それから笑顔で対応する。そのときの声も明るい声で接するようにする。
ありのまま受け止める
自分の色眼鏡で、ジヤッチしない
自分は豊かで余裕があると意識すること。
自分から声をかける、目をかける、メッセージを送る、意識を向ける
〈あなたの役に立つ人や優秀な人も
ホームレスの方々、自分とは違う国籍、髪の色、肌の色、性別、年代も苦手な人、違う考えの人も
家に帰れば大切な家族がおり娘や息子であり母親や父親であり周りに多くの愛する人々がいる、同じ人間である事を
意識して外側の肩書などは無視して一人間として普通に接する。
一人一人が美しい。
その美しさを見る。
常に自分自身をクリーニングしながら、全てとの関わりを持つ。
目の前に顕れる全てのことは、自分自身の投影。
いま目の前に起きている出来事をジャッジしない。
良い悪い、正しい間違いで判断せず、くる者は拒まず、去る者は追わない。
目の前の人、一人一人にただ愛情を持って接していくこと、かな。
幸せそうに見える人も、裏で苦労しているかもしれないから見た目で判断しない
存在そのものを承認する。ひとそれぞれの存在に意義がある。
公平に関わっていくために、意識することは何か…それは、みんな実は繋がっている！
公平に関わるために、先入観を除いていきます。
先入観はゼロにはなかなかできないものです。
思い込みも除いて、客観視するようにしたいです。
まめな声かけ
自分のなかにあるスペースを信じる。
余裕があれば、誰とでも繋がれる。
相手の良いところを見つけリスペクトする。
話しにくい人を避けないようにしてみる
湧き上がる感情を感じつつも、
冷静に相手の良いところをみつける。
不快なところも見つける。
慢心しない。自分が正しい、相手も正しいと思う。
自分の中をクリーニングしておく。
フラットにしておく。
恐れ、不安、恐怖が残っていると
相手も敏感にそれを感じる。
自分の中をクリーニングしておく。
フラットにしておく。
恐れ、不安、恐怖が残っていると
相手も敏感にそれを感じる。
自分の中をクリーニングしておく。
フラットにしておく。
恐れ、不安、恐怖が残っていると
相手も敏感にそれを感じる。
それぞれの違う価値観を認める。
だれもが対等であること。
高い視座
相手の話をよく聞く
相手を尊重する
相手を満月と見る。
今は、見えていないだけ。
そうとしか見えない。
どんな社会になることが理想か、私利私欲がないか、改めて自分に問いかける。
眼の前にいる人もきっと、協力者。
出会う人、皆さま、神様を意識
か～～～るく、か～～～るく、たのしんじゃっていること～～～かな～～～
今日も、ありがとうございます。
良いも悪い、上も下もないって思いたいです！
一人一人を大切に思う。
一人一人きちんと向き合う
ありのままを受け入れる。自分も相手も！！
自分からお声がけをする
自分の状態を整えておくこと。
人と会う前には深い呼吸をして、体と心を一番良い状態に保つことを心がける。
思い込みで相手を見ない
自分を客観的に見る。ですかね！
目の前の人に気を向ける
真摯に接する
インラケッチ
あなたも私だと思って相手を思う
偏見を持たず、まっさらなキャンパスになったつもりで、心の扉を開くイメージで目の前の相手をまっすぐ見つめる
先入観を持たない
白黒思考ではない、中庸意識を持つ。
すべての方たちが、自分といういのちの映し鏡であり、自分の一部という気持ちで大切に関わってみる
ジャッジすることなく周りの人を観ていきます。
みんな違ってみんないい。
いろいろな価値観を受け入れる。
公平＝みんな等しく同じ とするのであれば、
みんなを自分だと思って接するしかない…かな。
年上年下、大人子供、でどうしても接し方は変わってしまうので。自分だと思って接することができれば、無意識の不公平もなくなると思います。
先入観を手放し
自分から名前を呼んで挨拶をする。
心の余裕を持つ
無条件の愛で接する
緊張を手放し、おおらかな気持ちで相手と接すること。グループで、苦手だと思う人も受け止めていけるように、深呼吸をして自分の気持ちを安定させてからコミュニケーションをする。
いったん話しを全て聞く。ただただひたすら聞く。
その上で、質問したり、私の考えも話す。
先入観を捨てて相手の状況をできるだけ全体的にかつ客観的に観察する。そのうえで相手の良い所を三つ絞って肯定的に評価する。
俯瞰して相手の良いところを見ようとする。
自分の心をフラットにして、ありのまま受け止める。（自分も相手も）
あとは挨拶と声かけ！笑顔を忘れずに^ – ^
関わるのグループごとに自分の中でのルールを決めておく。
深い関わり合いもあれば、仕事上での関わりなど。
それぞれのポーダーラインを設けておく。
その人の立場になったつもりで接してみる