時間を費やす 2024年5月2日 悩んでいる時の質問 やるべきことややったことがいいことは次々とやってくる。 多忙になるのは仕方がないこと。 その時に目先のことに翻弄されずに何に一番時間を費やすべきか考えてみよう。 時間を費やすべきものと時間を費やさなくてもよいものがあるはず。 忙しいからこそ一番時間を費やすべきものに、注ごう。 魔法の質問「何に一番時間を費やしたいですか？」
みんなの答え
自分との対話
自分の内側を感じる！目の前の人達へ愛を与える(^^)
自分を整える
何に一番時間を費やしたいか…それは、自己成長と社会貢献かな
自分を整える時間
自分の解放：からだをゆるめ、頭をからっぽに。ココロがふるえるような空間に身をゆだねたい
なりたい自分になるための計画をたてる
文章を書くことに使います。
書きたいことが沢山あります。
たのしいこと
自分をご機嫌にすること
見つめ直す時間
将来の夢に向けたこと。、
睡眠
自分の体のメンテナンス。食事、睡眠、運動。結果、内側から輝いて綺麗になること。
自分と向き合う時間
食事とか健康に関する事
自分の価値観に沿った行動
大切な人を勇気つけるための自分磨きと対話
自分の夢を叶えるために優先度合いが高いもの
自分と向き合い整える時間
自分の無意識の想いに気づくこと、意識して言葉、思い、行動をすること。
問いかけをして直観が来て行動すること。
自然と触れ合う時間です。
自分を満たすこと
自己投資
インプットした頭ん中をいい具合にまとめること
人と話す事
私も人と会う時間を大切にしています。
自然の中に身を置くこと
信頼関係の構築
健康管理に一番時間を費やします。
よく寝て、よく食べて、よく運動して、
よくリラックスします。
すいみん
自分の優先順位を自分に
問いかける
ワクワク楽しいこと
自分のやるべきこと
いまチャレンジしていること。
ついつい逃げがちに、、、
瞑想の時間
しつもんに答える
自分を喜ばせること
身近な人を喜ばせること
落ち着くこと
やることが多すぎて、結局、何も手につかない…
まず、落ち着こう
自分を満たすこと
自分の起業のためのスキルアップと準備