サクサクと
進める人を見ると
羨ましく見える。
でも、
スピードだけが
すべてではない。
じっくりと時間をかけて
進めていこう。
スピードよりも着実。
成し遂げることが
大きければ大きいほど
着実さが問われてくる。
結局はそれが一番近道。
じっくりと、でも確実に
計画を進めていこう。
魔法の質問
「何にじっくり時間をかけますか？」
サクサクと
進める人を見ると
羨ましく見える。
でも、
スピードだけが
すべてではない。
じっくりと時間をかけて
進めていこう。
スピードよりも着実。
成し遂げることが
大きければ大きいほど
着実さが問われてくる。
結局はそれが一番近道。
じっくりと、でも確実に
計画を進めていこう。
魔法の質問
「何にじっくり時間をかけますか？」
みんなの答え
信頼関係作り
自分にとって心地良い居場所作り。
目の前の人に喜んでもらえるようになることです。
人との関係の構築
焦らなくても自然と素がでるから
慌てて仲良くならないと、親しくならないと
と思わず時間をかけてゆっくり信頼関係を築いていく。
手帳を広げて自分と向き合う時間
自分との信頼関係
相手との信頼関係
自分の内側と向き合う時間（休んだり、感情を感じたり）
すぐ、「解決」しようとしちゃうので、まずは味わうを練習中ですw
自分をねぎらう。認める。信じる。表現。
離婚するかどうか。じっくり考えている最中。
何にじっくり時間をかけるか…それは、緊急ではないが重要なもの！
大好きな陶芸の仕事。
自分の心に素直に向き合おうとする意識を育てる事
自分の成長
何にじっくり時間をかけるか？
お風呂です。相方に風呂が長いといつも怒られるのですが、温かいお湯に身体を浸して、鼻歌を歌う。時間が止まってしまう。お湯がぬるく感じてくる。追い焚きをする。そろそろ身体を洗うかと思う。ぼーっとする。至福の時間、身体のあちこちの皮膚を引っ張ってみるのが、最近のお気に入り。整膚のまがい物、摘み易い所、分厚い所、痛みの出る所、面白い。おっと、身体を洗わなくちゃと湯船を出る。幸せな時間、今日のご褒美、一日お疲れ様でした。
自分を感じる時間
人との会話
人の話をよく聞くること
毎日の家族に作るご飯やおやつ
自分ファーストな時間
新しい人や動物との関係作り
準備
そして自分を知ってもらうこと
音楽に
心の成長に
健康な肉体と精神の維持に
自分を許すこと。
受け入れること。
自分と向き合う時間
自己成長に使う時間
人生のビジョンを立てる時間
自分メンテナンス
執筆。書くこと。書きたいこと。
書きたいと思った時ではなく、しばらくしてから、言葉になってあふれることがあります。
自分に向き合うこと。
自己=ワンネス
↑ココを思い出すこと
私は犬との信頼関係を築く事やしつけという名の人間社会で共に生きる為に必要な事を覚えてもらう事に時間を費やします。
周りのひととの信頼関係づくり
周りの人への感謝の気持ちづくり
自分の心の土台をさらに強固なものにしていくこと
食事を味わって食べること
本当の自分を感じること
自分と向き合う時間。
自分と潜在意識で対話する時間をつくる
これからの自分はどうなりたいのか自身と対話することに時間をかけたい
人間関係
自分を見つめる時間
自分との対話です。一生、自分に問いかけて、自分にとって、なにが大切で、なにが必要で、なにが不要なのか。
生涯、自分軸であるために心を整えていくことです。
人の話を聞くこと
理想の体づくり
自分と向き合うこと、知ること、受け入れること、許すこと
自分を愛すること
絵を描くこと、アーティスト活動