限界を超える 2024年8月31日 悩んでいる時の質問 限界を感じたことは何度あるだろう。 あなたは限界を超えるたびに強くなれる人。 自分の限界に挑戦しそれを突破して力をつけていこう。 ワクワクしながら限界に向かっていこう。 そして限界を乗り越えたら、たっぷり休息することを忘れずに。 魔法の質問「限界に挑戦するために何をしますか？」
みんなの答え
自分のカラダと向き合う
仲間や環境もすべてがなかったとして
究極、自分の内側と向き合うので
自分自身を信頼し続けること✨
限界を超える瞬間は
ゼロになったときかもしれません
それでも自分への信頼と愛があれば
自分自身を癒し
生きる力に繋いでいけます
*´︶`*)✨
自分を内観します。
自分の心を整える
最高の未来を意図する
動く
筋トレのメニューを増やし、ぷよぷよからバキバキを目指す。
身体と心を調えておく
やったことがないことをやる
本を読み自分の心を動かす
そこでやめないでもう一歩踏み出す。そのためには、普段からもう少しをやってみるを意識してやること。
朝早起きできるように生活を整える。掃除をして、不用品を捨てる。
自分と相手を信じること
苦手なことを21日継続する
体力とマインドを整える
限界を感じた時ほど視野を広げられる様な余裕を持ちたい。
限界の扉を開くカギがあると信じて、楽しみながら探す。
心と体を整える期間を取り
助走をつけて飛び越える
限界に挑戦するために何をするか…それは、圧倒的な行動力！
限界を超えてみたら
身体を壊しました、
限界とはある意味壊すことかも
しれませんね♪
新たな挑戦
自分の限界を自分で決めずにチャレンジして行こうとそう心がけてきた
でも逆境にあい、詐欺にあい、全てをなくした心と現実の限界は３度目、今回は乗り切れるのだろうか？！
心を整える
身体を整える
自分を信じる
自分を制限しているような思い込みを外す！
いつでも超えられる体力づくりと
リミッター解除
限界を乗り越えたらどんな感じかワクワクしながら想像してみる
楽しみます
自分と向き合います
今日もありがとうございました。
マインドを整え、一歩踏み出し
歩みを止めず諦めない！
何も考えず
まず一歩
大胆行動
少しずつ自分の枠を広げていく
望む場所へ自分を連れて行くく、と決める。
いつもとちがうことをする
整える
人に頼る
流れを信じる
健康管理
自分のできないことリストを作成し、興味のあるものから取り組んでいく。
健康管理と柔軟な発想
自分を諦めない事
もくもくと、淡々と、やりたいことをやり続ける
心地良く、フラット（ゼロ、無）に近い自分に整える。
毎日を明日死ぬと思って過ごす。
時には休息を。