限界を超える 2023年8月31日 悩んでいる時の質問 限界を感じたことは何度あるだろう。 あなたは限界を超えるたびに強くなれる人。 自分の限界に挑戦しそれを突破して力をつけていこう。 ワクワクしながら限界に向かっていこう。 そして限界を乗り越えたら、たっぷり休息することを忘れずに。 魔法の質問「限界に挑戦するために何をしますか？」
みんなの答え
HIITトレーニングを、とりあえずあと２日つづけます^_^
自分が無意識に設定してしまっていると思われるリミッターを外す。「自分は何でもできる」と自己暗示をかける。
限界に挑戦するために何をするか…それは、臨界点まての基礎基本の繰り返し！
ちょっと難しいかなと思えることをやってみる。
アクティビティシートを活用し
毎日振り返る。できたらいいな…。
疲れたら休む
いつもの自分とは違う選択をする
周りの声に振り回されない
やすむ
目標達成時のイメージを再確認する
できるできる！
やってみないとわからない。
自分で制限をかけていない？
自分との対話を重視
自分はたくさんの人達の力になれる！と自分を信じる。
まずは、ほっぽりだしている作成途中のネットショップを完成させる！
ネットの苦手意識。
最後までやりきること。
忙しいって言い訳ばかりしないで、ワクワクの種に向き合う。
小さな事だけど、やりきった先に新しい扉が開きそうです(^-^)
限界突破出来ると信じ込む。
まっさらな気持ちで素直に受け取る。
頑固にならない。
とにかくやってみる
ワクワクすることをイメージして行動します
生活習慣を改める
自分の想いを毎日書き出す事を、習慣にする。
今まで出会ったことのない人たちに会ってみる
自分をゆるします。
どんなダメダメな自分もゆるします。
できないって思ってる自分、できないと思ってること、怖いと思ってること、ひとつひとつ見つめなおして、抱きしめます。
まず小さな一歩からはじめて、いっぱいいっぱいほめてみます。
自分が、やりたくないことをやめて
毎日自分を労いながらやりたいことをやったらどうなるか？を想像し楽しみながら挑戦する。
行動。勉強。計画。確認の順で動く。
越える為にどうすればいいか答えがでるまで、いつもどこかで意識して、答えがでたら実行してみる
自分を信じる。
諦めないと決める。
結果ではなく、過程が大事だと考える。
新しいことにチャレンジして、新たな目線をゲットする。
限界に直面したとき、ワクワクできないので、ワクワクするような心持ちになります。
限界は超えてきたので、自分を大切に癒やします。
いちばん苦手と自分で思い込んでいる商品販売に挑戦します！
ワクワクしているとき、きっと限界なんてなくて宇宙の果まで飛んでいけそう。
自分の楽しいこと、夢中になれること、大好きなことを見つけることから♡
P→D→C→Aを繰り返す
朝１日予定して書いた事をやり切る。疲れても限界をこえてみる。
超えると決める
覚悟を決める
新しい目標を設定する。そして、どうしたら達成出来るのかを考えて行動する。
毎日30分の時間を作る。
行動する、アウトプットすること
フルマラソン
なりたい自分のライフスタイルに向けて
今日、今出来ることに取り組む。来る日も来る日も取り組み続ける。ひたすら自分を信じて。です。