優しく穏やかに 2023年7月10日 家族でも使える質問 1日を優しく穏やかに過ごしていこう。 平和な1日を過ごすのもきっとあっている。 あなたの優しさは自然と周りを、幸せにしてくれる。そしてそれが連鎖していくだろう。 忙しい人も怒っている人も実は本当は優しく穏やかに過ごしていきたいはず。 その人達をあなたのオーラで包んであげよう。 魔法の質問「周りを優しさに包むために何をしますか？」
みんなの答え
笑顔で気遣いある声がけをすること。
息を吐く(^^)
平和な心を保つ。
周りを優しさに包むために何をするか…それは、自分がやさしさストロークの達人になる！
まず自分が優しく接する
自分で自分を愛で満たしている。そして、周りの人達に自分の愛と光で輝かせてあげたい。包みこむ感じで受け入れて見守っています。尊重し信じている。
自分自身がゆったりとした所作を心がけて、時間のゆとりを大切にしていく。
まず自分をしっかり満たす。
美味しいものを食べて好きな映画、音楽を聞いて自然の中に身を置く。
ゆっくりとした呼吸でいる。
心を傾けて、話を聴きます。
深呼吸をして自分が穏やかに過ごす
あなたも、わたしも、丸っとOK
笑顔でいる
SMILE☺︎
口角上げて深呼吸して、まずは穏やかな気持ちでいること。黄金の光で包みこむイメージを作ります(*^^*)
自分の小さな望みをいっぱい叶えてあげる♪
自分を愛して周りの人たちと繋がっている意識を大切にする。
自分自身がいつも穏やかで
笑顔で、明るい波動を意識する
笑顔でいる
深呼吸してまず自分を整えます。
丁寧に過ごす
微笑む
いつでも微笑みを
常に笑顔
自分の心を整える。
自分を活かしていく。
笑顔を心掛ける。
相手を気持ちを受け止め、傾聴する。
自分がまず、穏やかで安定した気持ちの状態である事
プラマイ０で過ごす
周りを優しさに包むために、許します。自分も周りも許します。
自分にとことん優しくします。
自分が自分の言葉にしっかり耳を傾けて、ジャッジしない。優しく受け止めます。
自分にとことん優しくします。
自分が自分の言葉にしっかり耳を傾けて、ジャッジしない。優しく受け止めます。
笑顔
優しい言葉がけ
ちょっとした動物のしぐさ 可愛さに心癒されてにっこりする
ありがとう と感謝する
微笑みながら
目を合わせて
話す
世界は優しい
と感じてみる
黙って、愛してる、のエネルギーを放物線を描いて各人に放つ
呼吸を意識する
自分自身が穏やかで優しくいること
そのために、自分の心身の健康を保つ
感謝で笑顔
自分を整える
自分に戻り、自分らしく
相手の気持ちを尊重する
自分を優しさで満たす。
愛情を与える
目の前の人を笑顔に、ありのままを受け入れます！
気持ちに余裕を。
自分の心を整えて、豊かな方へ顔を向けます。
まず自分が自分に優しく接し、
穏やかな土台を作る。
そして、相手の本当の気持ちを想像する。
笑顔と深呼吸
笑顔で挨拶します。
当たり前が当たり前でないことに感謝して、
心を「ありがとう」でいっぱいにする。
わたしを愛と優しさで、満タンに満たしてあげる。
相手がいる時は話を聞く。いなければ自分に聞く。
まずは自分に優しくする
周りも自分も全てオッケー ありがとう
自分がホッとする時間を10分でも取る
自分の今の状態を確認する
自分に優しくする
人間らしいね
かわいいね
ドンマイドンマイ！ぼくは好きだよ
笑顔でいる
感謝を心がける
笑顔で優しいトーンで話す
私自身が穏やかな気持ちで大好きなことをシンプルに楽しむ♡
笑顔で穏やかな気持ちになる
自分のペースで過ごす
じぃじとランチをして
懐かしむ
相手の話をジャッジせず受け止めてあげる
自分の余白をたくさん持つ。リラックスして優しい気持ちで過ごす。
感謝
まずは自分がまったりと穏やかに優しくなる。相手を信頼と愛でラポールを築き、ゆったりと笑顔で話す。来客専門の部屋を花や絵画で飾る。オーラを整える
愛ある言葉で、誠実に接する！ニコニコ笑顔でいつも明るく楽しく暮らす
笑顔で挨拶を返す。
まずは自分を満たして愛のコップを溢れさせておく
今を感じ
今をうけいれる
書道教室で生徒さんたちに優しく丁寧に関わります。
優しく話を聞き、導きへのサポートを行う
まず、自分が良い状態でいる
ゆとりを持って生きること。
笑顔ですごすこと。
折にふれ
「あなたのままであなたらしくいてね。」と
声をかけてみる。
ちゃんと向き合って、笑顔で、優しい言葉をかける
無条件の愛の存在で在る☆
笑顔、自分に優しい心がけ。深呼吸しながらゆっくり動く
笑顔でジョークを言い笑っている