優しく穏やかに 2023年7月10日 家族でも使える質問 1日を優しく穏やかに過ごしていこう。 平和な1日を過ごすのもきっとあっている。 あなたの優しさは自然と周りを、幸せにしてくれる。そしてそれが連鎖していくだろう。 忙しい人も怒っている人も実は本当は優しく穏やかに過ごしていきたいはず。 その人達をあなたのオーラで包んであげよう。 魔法の質問「周りを優しさに包むために何をしますか？」
みんなの答え
笑顔で気遣いある声がけをすること。
息を吐く(^^)
平和な心を保つ。
周りを優しさに包むために何をするか…それは、自分がやさしさストロークの達人になる！
まず自分が優しく接する
自分で自分を愛で満たしている。そして、周りの人達に自分の愛と光で輝かせてあげたい。包みこむ感じで受け入れて見守っています。尊重し信じている。
自分自身がゆったりとした所作を心がけて、時間のゆとりを大切にしていく。
まず自分をしっかり満たす。
美味しいものを食べて好きな映画、音楽を聞いて自然の中に身を置く。
ゆっくりとした呼吸でいる。
心を傾けて、話を聴きます。
深呼吸をして自分が穏やかに過ごす
あなたも、わたしも、丸っとOK
笑顔でいる
SMILE☺︎
口角上げて深呼吸して、まずは穏やかな気持ちでいること。黄金の光で包みこむイメージを作ります(*^^*)
自分の小さな望みをいっぱい叶えてあげる♪
自分を愛して周りの人たちと繋がっている意識を大切にする。
自分自身がいつも穏やかで
笑顔で、明るい波動を意識する
笑顔でいる
深呼吸してまず自分を整えます。
丁寧に過ごす
微笑む
いつでも微笑みを
常に笑顔
自分の心を整える。
自分を活かしていく。
笑顔を心掛ける。
相手を気持ちを受け止め、傾聴する。
自分がまず、穏やかで安定した気持ちの状態である事
プラマイ０で過ごす
周りを優しさに包むために、許します。自分も周りも許します。
自分にとことん優しくします。
自分が自分の言葉にしっかり耳を傾けて、ジャッジしない。優しく受け止めます。
自分にとことん優しくします。
自分が自分の言葉にしっかり耳を傾けて、ジャッジしない。優しく受け止めます。
笑顔
優しい言葉がけ
ちょっとした動物のしぐさ 可愛さに心癒されてにっこりする
ありがとう と感謝する
微笑みながら
目を合わせて
話す
世界は優しい
と感じてみる
黙って、愛してる、のエネルギーを放物線を描いて各人に放つ
呼吸を意識する
自分自身が穏やかで優しくいること
そのために、自分の心身の健康を保つ
感謝で笑顔
自分を整える
自分に戻り、自分らしく
相手の気持ちを尊重する
自分を優しさで満たす。