人とつながってみよう。
つながることで
どんなことが得られるだろう。
自然とつながってみよう。
つながることで
どんなことが得られるだろう。
宇宙とつながってみよう。
つながることで
どんなことが得られるだろう。
より大きなものにつながればつながるほど
大きなエネルギーを受け取れる。
そして、より自然の動きができる。
どうやってつながろうか。
魔法の質問
「宇宙とつながるために何をしますか？」
人とつながってみよう。
つながることで
どんなことが得られるだろう。
自然とつながってみよう。
つながることで
どんなことが得られるだろう。
宇宙とつながってみよう。
つながることで
どんなことが得られるだろう。
より大きなものにつながればつながるほど
大きなエネルギーを受け取れる。
そして、より自然の動きができる。
どうやってつながろうか。
魔法の質問
「宇宙とつながるために何をしますか？」
みんなの答え
のんびりする
まず自分を知る
カフェでひとりでコーヒー飲む
感じようとする
朝日を浴びて深呼吸する
お風呂で瞑想♀️
人、自然、宇宙を信頼すること
かな？
俯瞰して日常を丁寧に過ごす
静かな自然の中で、瞑想する。
そして、意識を宇宙へと飛ばす。
何も考えずにボーッとする。
すべて在ると、 信じている状態
平原綾香さんの『ジュピター』を聴く。パイプオルガンも好き。すてきな音楽はいいですね。
自分の心の中声を聴く
心が喜ぶ場所で心身ともに緩む
人との出会いや自然、今在ることに感謝することです。
協同創造だなあと感じて感謝するとき。ライトランゲージを呟くとき。
ゆったりする
感謝
リラックスしてぼーっとする♫
の〜んびりぼ〜っとする。
遅れている果樹の剪定をする。人も自然もみんな同じ空の下、繋がっている。
爽やかな風を感じて、揺れるはっ葉の音に耳を傾けてその音を聞いて空を見上げた時。
静止して今を受け取る。
リラックスして、ありのままの自然体ですごす
自分の描いた宇宙の絵をみてつながる⁎ˇ◡ˇ⁎
自分の呼吸に意識を集中してみる。
目を閉じて深呼吸。朝散歩して光を感じる。ヨガもいいかも。
自分の望みに正直になる。
朝晩の瞑想
ウォーキングする
呼吸する
呼吸を整える
忙しくしない。頭にも心にもスペースを作る。
目を閉じて広がりを感じる、果てしなく広がっている宇宙と同調する
ぼ〜っとする。
星読みをする
つながっていると信じる！
空をみて感謝の気持ちを送る
アーシングしながら
スオアエイをおこなう♪
頑張らない！自然体でリラックスする。
素直な自分とつながる
宇宙をイメージする！
自然の中でリラックスし
宇宙と繋がってる感覚をもつ
考えることをやめて、今を感じてみる
リラックスする
瞑想する
感謝の気持ちを持つ。瞑想する。
「つながる！」と決める。
宇宙船に乗る
心に聴く
宇宙を意識する
その瞬間つながる
心地よい風を感じる
見つめる
呼吸を合わせる
会話する
感じる
息を吸い込む
瞑想する
宇宙と一番繋がりやすい時間帯で毎晩瞑想する。
魂の質を上げる
無の心と呼吸を整え、自分の頭の中をクリアにする❣️
自分の心と感覚を広げてみる
誰かのため、世界のため、何が出来るか考える
広い宇宙の中の一つの存在として
何が出来るか考える。
宇宙にポカーっと漂って、
力をいれずに、考える。
外に出る。
なるべく自然の多いところに身を置く。
部屋に花や観葉植物を飾る。
毎日空を見る。
サインを逃さずキャッチする。
愛を受け取る。
ネガティブ・ポジティブを１面だけ見て判断しない。
深い呼吸を意識し、リラックスする。
歌を歌う。
瞑想する
宇宙を信じる
感謝する
瞑想。木と話す。
瞑想する
宇宙を想像しながら
宇宙に向かって話しかける
夜空を見上げる
目を閉じる
空を見上げ
宇宙に想いを馳せる
今日は空いた時間に、近くの桜の名所にいって、春を満喫する‼️
人、動物、植物など生きているものを大切にし、
散歩で五感を研ぎ澄ます。
神社に行く
自然の中に身をおく
空を見上げる
瞑想をする
宇宙はどこにあるのだろうか？
宇宙と繋がるは自分と繋がるなのかなと
感じることに、思うこと考えることにクリアになることで繋がる…宇宙と
芝生の上を裸足でグラウディングしながら踊る、かな。
動きながら無になって瞑想する感じ
瞑想する
深呼吸をしながら感謝
瞑想する
呼吸をする
空を見上げる
自然に触れる
目を閉じて呼吸をする
耳を澄ませる
自分の身体の音を感じる
やさしいきもちで、なるべくいつもいられるようにします。
些細なことでも感じるものは感じている、と受け入れたい、やさしいきもちでいたいから、
そのために、工夫をします。
なんでもない小さなことから。
でも、できるだけ。
やさしいきもちをかき消すことのないように。
自然の中に身をおく。
自分の気持ちに正直になってみる。
新月や満月に願うことは、宇宙とつながるためのひとつの方法。レイキもそう。でも、宇宙とつながる方法はそれだけとは限らない。宇宙の存在を信じること。これならいつでも誰でも宇宙とつながれるんじゃないかな。
吐く
ゆっくり呼吸する。
宇宙からのサインを感じ(探す)とる
ミヒロさんの質問にひたすら答える
自分の気持ちを言語化することで自分のことを客観的に見る。
海のなかで吐くを意識して呼吸する
魂をキュッキュと磨くイメージをして、
宇宙とつながっていることを意識をする。
氣づいたら、肩の力抜いて、、
宇宙を意識する