カラダのために 2012年3月5日 家族でも使える質問 カラダの調子を 整えること 行っているだろうか。 せっかくもらった このカラダ、 美しく保ちたい。 美しく保つために あなたができることはなんだろう。 あなたが していることはなんだろう。 したいことは なんだろう。 カラダを大切に してあげよう。 【今日の魔法の質問】 「カラダに何をしてあげられますか？」
みんなの答え
まず私の場合は筋肉を伸ばすこと。
ダイエット。栄養（原動力)を与える。
栄養を摂る、ゆっくり休む。
ストレッチをしたりほぐしたりする。