理想を実現させる
理想を掲げた時 理想をそのままにしておくことでやる気になる人もいれば理想のままだと意味がないという人もいる。 あなたはどちらだろう。 夢や理想は実現してこそ意義があるものと考えるのであれば 小さくてもいいので日々を重ねる […]
何にでもなれる
何にでもなれるとしたらあなたは、何の専門家になりたいだろう。 今までの経験を振り返ればすでにあなたは専門家かもしれない。 今まで時間をかけたものは何か？今までお金をかけたものは何か？ その答えからやってきたことを振り返っ […]
安心できる場所
ここに帰ってくるとホッとする。 何も考えずにリラックスできる。 そんなあなたの安心できる場所はどこだろう。 自分にとっての安全地帯があればどんなことにもチャレンジできる。 安全な領域はひとつでなくてもいい。 安心できる環 […]
先人に学ぶ
全く新しいことを思いついてみたい。 そう思ったとしてもすでに誰かが伝えていたり考えているものがほとんどである。 だとしたら先人に学ぶことをしてみよう。 今までの人たちはこれからの人たちに役立つために学び経験し、伝えている […]
エネルギーを巡らせよう
自分のために喜ぶこと、楽しいこと、豊かと感じることそれらをとことんやってみよう。 自分にエネルギーが生まれてくるのを感じることができるはず。 そしてその溜まったエネルギーをどんどん循環させよう。 あなたが喜んだならそれ以 […]
まっさらな心
まっさらな心は何でも取り入れてあなたを成長へと連れて行く。 生まれた時はまっさらでも、生き抜いていくにつれ自我が固まってくる。 もちろん、それが自分のアイデンティティーになっているかもしれないが可能性を邪魔していることも […]
誰かと組む
1人で頑張っていても限界はすぐにやってくる。 そんな時は他人に協力を求めよう。 自分が足りないところを持っている人と組んでもいい自分の強みが生かされる人と組んでもいい。 組む時に意識したいのはフラットな関係であること。そ […]
心と体
心で感じていることと実際に体で感じたり行動していることにギャップはないだろうか。 頭で考えていることが先走って体が追いついていないこともある。 体を整えて心が伴わないときもある。 心と体が一体になってこそ安定した状態でい […]
あなたの価値観
みんながいいというものが必ずしもいいとは限らない。 価値とはそのモノで決まるのではなくどのように感じるかで決まる。 世間の価値観は一度おいておきあなたが大事だと思うものを選んでいこう。 誰に何と言われてもあなたが基準。 […]
心の広がり
心を広く持とう。 大きく幅をもたせて。 狭い心ではちょっとしたことに怒りを感じたりイライラしたりしてしまう。 心が広ければちょっとやそっとで心は動かなくなる。 心だけでなく活動にも幅をもたせることもよい。 興味の枠を広げ […]