素直な気持ち 2026年6月22日 友人との質問 うまくいく人は素直さを持っている。 素直な気持ちで居続けることは簡単なことではないかもしれないが 素直さが人との調和にもなるし成長へとつながることにもなる。 まずは自分に素直なこと。プライドや恥ずかしさを捨てて自分に素直になろう。 次に、相手に素直なこと思ったことを、素直に相手に伝えてみよう。 素直な人はフラットで貴重な存在。 素直で和をもたらそう。 魔法の質問「素直な気持ちを出すために何をしてみますか？」
みんなの答え
自分は今のままで十分満ち足りているということを
自分自身で気づく
毎日魔法の質問に答え続ける、想いを言葉にして紙に書き出してみる。
自然に触れる
お花に話しかける
ゆっくりお風呂に入る
身体も心も緩める
私がわたしの味方であると受け入れる
リラックスタイムを予定に入れておく
人と比べない
謙虚になる
なんとなく自分を満たす。
美味しいものでお腹を満たす。
ただの食いしん坊。
自分の心の声に耳を傾けて、本音に沿っていく
自分と向き合い、内なる声を聞く
大好きなひとといる時間をめいっぱい楽しむ❤️❤️❤️今日もありがとう‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
大好きなひとといる時間を
めいっぱい楽しむ❤️❤️❤️
今日もこの命をありがとう
わたしとすべてのひとに感謝❤️
「素直になって大丈夫だよ」「素直になると、沢山の幸せに気づけるようになるよ」と自分に言ってあげる。
感じる。
できないことは
できないと言う事。
愛だけでOKと思う
体を感じる。
心を感じる。
さあどうする？
主語はすべて私です。
ジャッジしない。そのままを観る。
ゆっくり呼吸をする
自分の中にしまい込んでしまうタイプですが、誰かに話してみようと思う または言葉に声に出してみようと思います
気持ちに気づいたり
それを表現したり伝えたりする
ふわふわ、まんまる、楽しい。
気持ちが丸くなるものに触れてみる。
自然の中に行く。
好きな音楽を聴く。
おいしいものを食べる。
愛犬を抱きしめるイメージをする。
心配を手放す
どんなことを感じているのか
自分に問いをかけてみる
ちゃんと相手の話を聞くようにする。
深さが浅いと、ちゃんと話を聞けないのですが・・。
瞑想して、自分を内観する。
先ずは、自分を満たす。
ひねたり、へそまげないで、まっすぐ受け取る。
ボーっとする時間を作る
自分と繋がる
自分の弱さに気づく
素直な気持ちを出しても大丈夫だよ
と自分に話す