時間を費やす 2026年5月2日 悩んでいる時の質問 やるべきことややったことがいいことは次々とやってくる。 多忙になるのは仕方がないこと。 その時に目先のことに翻弄されずに何に一番時間を費やすべきか考えてみよう。 時間を費やすべきものと時間を費やさなくてもよいものがあるはず。 忙しいからこそ一番時間を費やすべきものに、注ごう。 魔法の質問「何に一番時間を費やしたいですか？」
みんなの答え
家族や大切な友人達と過ごす時間
自分の感情と向き合って整える時間
からだを整えること氣持ちよく過ごせる
喜びに浸る時
睡眠
りんさん、おはようございます。
「睡眠」一番大事で時間をかける。
今日のMWAに選ばせて下さい。
今日もよい一日を。
上機嫌になること
好きなことをする（読書）
人間関係作り
何に一番時間を費やしたいか？
食べて寝て、身体を動かす。基本的な活動に一番時間を費やす。当たり前かな。
人間らしい生きる活動が健康にとって一番大事、その上に仕事や遊び、学びがある。
自分が癒されること❣️
美を磨く時間と映画や本を読む時間と家族と共に笑って豊かに過ごす時間
質のいい睡眠。
自分の感情。
身の回りを整理整頓して、美味しい紅茶を飲み、ぼんやりと空を見たり、本を読んだり、自分自身をいたわること
自分が豊かになれる時間
まず自分のシャンパンタワーを満たす
そして周りの人のシャンパンタワーを満たしていく
自分を整えること(瞑想、アファメーション、龍体文字、体のケア)
会いたい人、見たい景色、心が求めてるものに近づくことに時間を費やしたい。
自分の直感を見逃さず行動にうつすこと
心・体・おうちを整える
自分を整えること
自分の身の周りを整えて、心地よく過ごせるようにすること。(苦手でなかなかできなかった)
なにも考えない時間
余白をもつ
家族との時間、自分を大切にする時間
老猫と残りの時間を大切に過ごすこと。
自分を整えること…
家族の気持ちを考えること…
布団の中で横になること
今の自分が心地良いと思える時間
AIの習得
どうしたら喜んでもらえるかを考える時間
自分を大切にする時間
こころ穏やかになるために
自分とつながり整える
家族と過ごす時間
自分をケアする時間を大事にしたい
読書。
今、ちょっと力を入れたいです。
子供への推し活
心を整える時間
自分を喜ばせる
自分自身と繋がる時間