自分にフォーカス 2026年1月18日 悩んでいる時の質問 相手に勝つということは相手と比べることではない。 勝ったとしてもまた、競争が生まれるだけ。 そんな時は相手にフォーカスするのではなく自分にフォーカスしよう。 自分のできていることを見つけ、認めたっぷり自分を信じてあげよう。 そうすることで本当の満足ができ、周りは気にならなくなっていく。 魔法の質問「自分のどこを認めてあげたいですか？」
みんなの答え
相手に寄り添えるところ
海外でで完全ワンオペで育児したこと
愛がある事
目の前にあることを一生懸命やるところ
自尊心
スイッチが入った時の猪突猛進
目の前のことに忠実に取り組む姿勢
向上心
怖いもの知らずで、頑張り屋なところ。
自分の直感を信じられるところ。
脳天気なところ。
優しいところ、寛容なところ
気が付いたら1番になってしまっているところボンバイエ！！！
自分を俯瞰できるようになってきていることと、
自分で自分をだいぶ好きになってきていること。
毎日ご飯を作ってること
笑顔でいること
音楽に対する姿勢。
相手を待てるところ
沢山悩んでトライアンドエラーを繰り返して、だんだん自分らしくなってきたところ
人と調和できるところ
自分に寄り添いながら、
本当の気持ちを見つけながら、
自分のペースで進んでいること
常に目標をもって努力を怠らないこと
仕事を続けていること
家事を毎日続けていること
自分のできていることを見つけ、認め
たっぷり自分を信じてあげよう。
上記、素敵な言葉です。
しばらく感じたいと思います。
真摯に丁寧に物事に向き合って、探求する力があることです。
会社員を卒業してフリーランス18年目。頑張った！
Mayさん、おはようございます。
18年の頑張り、素晴らしです。
今日のMWAに選ばせてください。
今日もよい一日を。
まさに相手を変える方ではなく、自分の視点や視野を広げる事にフォーカスしているところ。
自分のどこを認めてあげたいか？
何かをしなければいけないという呪縛を手放したこと。
したいからするを実感できるようになったこと。
やるぞと決めたことは最後までやり抜ける。
執着を手放し続けているところ
丁寧にすること。
多くの人は「何ができたか」「何を達成したか」でしか自分を認められない。それは評価市場に参入しているだけ。
自分で認めたいのは褒めることではなく、この評価構造から降りること。
自分で考えて生きるだけ。
諦めない
時間はかかってもやり遂げる
五体満足で生きている
今のまま・ありのままのわたしという
存在そのものが愛されている
共創が好きなこと
どんな自分でも、めげずに向き合っているところ
毎日家事をできているところ。
だめなところに気が付いたらよくしたいと思えるところ。
常に良くなろうと向き合っている
自分のペースでブレない所
嫌だなって思ってもとりあえず、動いてみるところ
愚直に進むところ
ダメな自分も愛おしめること
常に前向きな姿勢で1ミリでも前進しようとする心構えでいること
何事も一生懸命なところ
のんびりマイペースなところが癒される、
って言ってくれてる人がいるんだから、
それでいいと認めたい！
自分褒めを毎日実践している事
平等に関われること。
準備万端
成長することを諦めないこと
私は可愛い