限りある時間 2025年10月16日 友人との質問 限りある時間を有効に使おう。 時間は誰にも平等にあるもの。その時間を、うまく活用していきたい。 塊の時間も、スキマ時間も。 短い時間が空いたらできることをリストにしておこう。 ちょっとした時間が空いたらそのリストから、何をするかを選ぶだけ。 これで無駄な時間が、どんどん減っていく。 魔法の質問「どのように時間を活用しますか？」
みんなの答え
平行してできることは同時にする。
本当にやりたいことを見極める。
1時間×365日 隙間でも塊でも、毎日の中で作ったら色々出来るな〜。
ゴールが見えてきた子育ての充実にあてたい。
接点が減ってきたからこそ、言葉の選択や距離感に心を込めたい。
そのために自分の勉強や料理、掃除に活用します。
本を読む
家を整える
身体を整える
魂の時間をつかえるようになる
自分の直感に従って
やりたいことをしっかりやる
特に、やりたいのに躊躇してることもやる
隙間時間を有効に使う
進めることも
休むことも
本を読む
呼吸を整えて今を感じる
ストレッチなど身体を動かす
自分の時間が1時間空いたら出来る事を予めノートに書いておく。同じ様に１日、１週間、２週間など空いたら出来る事をリストにする。
もちろん、何もしない時間も大切。
あらかじめ大切にしたいこと、そのためにすべきことを書いておく
週間予定を書く時に、優先度を考えながら時間、頻度を書いていく
ひとつのことを単調にするのではなく、同時並行していくこと。そして、隙間時間を活用してその短時間で出来ることを日々意識する。
どのように時間を活用するか？
時間の活用大事だと思う。
歳と共に時間は少なくなっていく。
時間を大切にしたい。
心穏やかな時間を大切にしたい。
焦らず一歩ずつ進める時間を大切にしたい。
成果よりも今を経過を大切にしたい。
僅かな時間で1日1ページ本を読む。
体調は大丈夫な時は、AIの言うことを聞くのではなく自分から動く。ヨガやストレッチをしてまずは自分の思った通りにしてみる。
心に余裕があり、今やりたいことをやる。
直感で見極めて行動する。
命の時間
大切な人
大切なこと
そして 自分と対話する時間を
感性に導かれて使うようになる
リストにしておくのは考えなかったです。残り短い時間を自分のために使おう。
読書や庭仕事。
隙間時間にまで詰め込みがちな自分には
隙間時間を余白として楽しむ余裕の方が大事かもしれないなぁ。
効率やタイパだけ追及してるのもね、、、
時間があることにフォーカスして
あらかじめピックアップしてあるやることリストの中から、その時間でできることをする
掃除とか片付けとか猫と遊ぶとか読書、アファメーションなど
新講座を作るための材料集めと浮かんだアイディアをメモする！その日の優先順位を決めているのでそれを淡々とこなしていく。
リスト作り、してみます！
リスト作りの時間さえ、見失ってました‼︎
まずそれを考える時間
自分との対話。
身体に意識を向けること。
マッサージや手当て。
心だけでなく、肉体にも意識を向ける。
あえて何もしないで
のんびり心を落ち着ける時間にする
心をぽっかり開けることで、いいお話や縁が舞い込んでくるように
いのる
豊かな気持ちになるように
リラックスする
今を感じる
わくわくするすることをする
本を読む
何も考えない時間を取り入れたい
こころを整える時間
カラダを整える時間
やることのすべてを、やりたい！という気持ちでやるように工夫します。
つい先延ばしにしている小さなことが溜まってきているので、それらをまずリストに上げてみます！
そして、やりたいと思うことから順番に取りかかります。
隙間時間があると、ついついインプットすることばかりを考えてしまうので…アウトプットする時間を作りたいです！
加齢と共に、残された時間を、ゆっくりと充実して、
それから、（物質的にではなく、精神的に）豊かに、
幸せに、そして、楽しく、過したいものだと思います！！！
プラダクティビティノートを使って、優先順位ややりたい事を明確にする
考えても無駄な思考が多いのでそれに気づき、そんなこと考えてる時間があれば、できることリストをこなす！
自分と対話したい
ｸﾞﾙｸﾞﾙ考えず、感じてみる
どのように生きますか？と聞かれてみたい
目の前のことに集中する
やりたい事を一つづつ、行って行く
自分のために時間を使う
リストいですね
やってみよ
まずリスト作ります
リスト作る