逆境を乗り越える 2025年6月15日 悩んでいる時の質問 あなたの前にはたくさんの壁が立ちはだかるかもしれない。 せっかくうまく進んでいるのに邪魔をするものがでてくるかもしれない。 それらを避けるのではなくどの逆境も乗り越える方法を見つけてみよう。 視点を変えてみてもいいしいつもとは違う行動をしてもいい。 対抗するのではなく受け入れて、乗り越えてみよう。 物事をプラスに捉えれば乗り越える方法も見えてくる。 魔法の質問「逆境を克服するには何をしますか？」
みんなの答え
感情的になるな
淡々と目の前の事をクリア～しましょう良し悪しのジャッチはいらない。
真っ向勝負する
泣いて感情を吐き出す
本やAIを使って解決できそうなヒントを得る
辛くなったらめちゃくちゃ楽しいことをして一度考えるのをやめる
乗り越えられると自分を信じる！
自分がしたいことに集中する
笑う。大声で笑う。
あなたに起きる出来事で乗り越えられないものは1つも有りません。あなたの魂を磨く為に起こるのだから。山登りと一緒かな？頂上行くと最高でしょう
笑う！！感謝する！！行動する！！続ける！！
楽しみながら♪^ ^
まず、受け止めて、逆境に感謝してみます。
とにかくできることを何でもいいからやってみる。行動しなければ、何も変わらないから。
初めましてで突然の返信をすみません。ゆかりんさんが書いていたことにすごく共感できたので思わずコメントさせていただきました（＾＾） 私もとにかくもがいて動くので。。。
俯瞰してみてみる。
自分に起こる事には全て意味があると受け止め、その上で自分の気持ちに寄り添い、心の声を聞きながらしっかり方向性を見極める。
物理的改善できることなら、別の方法を試す
感情的なら、今の状態俯瞰する、この出来事は何のため？と問う。
何とかなる、何とかならないことは起こらない。
違う側面から見てみる
自分の今の気持ち・思いを
すべて書き出す
受け入れ
ほんとうはどうしたいのか
書き出してみる
目の前のことをコツコツやりながら
来たものを受け入れる！
人生は、ロールプレイングゲーム‼️
を味わい尽くす❣️
逆境を克服するには何をするか？
逆境か〜、大変だなぁ、今までは逃げて来ただけだから、難しい。
克服しなくちゃと思うほどの困難にぶつかっていない私は、本当に幸せ者だと思う。
でも、これからはあるかも。大災害はもちろん、貧窮も、戦争もあるかもしれない。
そうなったら、出来ることをするしかない。そのための知見や体力、心の強さを磨いておくしかないか。
深く考えずとにかく行動する、実行する！楽しむ！
認めて受け入れる
一つの視点に固執せず、横から見たり、上から見たり、後ろから見たりしてよく観察します。
そして、状況確認したらリラックスして解決策が見えてくるのを待ちます。
焦って動かない。
今できる小さなことにコツコツ取り組む
今の状況の中で
プラスの面に意識を向けてみる
違う視点から見てみる
静かに受け止めて時が来るのを待つ
逆境と思わない
逆境を俯瞰して見た後、Small step にして、できることから、とりくんでいく。
深く考えない。
側からみれば大した逆境じゃない
悲劇のヒロインになってた過去はダサすぎて笑える。
辛いなぁ、しんどいなぁと思いながらも
この状況はもしかするとチャンスかもしれない！と考えるようにする
逆境を克服するには何をするか…それは、向き合う！
とりあえず小さな一歩を繰り返す。その意義、価値を考えながら進む。
心配することないさ、ってつぶやいてみる
自分を成長させるいい機会と考え、今できることに集中する
誰かに相談してみてもいいのかな。
楽しい事、好きなことを存分に味わう
まずは現状を受け入れること。
絶対大丈夫、と言葉にする！
言葉のエネルギーはものすごい力がある。
一旦落ち込んで、
自分はどうしたいか？
と聞いて、
出来ることからまた動き始める。
逆境もスパイスと楽しめる人になりたい。
ひとりではなく、感性の合うメンターにヒントをもらう
その先にどんな教えがあるか考える
粛々と潮目が変わるのを待つ
最善を願って行動する
淡々とできる事をし、頼まれた時にすぐ動けるように準備する。
その出来事を面白く捉える事ができるならどう捉えるかを考える。抵抗せずに、肩の力を抜いて受け入れてみる。少しずつ取り組める事を取り組んでみる。
逆境中の自分に湧き上がる負の感情を味わいつくす。
その後に見えたものを大事に持って、逆境に向かってみる。
コツコツと努力を続ける
兎に角棄てまくる(遺品)。
のとシュレッダーしまくる。
休日がこれで終わる今日この頃(泣)。
戦後に生きた人はモノを大切にしまいこみ過ぎる。
しかも新品。同じもの全色。。。困る私。(←これ逆境)
ここ数年抱えていたモヤモヤの壁。
めちゃくちゃ溜まった有給を全て消化させて貰うという壁は強行突破できた。
無理言って振り回してごめんなさい。
でも最後のわがまま聞いて貰って感謝している。
色んな出来事にありがとう。
相手と同じ土俵にあがらない。
スルーしてもいいんだ。
ただ、そうか、と思えたことだけ受け止める。
大きな声で笑い。笑顔でいる。
一旦引いて俯瞰してみる