心をオープンに

自分の弱さは
人に見せないほうがいい。
本音も見せないほうがいい。

そう思っているかもしれないが
少しはオープンにしたほうが
気が楽になる。

今まで頑なだった場合、
いきなり
オープンにしてと言われても
何からオープンにしたらいいかわからない。

自分の気持ちを紙に書き、
自分でも客観的にみてから
まずは
伝えられる部分だけでも
オープンにしてみよう。

魔法の質問
「本音をオープンにするには何から始めますか？」