一番信じてあげたいのは 2023年3月4日 悩んでいる時の質問 関わる人をみんな信じていきたい。 でも、それ以上に信じてあげたいのはあなた自身。 そう、自分を信じることをしよう。 自分を信じきれた時自信が生まれ何事もうまくいく。 どんな自分だったら信じられるだろう。 どんな行動をすれば信じられるだろう。 世界で一番、自分のことを信じてあげよう。 魔法の質問「自分を信じるために何をしますか?」
みんなの答え
自信がつかない。だから、人に質問できない。だったら、自分に質問して、全部これで良い。これが良い。全て良いに変換する。
自信がつくまでやりぬく
整理整頓
頭を空にする時間をとる
嘘をつかない。
かっこをつけない。
ピュアでいること。
大丈夫、ちゃんと出来るからね。と、自分に伝える
うーん・・・何かしたら信じられるっていうものでもなさそう・・・
もう、覚悟決めて 信じるしかないんじゃないかな?
・・・信じるものは救われる・・・「自」ら「信」じることが「自信」・・・
ワタシを愛してあげる♡
小さな事でも決めたことをやり抜く
自分の潜在意識と対話する
ダメ元でやってみる。そうすればチャンスは何度もやってくる。
経験したことだけが、自分の存在確認ができると思うのね。怖くてグズグズしがちだけど、これも一つの経験。
これでいいのだ^ – ^!
自分自身を愛し、自分の中に全てあると信じる。
愛してる
俺の中にすべてがある早く気づきなさい
全部の自分をまるっと愛す。
直感を信じて動きます。
やると決めた小さな事を、ひとつづつやる。
今日は、サロンの時間に余裕を持って到着すること。
自分は、なりたいようになれる自分で、すべて、すでにあるんだということを信じること
自分を褒める
子供の頃から頑張らないとダメ。認められない。
ていう思考で縛ってたから、
頑張り過ぎる私もたまに投げ出す私も、どっちも私で◯な事。
自分もたくさん褒める
昨日、部屋の一部を片付けたら、気持ちがスッキリした。これを毎日少しずつ続けてキレイな部屋になったら、自分に自信がつきそうです。
自分を信じると決める!
自分との約束を守ること。自分に愛情を注ぐこと。
自分の本音を聞いてあげる。
自分との約束を守る。
いろんな角度から自分を褒める
一日10個褒めて声に出す
信じている自分を疑わない。
疑っている自分を疑わない。
自分をよしよしする
いつも厳しいことを言ってしまいがちな私だけに
いつも ありがとう
どの私も好きだよ
そこにいるだけでもうれしい〜
愛すべき私
自分にも人にも嘘をつかない。
「善」や「利他」の精神を基準に考え行動することで心に一点の曇りもないこと
何もしない、何も出来ない自分、を信じてあげる、愛してあげる、ハグしてあげる、心地好く共にいる。
(そんな時期もある~)
どんな些細な成功もホメホメ。
自分は出来ると信じてあげる。
心はキレイと信じる。
自分を愛し、自分に優しくし、そして、ほかの人にも優しくしていく。
自分を褒める
全てのことに感謝
どんな自分も許して受け入れる。
自分の声を聞き その声に従ってみる 1つずつでも。
自分と会話する静かな時間を設ける。
出来たこと やってきたこと洗いざらい労い誉める。
やりたい事をやる、やりたくない事をやらない
自分を愛して大切にする
そして自分に誠実に、自分との約束を守る
自分を褒める!
ここに生きている事実がある。生きてきた実績がある。全ての自分を受け入れて開き直ること。
自分自身と一緒にいる、自分に寄り添うことを意識的に学ぶこと
裏表のない自分でいること、自分に嘘をつかないこと
繕わないこと、自分を大きく見せないこと、そのままの等身大の自分で生きること
肩のチカラを抜いて、自然体で生きること