整え伝える 2019年11月23日 悩んでいる時の質問 想いを伝えてみよう。 でも、 その前に 想いを整えてみよう。 そのまま伝えても 伝わらないこともある 逆に 伝えようとすることではなく 誤解して伝わってしまうこともある。 整え 整理し 伝えよう。 魔法の質問 「整えるために、何をしますか？」
みんなの答え
気持ちに素直になる。自分をよく知る。相手を想う。
紙に書き出す。
想いを伝えてみよう。
でも、
その前に
想いを整えてみよう。
そのまま伝えても
伝わらないこともある
逆に
伝えようとすることではなく
誤解して伝わってしまうこともある。
整え
整理し
伝えよう。
魔法の質問
「整えるために、何をしますか？」
→自分自身の想い、気持ちに耳を傾ける
感じていることを書き出す、伝える
無茶をしない
今日もありがとうございます^ ^
頭の中、メモにおこすなど、うまく伝えられそうにないときは前もって整理してみる。
視覚化してみる。
図でも、メモでも。
でも、普段そのまま伝えてしまいがちでした。
ありがとうございます
想いを伝えるのは、
自分の、我を通す喋りをしない。
そうすれば、相手も受け入れくれるはず
頭で考えるとごちゃごちゃするので、紙に書き出す。どんな事柄があって、どんな気持ちになっていて、どうしてほしいのか、を明確にし、いつ、どのように伝えるのかまで考えます。
自分が伝いたい言葉を明確にする。
そして話す言葉をシンプルに整理する。
調べて書き出して自分にとって最適な言葉をさがしだす。
まず、やらねばならぬことに手を付けます！
書き出して、頭の中と心を整えます。また書き出しの繰り返しです。
勢いで伝えない、分かってもらおうとしない、
書き出してみる。
話す内容を整える。
何を伝えたいのか、その結果どうなりたいのかを、一言で表してみる。
伝えたいことを頭の中で繰り返して話してみる。
次に相手の立場で伝えたいことを頭の中で聞いてみる
深呼吸
「整えるために、何をしますか？」
相手にわかりやすく伝えるために、
自分が伝えることを明確に理解する。
「整えるために、何をしますか？」
整理してわかりやすくして感動を呼び起こすことができれば、伝えたいことが伝わる可能性が高くなります。
そもそも、それは伝える価値があることか、伝えることで皆が幸せになれるのかを考えてから伝えないと、垂れ流しの一方通行になってしまう可能性が高いです。
整えるために何する？
ノートに書き出す。
マインドマップや図を
書いてみる。
キーワードを付箋に書き出し、
並べてみる。
日をおいてから、
これらを再考する。
深呼吸 間をあける
本当に伝えたいことを
一つに絞ること
伝えたい想いを書いてみる。その中の言葉は私の中でどういう意味なのか思いなのかを問う。
何か大切なことを伝えたいときは場の空気を整えてみる。
まずは頭に浮かんだことを紙に書き出す。
次に、書き出したものから、ホントに伝えたいことを整理する。
何をなぜつたえたいのか、伝えるにはとうつたえれば、相手に響くのかを相手の立場に考える。
心静めて、一番いいたいこと エッセンスを紙に書く
深呼吸して、自分が伝えたい事を今一度感じて
伝えようとしている言葉や方法が適切か、
もう一度見直してみよう・・・
まず、自分の感情をしっかり
最後まで感じます。
そして、その感情が湧く理由になった
自分にとって大切なものを見つけます。
そして、これが大切だから
こう感じたんだよね、と伝えます。
この、大切なものは人類共通だったりするので
そこは理解しあえて
じゃ、どうしようかね、という話になったりします。
頭だけでなく、心で整理
目を閉じて、深呼吸する。それでも足りない場合は寝る。素の自分になってみる