これは、 何のために、行っているんだろう？ 何に役立つんだろう？ どうしても そう考えてしまいがちだけど それらの想いを 手放してみよう。 ただ、 その瞬間を楽しむだけ。 考えすぎず ただ楽しむこと。 体を動かし 五感で […]

いろんなものを 触ってみよう。 普段触っているものは 意識して 触ることをしてみよう。 机、 椅子、 壁、 植物、 水、 本 身の回りのものに どんどん触れて 愛を伝えてみよう。 いつもありがとうって。 【今日の魔法の質 […]

昔のやり方でやっていて、 うまくいくのは 昔。 これからは、 昔のやり方ではなく、 新しいやり方で チャレンジしていこう。 成功体験は 時に 壁になる。 これからの あなたらしいやり方を 見つけてみよう。 　 【今日の魔 […]

1日1回は 楽しみを作ろう。 その楽しみは 大きなものでなくてもいい。 お金がかかるものでなくてもいい。 でも、 毎日、 ちょっと 少しだけ 1個だけでも。 　 楽しみがあるだけで 1日が 明るくなる。 【今日の魔法の質 […]

相手のことを 傷つけないようにしよう。 そう思ってやっている行動、 実はそれが 相手を傷つけてしまっていることもある。 これを言ったら 傷つくんじゃないか？ だから 言うのをやめよう 伝えないでおこう ということがあった […]

宝物は 高価なものだけではない。 それは、 どこにでもあるし モノでない場合もある。 見えないものかもしれないし、 触れないものかもしれない。 　 あなたの周りには どんな宝物があるだろう。 あなたの周りの人は どんな宝 […]

不安は誰にでもある。 でもできれば その不安を取り除きたい。 自分の中のものを アウトプットし 誰かに聞いてもらおう。 逆に、 誰かの不安を たくさん聞いてあげよう。 聞いてあげるだけでも きっと、 少しは楽になる。 身 […]

未来を狭めてはいけない。 目標を立てたり 夢を作ることも 必要だけど、 それに とらわれないようにしよう。 目標ができたら 創り、壊してまた創る。 壊すことが出来れば 手放すことが出来れば とらわれない。 自分の想像以上 […]

できるだけ 安いほうを 選ぶ。 もちろんその選択でも 悪くはない。 でも 対価を支払うことに 喜びを感じることが大切。 何か買うときでも もっと 支払いたい！ と思うものを選んでいこう。 それが あなたが本当に欲しいもの […]

海の 波にのるように 人生の 波にも乗りたい。 その為には 波を見極めること、 来た波を素直に受け止めること いつでも その波はまた来るということを 知ること。 今まで どんな波に乗ってきたのか、 波に乗れなかった時期は […]

それ、 この間も言ったよ。 でも、 相手のためになる言葉は 何度でも 言ってあげよう。 ありがとう 素敵だね ここがいいよ 助かっているよ 言葉を重ねるごとに 想いは伝わる 数回だけでは その想いは 消えていってしまう。 […]

感じていることを 伝えてみる。 想っていることを 伝えてみる。 それをいったら ぶつかるんじゃないか。 ぶつかったら 修復はできないんじゃないか。 そんな恐れも あるかもしれない。 でも、 本当に大切な関係であればあるほ […]

休んでいるつもりでも 休めていない。 そんな状況が もしかしたら あるかもしれない。 休むとは 動かないこと。 体だけじゃなく 心も。 　 未来に行ったり 過去に行ったりせず その場に その瞬間に ずっといてみよう。 自 […]

あー 間に合わない！ そんな状況になってしまうと 慌ててしまう。 普段とは 違う行動を取り 自分の意図とは 違うことを やってしまいがち。 そんな時は深呼吸。 　 そして 立ち止まってみよう。 そうすることで 普段の自分 […]

お金持ちになりたい。 では、 お金を持ったら 何をしよう。 　 何に使う？ どんなことをする？ どんな人でいたい？ そんなことに 答えてみると 必ずしも お金が たくさん必要とは限らない。 あなたは お金持ちになったら […]

石は固い。 ちょっとやそっとでは 壊れなく、 崩れ落ちない。 そう、 すでに意思が固まった、 明確なビジョンを持っている人のように。 ふわふわすることなく ずっしりと そこに構えている。 石のようなこ志を、 持って行動し […]

やる気を引き出すことも 大事だけれど 　 自分自身 その人自身 やる気があるのか？ 　 の方が大切。 やる気がない人の やる気は引き出せない。 やろうとしているけど やり方が分からない。 　 そんなやる気は引き出せる。 […]

そこにずっといると それが普通だと思ってしまう。 でも その普通は 一歩外れれば 普通ではなくなる。 自分が 世の中の常識 と思っていることは 自分の常識でしかない。 その状態に 麻痺しないように 外に出よう。 　 触れ […]

歩み寄ろうと思っても なかなか うまくいかない。 そんな事が あるかもしれない。 もっと いい関係ができていれば 仕事もスムーズにいくのに。 もっと いい関係ができていれば 問題が起きなくて 済むのに。 そんな時に 相手 […]

レッスンは 好きだろうか？ レッスンは 自分を 成長させてくれる、 磨いてくれる 励ましてくれる やる気を引き出してくれる。 身の回りにも レッスンがたくさんある。 そのレッスンに気づき うけてみよう。 　 乗り越えてみ […]

進めていく上で いくつかのルールは 合ったほうがいい。 縛るためのルールではなく いかすためのルール。 より 力を発揮するためのルール。 自分には どんなルールがあればいいだろう。 チームには どんなルールがあればいいだ […]

自分に 似合うものを知っている人は 美しい。 背伸びをしすぎるわけでもなく 着飾りすぎるわけでもなく 謙虚すぎもしない。 だから 自分に似合うもの。 あなたの周りを あなたに似合うもので 埋め尽くそう。 そんな生活が 美 […]

心動かされるほど やりたくて仕方がない。 行動の選択は これを基準にしてみてもいい。 なんとなくやっている？ よさそうだからやっている？ 労しなさそうだからやっている？ 自分が その選択をしているかどうかは 自分自身を見 […]