ぎゅうぎゅうと 張り詰めて 詰め込んで 生きていく生き方もある。 少し ゆとりと 余白を持って生きていく生き方もある。 ほとんど まっしろ。 そんな生き方もある。 どの生き方も 素晴らしい。 あなたが選んだ 生き方なのだ […]

応援されるのもいいが 応援する方も楽しい。 時間も忘れて 夢中で応援する。 そんな 相手をつくってもいい。 応援した相手が 結果が出ても でなくても、それはそれで素晴らしい。 結果を求めるために 応援するのではなく、 そ […]

未来にタイムスリップするとすれば そして、 未来の自分に会えるとすれば 何を聞きたいだろう？ 昔の自分へ対しての メッセージ？ うまく行く秘訣？ これから起きること？ 　 現実では 叶わない事かもしれないけど 想像してみ […]

短い時間を 大切にしたい。 もし、 あと1時間しか時間がなかったら 何をしたいだろう。 もし、 あと3日間しかなかったら 何をしたいだろう。 たっぷり時間がある という想いで過ごすよりも 少しの時間しかなかったら 何をし […]

この人、素敵！ と思ったら、 どんどん紹介してあげよう。 あなたの大切にしている人たちに。 きっと その大切な人達も 喜んでくれる。 そこで　 素敵な人達の輪を 広げていこう。 素敵な人の周りには 素敵な人が引き寄せられ […]

今この瞬間から この瞬間は過去になる。 あの時は楽しかったよね。 つらかったよね。 でも、 その過去は 今を感じる事ができたからこそ 過去になる。 今を感じていなければ それは過去にもなりえない。 どんな過去を作り上げる […]

新しい人と出会うとき 質問する。 答える。 　 質問する。 答える。 というパターンよりも 想いを共有する。 ということをした方が 距離が縮まる。 どんな事を考え 何を大切にし 何が大事なのか。 そんな想いを 共有してみ […]

自分より出来ている人を見たときに あなたは どんな感情が湧き出るだろう。 あー、あの人だからできるんだよな。 自分には無理だよな。 　 そう思うのか 　 その人に比べれば 今の自分はまだまだ だから頑張ろう。 そんな風に […]

一見 関係がなさそうに思っても 思わぬところでつながっている。 あの人と この人も。 その出来事と この出来事も。 過去と 未来も。 心と体も。 見えないつながりを 意識して 動いてみよう。 きっと 意外なところでつなが […]

私はココが得意 これが強み。 そんな風に答えることが 出来る人も入れば そうでない人もいる。 でも 自分の強みは 自分だけではわからない。 自分ではたいしたことがないと思っても 他の人から見て 「それは得意なことだよね」 […]

何年たっても 久しぶりに会うと 昔のことをたくさん思い出す。 ずっとずっと 思い出す機会はなかったけど 会ってみると よみがえる。 その時のその人との会話。 その時の自分の姿。 その時の考え。 その時の仕事。 昔のことを […]

何かを表現する時 ぼくたちは 言葉を使う。 でも、　 言葉以外でも　 表現する方法はある。 体全体で 手や足を使って 表現をしてみよう。 もちろん 表情も使って。 言葉では伝えきれない 表現をできるはずだ。 【今日の魔法 […]

あなたには家族がいるだろうか？ そして、 家族のようなつきあいをしている 仲間がいるだろうか？ 血がつながっていなくても 支え合い 助け合い 応援し合い 愛し合える 仲間はできる。 そんな仲間を大切にし これからも 創っ […]

人にあったら たくさん話を聞こう。 自分の話をするよりも 話を聞いた方が 得るものがたくさんある。 過去の話。 今の話。 未来の話。 誰よりも関心を持って 誰よりも熱心に 聞いてみよう。 きっと、 誰にも話したことないこ […]

意識をしないと 太陽を浴びることを 忘れてしまう。 ちょっと晴れている日は 太陽を浴びる時間を創ってみよう。 3分でも 1分でもいい。 エネルギーがチャージされ 不要なものがクリアされていく。 太陽の力を借りて 今日も素 […]

どうせうまくいかない。 いつも そう思ってしまっていた。 　 そんな人もいるかもしれない。 でも、 やってみなければわからない。 うまくいく確率は 少ないかもしれないが ゼロではない。 では、 チャレンジしてみても いい […]

自分の夢のためにがんばる。 よりも 他人の夢を応援しながら 自分の夢を叶える。 の方が 数倍楽しい。 一人の楽しみは 一人分。 二人の楽しみは 二人分。 だからこそ たくさんの方々の 夢を応援しよう。 楽しみは無限大にな […]

この曲を聴くと やる気が出る！ あなたにも そんな曲があるかもしれない。 もし、 まだなかったら 探してみよう。 あなたのテーマ曲を。 仕事に行く時 ここぞ！という時 力を発揮したい時 自分のテーマソングをかけて それに […]

最近、これが好き！ そんなあなたの マイブームはないだろうか。 はまっているには 何か理由があるかもしれない。 なぜ、 今それに惹かれるのか？ その答えを探してみよう。 きっと 今のあなたに必要な理由が見えてくる。 【今 […]

最高の1日。 あなたにとって そんなことを感じた日も あることだろう。 そう感じる日を もっともっと創りたい。 最高の1日は 自分一人で創るのではなく 誰かと共に 創られる。 あなたにとって 最高の1日とは どんな1日だ […]

自分の力で出来ることもあれば 出来ないこともある。 そんな時は あきらめるのではなく 出来る人と 一緒にやろう。 誰にでも 強みはある。 誰にでも 苦手はある。 だからこそ お互い出来ることを わかちあって活動していきた […]

運が悪い。 そう思う瞬間があったかもしれない。 でも、 自分では気づかないが 運がいい出来事もたくさん起きている。 運がいい出来事は 気づきにくいだけ。 今日1日を振り返ってみよう。 きっと 運がいいことがあったはず。 […]

友達と つながっている、 と感じるのは どんな時だろう。 連絡を頻繁に取り合っていても つながりを感じない時もあれば 数年に一回しか連絡を取り合っていなけど つながりを感じる事もある。 つながりを絶やすことなく その人に […]

レストランに行くと どんなメニューを頼むだろう？ そう、 自分が食べたいものを 頼む。 行くたびに そのメニューは変わるかもしれないが ローテーションでぐるぐる回るはず。 そんな時は 友達に 自分の食べるメニューを決めて […]

自分のために なればいいな。 そう思う人のほうが 多いことだろう。 働くのも お金を稼ぐのも 力を身につけるのも 自分のため。 でも、 ある時期を通り越して 自分のためから人のために なる瞬間が来る。 自分のためよりも […]

あなたの声は どんな声だろう。 自分の声を聞く機会は あまりない。 だからこそ 一度自分の声を聞いてみよう。 録音して それを聞いてみてもいい。 きっと自分の声は 自分にとって一番心地よい声。 最初は恥ずかしいと思うかも […]

たまにやるのと いつもやるのでは、 その成果は全く違う。 たまにするのは 誰にでもできること。 いつもするのは 誰にでもできないこと。 簡単なことをやるのは 誰でもできること。 簡単なことをずっと続けるのは 誰にでもでき […]

その土地に行くと 自分を温かく迎えてくれる。 そんな場所があると 嬉しい。 学生の頃の友達がいる街。 昔の同期がいる街。 同じ事を学んだ仲間がいる街。 同じ志の人がいる街。 あなたにも そんな街がたくさんあることだろう。 […]

知らない間に 自分は たくさんたくさん助けられている。 なかなか気づかないけど 誰でも たくさん助けられている。 そこに、 気づいてみよう。 みんながいるから 自分がいる。 関わる全ての人に 感謝したい。 ありがとう。 […]

ご褒美は 自分のためのもの。 夢は 人の為になるもの。 であれば その夢は自分が叶えなくても 誰かが叶えてくれてくれてもいい。 そう思ったら 夢への執着を手放すことができる。 夢はあなただけのものではなく みんなのもの。 […]

うまくいっている人の特徴は何か？ それは、 何も求めず 応援すること。 共感した仲間を どんどん応援する。 一人が応援すると うまくいくひとが現れる。 その人がまた 応援すると うまくいくひとがまた現れる。 そんな素敵な […]

おもてなしをする時に 必要な力の一つは チームワーク。 一人でおもてなしをしてもいいけど、 何人かでおもてなしをした方が 何倍も素敵になる。 その時に必要なのは チームワーク。 誰と どんなことで おもてなしを創り上げる […]

これは今までで最高のチャンス。 という機会が あったとしよう。 そのチャンス以上のチャンスは これから必ずやってくる。 そう思った上で そのチャンスにチャレンジするかどうかを決めてみよう。 このようなチャンスは もう二度 […]

あなたの取り柄は何だろう。 私には、 取り柄なんかないです、 そういう人もいるかもしれない。 でも、 100人いたら 100個以上の取り柄がある。 もし、 仮に、今得意なことがなかったとしても 取り柄を創ることはできる。 […]

知っていることは 頭の中だけにある。 体験したことは　 身につく。 頭の中にある知識だけだと 体がついていかない。 わかっているけど 腑に落ちていない。 でも、 自分が実際体験したことは 次からの行動の元になる。 だから […]

目は 口以上に伝える事ができる。 何も言わなくても その人の目を見てみると どんなことが言いたいのかが 見えてくる。 そんなつもりで 目を意識して コミュニケーションをとってみよう。 人生が輝いている人は 目が輝いている […]

あなたの夢が 実現したらどんな気持ちですか？ あなたと、 あなたの大切なパートナーの夢が 実現したらどんな気持ちですか？ あなたと、 あなたの知っている人全ての夢が 実現したらどんな気持ちですか？ そう、 夢は一人の夢が […]

いつでも、 会うだけで 元気がもらえる。 そんな人は あなたの周りにいるだろうか？ 　 どんな時でも、 何をしてもらうわけではないけど ただ会うだけで エネルギーがチャージされる。 力がわいてくる。 やろう！という気にな […]

小さい頃 こんな出来事があったな～ そんな思い出も たくさんあるだろう。 でも、 その思い出は必ずしも 事実の出来事とは限らない。 長い時間をかけて 自分の中で 書き換えられているかもしれない。 人の記憶は 事実じゃない […]

いつ行っても 自分を受け入れてくれる。 そんな環境があると 安心できる。 久しぶりだけど 昔のように すぐに打ち解ける。 そんな友達を たくさん創りたい。 一度絆ができれば それは一生のものだから。 友達は いつまでもあ […]

流れ星をみたら 願い事を唱えよう。 そう思いつつも 流れ星をみた時は その嬉しさと感動で 願い事を叶えるのを忘れてしまう。 何度やっても。 嬉しさと感動よりも先に 願いをすぐに言うことができれば いや、 その思いが強けれ […]

嫌なことが起きると また嫌なことが起きてくる。 それは連鎖していく。 いいことが起こると また いいことが起きてくる。 これも 連鎖していく。 あなたは どちらの連鎖を選びたいだろう。 どちらを選ぶことも あなたはできる […]

人と打ち解ける為に あなたはどんなことをするだろう。 打ち解けるのに 時間がかかる人もいれば 一瞬で打ち解けられる人もいる。 さて、 その違いはなんだろう。 あなたが 初めて会った人と打ち解ける為に 心がけていること。 […]

移動することは あなたには合っているだろうか。 遠くへ移動をした方が楽しいという人と 逆に疲れてしまうという人がいる。 自分はどちらのタイプかを 判断してみよう。 移動があっている人は 機会があったら 遠くへ行ってみよう […]

自分にあう自然の要素はなんだろう。 森にいれば癒される人。 芝生に寝っ転がると癒される人。 空を見ると癒される人。 海に入ると癒される人。 川に入ると癒される人。 土をいじっていると癒される人。 もちろんこのほかにも。 […]

あなたは、 どこかへ出かけるとき 下調べをしていくだろうか？ それとも あえて何も調べずに出かけるだろうか？ 計画を立てて　 調べていった方が 効率よくいろんなところを見ることができる。 何もプランせずに行った方が ドキ […]

商品を買ったら お金を支払う。 それは普通の行為。 では、 お金が払えないとしたら あなたは代わりに 何で支払うだろう。 あなたができること あなたがあげられるもの。 もし お金がない世界だとしたら 何で価値を提供するか […]

踊りは 自分の表現のひとつ。 　 決まった型を踊るのもいいが 音楽に合わせて その場のリズムや エネルギーにあわせて 心と体の思うままに 動いてみよう。 激しい踊り 静かな踊り 笑える踊り エネルギーあふれる踊り あなた […]

文字には いろんな情報が入っている。 正確には 手書きの文字には。 ありがとう と、パソコン上で書くと 誰が書いてもありがとうだが 手書きで書けば 　 100人いれば 100人のありがとうがそこにはある。 文字の大きさ、 […]

偏差値は学力を表すものの一つ。 でも、 いろんなものに偏差値があってもいい。 恋愛偏差値 心の偏差値 お金の偏差値 笑顔の偏差値 すべてのものは 偏差値で表すものじゃないかもしれないけど 切り口の一つとしては 話も弾む。 […]