久しぶりにあっても その時間を感じさせない人は どんな人だろう。 それは 同じ体験をした人 同じ場所に住んでいた人 同じことを学んだ人 かもしれない。 そんな人との 時間を大切にしたい。 そして そんな人に なりたい。 […]

安心して、 任せる、ゆだねる。 ということを してみよう。 それをするには、 その人を信じる事ができていないと うまくいかない。 そして、 それをするためには 自分を信じることをしなければ うまくいかない。 すべてを信じ […]

自由に 好きなように 街を作っていいとしたら どんな街を作りたいだろう。 そこには 何が建っていて 誰が住んでいて どんな風景があるか。 どんな文化があり 何を大切にして 生きているのか。 あなたらしい街を 想像してみよ […]

楽しい体験を 共有するのもいいけど 乗り越える体験を 共有するのもいい。 壁があったとき それを一緒に乗り越えた仲間。 ピンチになったとき それを一緒に乗り越えた仲間。 そんな仲間を 創ってみよう。 その人達とのつながり […]

昔懐かしい感じの その場所に たまにはいってみよう。 あの頃を思い出す その場所に。 今は忘れているかもしれない 感覚を 思い出す。 あの記憶が 蘇ってくる。 昔のその気持ちを思い出して、 いま、つらいことを 乗り越えよ […]

この季節は 色が 移り変わっていく。 その姿は 美しい。 いろんなものの 色が 移り変わっていく。 自然も 人も 場所も。 そんな移り変わりを 楽しんでみよう。 変化を楽しむ ゆとりをもつことを 意識してみよう。 【今日 […]

時間の流れは 一定ではない。 はやくなったり おそくなったり。 あなたは どんな流れの 時間を感じたいだろう。 場所によって 空気によって 景色によって 一緒にいる人によって 時間の流れは 変わっていく。 今のあなたに […]

子供の頃 理科のいろんな実験をした。 へー こんな箱で 写真が取れるんだ〜 これで 火が出ちゃうの？ 驚きながら 楽しみながら 学んでいたことを 思い出す。 さて 大人の今、 あなたはどんな実験をしてみたいだろう。 本番 […]

食事のときは こころが やわらかくなる。 だからこそ 誰と食事をするか？ どこで食事をするか？ が、大切。 ランチでも ディナーでも あさごはんでもいい。 誰と どんな食事をしてみたいかを 考えてみよう。 　 【今日の魔 […]

身の周りの音が 聞こえてくる。 一番近い場所の音が 一番大きい。 でも、 一番遠くの 音に耳を傾けてみよう。 とおく とおくで どんな音がしているのか。 いつもは聞こえない その音が 聞こえてくるはずだから。 【今日の魔 […]

あなたは、 あなたに ご褒美をあげているあろうか。 自分ための 自分のためだけのご褒美デー。 そんな１日があったら あなたは何をするだろう。 なんの 制約もなく 何の制限もなかったら・・・ そんな １日の過ごし方を 想像 […]

つながりは つながる。 自分がきかっけとして つながった つながりは、 どんどん どんどん つながっていく。 だからこそ 人と人を つなげてみよう。 つなげるきっかけを 作ってみよう。 最初の ちょっとしたきっかけを 創 […]

これってどう？ 自分が思っていることを 人に伝えてみよう。 　 そして、 その感想を 聞いてみよう。 自分の視点は 自分のものでしかない。 他の視点を 聴くためにも 得るためにも 人に意見を 聞いてみよう。 あなたは、 […]

ただただ、 興味を持って聴く。 聞く技術 を使わなくても テクニックをつかわなくても ただ 興味をもってみる。 関心をもってみる。 それだけでも 相手の心は 少しづつ ひらいていく。 愛を持って 接してみよう。 【今日の […]

最高の場所 最高の時間。 最近、あなたは過ごしただろうか？ これは 今まで体験したことがない！ そんな 場所を見つけてみよう。 その場所で ちょっとゆとりを持った時間を 過ごしてみよう。 あなたにとっての 最高の場所は […]

気さくに なんでも話せる友達は 貴重である。 そこには 計算はない。 こういったら、 どう思われるだろう。 それもない。 ただ、 思っていることを 素直にぶつけ ただそれだけ。 そんな存在が いてくれることに ただただ、 […]

もし、 言葉が通じない国に 突然いくことになったら あなたはどうするだろう。 どのように その国の人に 自分の思いを伝えるだろう。 伝えようと思っても 伝わらない。 言葉では。 言葉以外の どんな方法で あなたは、伝える […]

あなたが 誰かから紹介されて よかったもの。 それを紹介してくれた人に お礼をいおう。 あなたのおかげで であうことができた。 あなたのおかげで 学ぶことができた。 あなたのおかげで 成長が、変化があった。 今からでも遅 […]

みんなと 違う行動をすると 個性が出てくる。 でも、 みんなと 同じ行動をしてみるのも 悪くはない。 大勢で 一緒に おなじことをする。 自分らしさは そこにはないかもしれないけれど 見えるものも あるはず。 みんなと […]

お礼をいおう。 誰に お礼を言おうか。 身近な人 なかなかあわない人。 お世話になったひと 今日あってくれた人。 どんな人にでも お礼を伝えてみよう。 きっと それを伝えることが 必要だから。 ありがとう。 【今日の魔法 […]

久しぶりの友達に 会いに行ってみよう。 数カ月ぶり 数年ぶり 10年ぶり。 あってない時間は 遠い存在だったけど あった瞬間に 身近な存在になる。 そんな 友人と共に 時間を過ごしてみよう。 さて、 誰に連絡をしてみよう […]

世代が違うひとと、 会っているだろうか？ 　 ついつい、 同じ世代と いつも一緒にいてしまう。 でも、 あえて 違う人たちと 時を過ごしてみよう。 言葉も違う、 考えも違う人達と 共に過ごすことで 新たなものが生まれてく […]

雨の匂い。 夏の匂い。 緑の匂い。 周りには 気づいていないだけで たくさんの匂いが 存在する。 そこに 匂いはなかったとしても その匂いをかぐことはできる。 意識することで そこに出現するから。 あなたの周りには どん […]

みんなの力合わせれば、 どんな事も 実現できる。 それは、 １人だけの 力じゃない。 でも、 １人の力の積み重ねが みんなの力。 あなたが、 あなただけじゃなく、 みんなの力を 借りることができたなら 何をしたいだろう？ […]

駆けつける。 何かあったら 駆けつけたいことや、 駆けつけたい人。 そんな出来事は 何があるだろう。 そんな人は 誰だろう。 お互いに 何かあったら 支えあえる関係 応援しあえる関係 そんな人とのかかわりを 大切にしてい […]

1日で身につく。 と、したら 何を身につけたいだろう。 1日で できることは 些細かもしれない。 でも、 1日で できることの積み重ねでしか 人は成長しない。 1日を使って 何を覚えたいだろう。 何をマスターしたいだろう […]

ただ街を歩き ただお茶を飲み ただぼーっとしてみる。 そんな日も 時には必要。 バリバリと 活動的な日と のんびりと ゆっくりの日。 そんなメリハリを付けているだろうか。 のんびりと バリバリ。 きょうはどっちだっただろ […]

人は、 吸収する。 学びも 知識も エネルギーも。 あなたは 何を吸収したいだろう。 何を 吸収したくないだろう。 それを明確にして 行動してみよう。 　 【今日の魔法の質問】 「何を吸収したいですか？」

待つことを 楽しめるだろうか。 できればすぐに できればはやく。 でも、 待ってみるのも いいかもしれない。 待っている時に 何をしようか。 どんな待ち方をしようか。 待つ時間を楽しめる人が 人生を楽しめる人かもしれない […]

たくさんの人が集まったら 何が出来るだろう。 きっと なんでもできる。 1人の力は とっても大きい。 でも その力が沢山集まると　 もっと大きい。 たくさんだから できること。 それを 見つけていこう。 あなたの周りには […]

誰かを応援すること、 行っているだろうか？ 人は応援されると 力がでる。 普段よりも 力がでる。 持っている力を越えて 発揮できることもある。 その人の代わりはできないけど その人を応援することはできる。 心から、 その […]

見た目で 人は判断しがち。 人は 見た目で ほぼ決まる、 というけれど それだけともかぎらない。 見た目ではわからない その人の価値を 探し出してみよう。 　 見た目に惑わされず そのひとらしさを 探していきたい。 【今 […]

知らない人とでも 気軽にはなせる場所。 そんな場所にいってみよう。 何の共通点もないけど、 フランクに話せる。 でも、 どこか、 同じようなところがある。 そんな あなただけの 場所を見つけよう。 　 あなたと気の合う […]

自分が幸せ まわりはそうでもない。 これは いまいち。 まわりが幸せ 自分はそうでもない。 これも いまいち。 　 でも 自分もふしあわせ まわりもふしあわせ。 こういう状況も 実はたくさんある。 まずは 自分から、しあ […]

風を感じると 気持ちがいい。 人工的な風ではなく 自然の風。 強い風もあれば 弱い風もある。 あたたかい風もあれば つめたい風もある。 あなたは どこで風を感じたいだろう。 あなたは， 誰と風を感じたいだろう。 あなたは […]

のんびりと ゆっくりとしたいとき カフェにいく。 では、 あなたがカフェをするとすれば どんなカフェを 創ってみたいだろう。 予算にとらわれることなく 環境にとらわれることなく 現状にとらわれることなく 好きなように 作 […]

交流は 広くなくてもいい。 でも 深く。 そう、 人脈は 広げるのではなく 深める。 深めれば深めるほど 広がる。 この人！と 思う人と 深めていこう。 【今日の魔法の質問】 「つながりを深めていますか？」

自分らしさは、 自分が一番している はず。 では、 あなたらしい言葉で あなた自身を 紹介してみよう。 どんな自己紹介を あなただったらするだろう。 自分のストーリー 自分の強み 自分らしさ それらを 使って、あなたを自 […]

エネルギーが高い場所に行く。 そうすることで 自分のエネルギーも上がる。 場所には エネルギーが宿っている 自分に合うエネルギー 自分には、まだあわないエネルギー。 自分の状態と 共鳴する場所へ 出かけてみよう。 自分が […]

たまたま行ったところで たまたま出会った人。 それは 偶然の出会い。 でも 出会うべくしての 出会い。 出会いで 人は変わり 人生は変わり 世界は変わっていく。 あなたは どんな人とつながっていきたいだろう。 どんな出会 […]

自分の好きな風景 それを いつ見ただろう。 風景を見るだけで 癒されることもある、 元気になることもある。 　 大好きな風景の中にいると 大好きな自分になれる。 そんな 風景と ともにいたい。 　 そして 大好きな自分と […]

熱中していると 話が止まらなくなる。 そんな 熱中しているものは あなたにはあるだろうか？ 自分の話を 聴いてくれるか 聴いてくれないかは どちらでもいい。 それにかかわらず 熱く 熱く 語る。 そんな熱中することを い […]

植物を見ると なぜかほっとする。 そうだ、 森へ行きたい。 木に囲まれて 自然に囲まれて 時間を過ごす。 ただ、 時間を過ごす。 そんな 贅沢な楽しみ方をしたい。 作られたものは何も無いけど、 何も無いことこそ、 ぜいた […]

集め始めると とまらない。 そんなことは なかっただろうか。 小さいころ 必死に集めていた物。 最近 集め始めたもの。 こだわって 集めた物。 あなたのコレクションは なんだろう。 あなたしか 集められない物 あなただか […]

感動する話は 本の中や 映画の中だけにあるのではない。 自分の周りにも たくさんの感動エピソードがあるはず。 自分の感動エピソード 自分の周りの感動エピソードを 探してみよう。 おもわず 泣けるような 感動するストーリー […]

あなたの価値はなんだろう。 自分の価値は 自分だけが決めるものではない 　 自分ができてないと思っていても 他の人にとっては　 スゴイこともある。 価値は 周りの人が決める物。 だからこそ 周りに聞いてみよう。 　 自分 […]

もし、 あなたが、歌をつくるとしたら、 どんな歌を創るだろう？ しっとりとした歌。 元気のでる歌。 泣ける歌。 楽しくなる歌。 どんな歌でもいい。 あなたが いま、欲しいと想っていることが ギュッと詰まっている 歌を、つ […]

自分の中で なんとなく 無意識で行っていること。 それは 再現性はない。 でも それを客観的に 解析してみると 再現性を 生み出すことができる。 自分の思考パターンを 分析してみよう。 どんな風に 考えるくせがあるのか？ […]

世界は繋がっている。 繋がっているということは 別々のものではない。 もともとひとつ。 すべては ひとつ。 であれば 争うのではなく たたかうのではなく 競うのではなく まとまってもいいかもしれない。 ひとつ中で 別れて […]

ひとつひとつのものを つなげてみる。 つながると 生まれるものがある。 反応を起こし 新たなことが 生まれてくる。 喜びだったり 楽しみだったり 感動だったり 勇気だったり つながりを 促進することを あなたがやってみよ […]