優しく穏やかに 2026年7月10日 家族でも使える質問 1日を優しく穏やかに過ごしていこう。 平和な1日を過ごすのもきっとあっている。 あなたの優しさは自然と周りを、幸せにしてくれる。そしてそれが連鎖していくだろう。 忙しい人も怒っている人も実は本当は優しく穏やかに過ごしていきたいはず。 その人達をあなたのオーラで包んであげよう。 魔法の質問「周りを優しさに包むために何をしますか？」
みんなの答え
自分自身を大切にする、満たす
笑顔で頷く
えがおでうなずく
いつも笑顔を絶やさず、エレベーターのボタンを押すなど、さり気ない心遣いを心掛ける
相手のことを思い、柔らかい言葉をかける。
まずは自分を大事にすること。
ありがとう
って言う
目をつぶって、ゆっくり、深呼吸します。
「ある」ことに、感謝しながら穏やかに過ごします。
家族のために、
風呂の準備をする
料理を作る
送迎する
深くゆったりとした呼吸する
笑う
笑う
当たり前ではなく、感謝する
相手を大切な存在として扱う。
まず自分を追い込むのをやめる
笑顔でいる
ごきげんでいる
自分を大切にする
一呼吸おき、空を眺めてみたりして自分を整える。ありがとうを言う。
笑顔は愛想笑いではなく
心から。
まず自分で満たす 安心する 緩む
その溢れたものをお福分です
自然の中に行く。
心地よい音楽を流す。
ごめんじゃなくて、ありがとう
微笑む
私が自然体でいること
深呼吸
美味しいパンを食べて、一息
ケーキたべにいきます^_^
幸せオーラ全開になるものを口にして
その気分をふりまいてお散歩します。
自分を大切にする。
口角を上げて笑う。
感謝の気持ちを持つ。
笑顔でいること。
笑顔で穏やかに過ごす
自分が機嫌よくいるために、
・大好きなココアを飲む
・自分に優しくしてあげる
・感謝できることを思い浮かべる
相手が助かるようにサポートする
自分が優しい気持ちでいる
笑顔でいること
まずは自分に一番優しくする
深呼吸
笑顔を作る
自分が、穏やかでご機嫌でいること
笑顔であいさつ
ありがとうを伝えていく