あなたの魅力 2026年5月16日 友人との質問 誰でも魅力を持っている。 そして魅力は磨くことができる。磨き続けないとどんどん小さくなっていく。 持っているだけでは魅力は生きない。 まずは、その魅力を持っていると自分で自覚すること。 そのうえで素質や経験を生かすことで磨かれることもあれば人との関わりの中で磨かれることもある。 魅力を増しそれを相手のために使っていこう。 魔法の質問「魅力を増すために何をしますか？」
みんなの答え
ありのままの自分でいること！
もっと深く人の話に耳を傾ける、より多くの人と出会う
自然と顔がほころぶ場所に自分の身を置く
まずは、たっぷりの睡眠で心身共に健康に。
そして、動きます！
自分が心地よいと思える自分の環境を整えること
生活リズムを整えること
見聞を広め、体を鍛えること
日々の心地よいセルフケア習慣と、思考を減らし余白で在ること
毎日が「発見の日々」なので、今日は「これを得た」と宣言すること
自分にありがとうという。
ワクワクする方へ、一歩進む事。
自分を知ること
自分を評価するのではなく、受け容れること
ここちよくいること
「魅力を増すために何をしますか？」
正直である
オープンである
試し続ける
100パーセントである
クリアにする
鏡である
刺激し合える環境に身を置く。
まず自分を深掘る
より多くの人に出会う
自分も、自分の大事な人も休ませる
笑顔でいられることをする。
無理をしない。
鏡の中の自分に、声をかけます
健康であること、知っている知識を実生活で活かすこと
体調を整えて、断捨離します。
呼吸を整えます。
自分を隠さない
どんなときも自分に愛を流す
自分に寄り添い続ける
自分ではわからないので、周りの友人に聞いてみる。
会う、書く、伝える
読書、人に会って会話、そして考え続ける
自分を整えること…
自分を知ること…
言葉。
俳筋力を鍛える。
センスがなくても、上達する。
毎日、俳句を詠む。
夏井いつきさんの言葉を胸に、
俳句を続けています。
毎朝起きたときから機嫌を自分で選ぶ
自分にも他人にも
「ありがとう」を伝える