心を空っぽに 2026年9月21日 家族でも使える質問 毎日が忙しいと立ち止まる時間もないだろう。 仕事に、家事に、生きることに忙しい。 やらなければいけないこと覚えなければいけないもの そんなことで頭が一杯になる。 その時は時間をとること。頭も心も空っぽにする時間を。 ずっと動きっぱなしではフリーズしてしまう。 定期的に何もしない、何も考えない時間をとってみよう。 魔法の質問「心を空っぽにする時間はいつですか？」
