暮らし方が生き方 2026年7月31日 家族でも使える質問 あなたは、どんなライフスタイルを持っているだろう？ 今までライフスタイルのことを考えたことはないかもしれない。 何を大切にしてどんな事を毎日行って誰とどこでどんな暮らしをしているか。 自分を語る時に会社や肩書や仕事ではなくどんなライフスタイルなのかを語ってみよう。 暮らし方が生き方だから。 魔法の質問「どんなライフスタイルをつくりますか？」
みんなの答え
身体に合わないものに敏感になってきたので、下着などは自然素材、洗剤は粉せっけんを使うようになった。あと、頑張らないことを心がけている。たとえ頑張っても、自分を責めない。身体と心と地球にやさしく生きる。
オンライン講座が売れながら 楽しみながら作り こころに余裕をもって 笑って過ごす
平日は仕事と家の事、子供のことに全力。週2回くらいジムの時間を作る。
週末は用事がなければずっと図書館で過ごしたい。そこに夫婦で過ごす時間、映画を観る時間、ジムの時間、1人でボーッとする時間を作るようにしている。週末のプシュッと一杯やる時間も大事にしている。
暇すぎず忙しすぎず、自分の時間、誰かとの時間のバランスがいい生活
ライフスタイル
月一で、近場も含め旅行する。
時にはパソコン持って。
都内、地方の文化的なイベントを取材しnoteで紹介するということを軸に
活動して行きたい。
自分の価値観で、幸せと感じられることをしていく、ライフスタイルで生きていきます。
映えとか、人にどう思われるかを気にしてると、余計なお金・時間・労力がかかりますからね。
ずっと家族優先で生活してきたので
これからは自分が休むことに後ろめたさを感じず大切な時間として過ごす
朝、さわやかに目覚める。
朝ゆっくりと目が覚め
太陽の光を浴び
ゆっくりとした時間を過ごし
自分のペースで仕事をする
そして
夜はまたゆっくりと眠りにつく
私としてのあり方を大切にしながら、日々心穏やかに暮らす。
朝起きて、瞑想とヨガ
お茶を淹れてぼーっとする
好きな時にお菓子を作る
ステキな仲間とお茶をする
家族はそれぞれ好きな事をやっている
1ヶ月に一回は、自然の多い山原へ
半年に一回は、国内外へ日本茶とお菓子で和を繋ぐ茶和の旅へ
お互いリスペクトする仲間と一緒にいる
好きなように暮らしている
どんなライフスタイルをつくるか？
朝は日の出と共に起き、ジョグか散歩をして朝日を浴びる。活動的に日中を過ごし、できれば昼寝を少し入れる。夜は夕食後、風呂に入り、早目に寝る。
そんな毎日を過ごせたらいいと思う。
カフェで外を眺めながらぼんやり考えごとをする
それから自分のアトリエに移動して執筆や創作活動をする
料理はその日食べたいものを食べる。作り置きはしない。
月に一度ワーケーションをする
展望台やホテルの高層階ラウンジなどに定期的にいく
日々穏やかに過ごす。
忙しすぎず、暇すぎず。
気の合う仲間に会う、でも1人の時間もしっかり確保する。
のんびり体を動かす。
皆んなが自由に集える場を作って、私はただ皆んなのお話を聞いて応援する。それだけで皆んなが元気を取り戻し笑顔で帰っていく。愛する家族や仲間達に囲まれて、楽しみながら自由に豊かに暮らす。
暮らし方が生き方。素敵な言葉ですね。
家族と笑いあって、食事を美味しいねと楽しんでゆったりと好きなことをして生きていきます。
自由に
思うがままに生きている。
夜ゆったり休めて朝気持ち良く起きれる
食事が美味しく食べれる
自分も大切に過ごせる
外になにかを求めるのではなく、つねに、自分を整え、自分の内面に向き合い、感謝の日々を過ごす
やってみたいと思ったことをやってみる。
生活の基盤である健康と経済が安定している。
心の余裕があれば学びたい気持ちがあり、
チャレンジ精神がうまれると思う。
不安がない。自分に逆らわない。
「自分の中に備わっている自然」を生きる、ですかね…
平穏で小さな幸せを感じながらの生活