最適なバランス 2026年6月20日 家族でも使える質問 自分のことを大事にしたい。自分のリズムで、自由に生きていきたい。 周りのことを大事にしたい。周りの流れで尊重していきたい。 どちらも大事だけどふたつは相反することでもある。 その最適なバランスを取れるのがあなた。 自分に偏りすぎることなく周りに偏りすぎることなく お互いを尊重していいバランスをみつけよう。 魔法の質問「自分と周りの最適バランスは？」
みんなの答え
自分４で周り６のように、少しだけ崩れたくらいが私の最適バランスです。
誰かと接することが基本なので、1日の中に自分の時間を、月に1日は自分の日をつくってバランスを取りたい
他人のため、のようであって、ひいては自分のためでもありますよね。
午前中、自分時間で午後外出、など。
時間のバランスはとっています。体力的なものかもしれないです。
相手の意見もちゃんと聞くけど、結局最後に決断するのは自分。
自分で決めないとやっぱり進んでいけない。
周りを全く無視するという意味ではなく、
10:0で自分です。
自分 9
周り 1
自分が満たされていないと周りに何かを求めてしまうので自分で自分を満たしていきます。
自然体でいること。
仕事や、午前中に予定がないときは、午前中は自分の心を整える時間、午後は、家族や外出するようにしてます。
ずっと、自分で考えてこなかったので、自分優先の練習中です。
自分のこころが穏やかなときは
まわりも穏やか
自分のこころに素直でいること
自分の「これだけは」は必ず優先する。この思いが弱いと、別の用事に侵食される。周りを大切にすることは良いこと。でもそれで自分の「これだけは」をないがしろにすると、自分の人生でなくなる。
私の場合人に優しく出来ている時、人の為を自然に思えて行動出来る時は自分が整ってる。それがバランスしている。ちょっとあなたのことを考えるのはしんどいとか、視点が自己防衛目線になってる時は自分に優しくする時。
自分で行くか行かないか等選択して
選択して選んだ集まりや、やることに
関して、人に思いやりを持って接する。
疲れてしまうので
全てに注がないように気をつけています。
周りの流れと自分の流れを合わせる。
流れが違い過ぎる場合は、価値観が違うので、離れる。
自分が本来の自分でいればバランスがとれる。
子どもたちが大きくなって、少し自分の時間がとれるようになりました。
仕事も部下に任せられる場面が増えました。幸せだなあと感じられる今は、自分7:周り3を基本に動いてます
自分のやりたいことを、やりたいようにやる。
それと同時に、周りのことを丁寧に取り扱う。
適度な距離を保ちつつ、自分も周りも心が満たされている状態。
100％じゃなくてもいい。
わくわく、楽しい気持ちがお互い持てるように過ごしたい。
reiさん、こんばんは。
適度な距離、だいじですね。
今日のMWAに選ばせて下さい。
穏やかな夜を。
自分と周りのバランスは、比率なんかではなく、お互いがお互いを尊重している状態。
お互いが大切な家族のように接しているかどうか。
疲れた時…一旦休む、寝る
最近、体力的なこと優先しています
元気になれば…周りへの気遣いもやりたい事も出来る
猪突猛進状態になったり、
毎日、やらなければ、状態になったら、
ひと呼吸おくようにします。
腹八分目を意識します。
自分と周りの最適バランスは？
バランスを取ろうと思うと意識が内や周囲に向き、肝心の対象から外れてしまう。バランスを意識せず、対象に集中することで、自ずと行動は決まっていく。それは、自分が重かったり、周囲が中心であったり、様々だと思う。結果を出すために何ができるかが大事だと思う。
夫、子供、周り優先でずっと来たので、
自分を優先することを意識し始めたところ
とりあえず、一人で何もしないことを許す自分を許すところから始めてます
１日のうちに１時間くらいから
その時の場面によるが、基本は5部5部かな
まず自分ファーストで心の余裕がある範囲でのバランスをとる
素の自分でいる時間、自分が自分を見つめる時間がもうちょい欲しい。
意外と少ない。周りと対話する時間も少ない。
こうしなければならないとか、こうあるべきだとか、周囲から見た正しいと思う姿を想像しながら生きて来たような気がします。自分の価値観や好きな事、やってみたい事を大切に、したくない事を手離し少し身がるに生きます
近つき過ぎないある程度距離を置く