自分を褒めてみる 2026年6月9日 家族でも使える質問 人から褒められると嬉しい。 でも、本当にするべきなのは人から褒められることではなく自分で自分を認め、褒めてあげることだ。 人に求めていてはいつまでも終わりはない。 もっともっとと考えるようになりどこまで頑張っても充実感が得られない。 人から認めてもらう前に自分で褒めてあげよう。 とびっきりの褒め言葉で。 魔法の質問「自分をどのように褒めますか？」
みんなの答え
自分との約束を守って、日々着実に前進している自分、頑張ってるよね、偉いね
自分を信じて行動し、結果が良くても悪くて、きちんと自分を受け入れること。私、凄く頑張ったよね！ありがとう、私。
今のままで十分だよ
表に出してはいけないと思っている「思い」をだいぶ出せるようになってきた。よくやってるよね、私。
よく生きてきたね
今日も起きれたね。素晴らしい❣️
おめでとう！かよちゃん！
かよちゃん愛しているよ。
ほんとに貴方って
美しい
可愛い
素敵だね。
自分の感情をそのまま言葉にしたり、表現したりできて凄いね。相手に伝わりやすいようにするにはどうすればいいかを考えられて偉いね。そのままの自分でいいよ。誰の人生でもない私の人生。私が私を信じて進もうね。
いままで、よく頑張ってきたねー
あなたは、そのままで価値があり、愛され、応援される存在なんだよー
大好きだよー
愛してるよー
今までほんとうによく生きてきたね！すごいよ。偉いよ。素晴らしいよ。辛いミッションも克服したことだし、これからはもっともっと人生を楽しんじゃおう。今のままで完璧だよ。これからもよろしくね。
何ができてもできなくても
そのままですごいんだよ
いつも早起きえらい♪
えんぴつさん、こんにちは。
早起き出来てえらい♪ 本当にそうだと思います。
今日のMWAに選ばせて下さい。。
子育て、家事、仕事しながらも
穏やかに過ごしてて、よくやってる★
変化しているね！
姿かたちに表れているよ！
わたし、えらいねー！
家事も仕事も楽しんでる私、いいね！
今日もご機嫌でいこうね
よく頑張った。あなたなら出来る。
頑張ってるね！
いつも何かしらチャレンジしてる、あなたは唯一無二だよ
今のままの あなたで充分だよ
さぁ❣️次は、何をしたい♡
良いよー
とても良いよー
そのままどんどん楽していこう
あなたが思ってるより、よくやっているよ！
自覚してみよう。
ほんとすごいよ、私
今日も1日よく頑張ったね！
たくさんの笑顔を創れたね！
たくさん話を聴けたね！
今日も朝起きられて偉いね！
いつもよく頑張っているね
いつもちゃんとみてるよ
私はそのままでいいんだよ
ＡＩに頼れるようになった。
調べ物が楽になった。
やったー。
目の前のことに真剣に向き合って素敵だね。
今を生きてるね。
仕事の合間や帰宅時の電車の中、入浴時や就寝前に頭を撫でながら「よく頑張ったね。」と褒めてあげる。
最近、スゴク頑張ってるょね…どんな嫌な感情が出てきてもいい…疲れたら、少し休もう
自分のやりたい事をしよう
色々考えてえらい！
朝早起きして、お弁当作ってえらい！
大丈夫だよ
今までがんばってやってきたね。これからもあきらめないでやり続けよう。きっとできるよ
日々の暮らしの中で、常に誠実に自分と向き合い最善を尽くしてきたあなたは偉いこれからいっぱい楽しもうね〜╰(*´︶`*)╯♡
毎日自分を褒めてます。
きちんと家事をした私ってえらい！！
嫌になったからいったん休憩する、を選んだ私ってすごい！！
という感じです。笑
どんなことをしても自分のことが大好きになります。
自分をどのように褒めるか？
失敗して、よかった。
怒られてよかった。
悲しいことに涙してよかった。
凹むばかりであった自分が、様々な感情に飲み込まれることなく、感情を受け止め、手放すことが少しずつできる、試行錯誤できる自分を褒めたいと思う。
あなたはよく頑張ってますよ。
体も健康でいてくれてありがとう。
毎日よくやってる！
今までもすばらしい！
これから
ますます最高の人生になっていく！
自分を楽しもう
かぁちゃん、天才ー！
とほぼ毎日言っております。
そのままのあなたでいい。
質問に答えてえらい。
生きててえらい。
起きててえらいし
寝てもえらい。
毎日頑張って凄いね！
良くここまで生きてきたね〜☺
私を応援してくれる家族や友達に支えられて、ここまで良く生かされて生きてきたね〜
沢山の病気や手術、リハビリにもめげずに
ほんとに今ここに生かされていることが
奇跡だよー❤
あなたは偉い！
心で泣いて笑顔☺して働いてきたよね。
私はあなたを心からリスペクト
もう少し、顔晴ろうね
今日の仕事もよく頑張ったね！
良く生きて来たね！
さすがだよっ！
今日も頑張ったー
いつもワクワクしているね
抱きしめて心から褒める！