困難の捉え方 2026年5月25日 悩んでいる時の質問 人生のなかでときには困難がやってくる。 トラブルも障害もない人生なんてない。 ただ、困難があるたびに落ち込んでいたら前には進まない。 困難にあたった時もそれを困難と思わずに突き進みたい。 困難を学びと捉えてもいいし、チャンスと捉えてもいいしゲームと捉えてもいい。 どうせ必ずくるものであれば、乗り越えやすい準備を事前にしておこう。 魔法の質問「困難を困難と思わないために何をしますか？」
みんなの答え
さぁて、面白くなってきやがった
という次元大介（ルパン三世）のセリフを言ってみる。
ルパン三世大好き人間にはたまらないお言葉です！
私も藤井さんと同じく次元の言葉で困難を楽しみに変換します
チャンスが来たと、笑顔で焦らずに好きなコーヒーTimeします。
リアルRPGに挑戦中ということにする
困難から得られる経験値でレベルアップ
未来から見てみる
困難はいつまでも続かない。やがて明るい未来が必ずやってくる。とプラス思考で考える。
目的を再確認する
現状の課題を洗い出す
小さな課題から潰していく
例えばエベレスト。下からどう登るかをチャレンジと捉えて突き進む、ゲームと捉えて攻略するよりも、まず先に、エベレストの頂上より上から眺めてみる。
ゴールを決める。
起こることはみんな意味があって、ゴールについて振り返ったら感謝できる、笑い話にできると思って進む
行動した時点でOKのスタンスで、結果には期待しない。結果は学びと捉えればそれで良い。
困難と戦うのではなく、
今の自分にできる事を積み重ね、
足るを知りながら進むのみ。
次のステージへ上がるとき
ここちよくいたいので
やりたいことをする
なんとかなる
なんとかならないことはない
なんとかなる
と言い聞かせる
明けない夜はない
ピンチはチャンス
困難のイメージを変える。
困らないでいいし難しいことではないよと、自分に言ってあげます♪
チャーンスと明るく振る舞う。
困難なことが起こった時は、ご先祖様が現状の課題を教えてくれていると捉えて、その課題を細かく分析してKPI含め具体的な対策を立てていきます。
解決策は必ずあると答えを探す
『どうせうまくいくし』と口に出して
1人の時つぶやく
また、今まで頑張ってきた自分を労い
朝起きてから洗濯や花の水やりできたりと小さなことを
褒める。
寝る前には
『よくやったね』と自分を抱きしめてあげる
理不尽な困難から湧き上がる
ヘドロのような想いを否定しない
やましさん、おはようございます。
沸き上がるヘドロの様な想いを否定しない。
素晴らしいと思います。その想いを否定し、誤魔化し、平気さと言ってみても、心は知っているものね。
二日遅れですが、この問いのMWAに選ばせて下さい。
今日もよい一日を。
じゃあ、どうする？
どうしたい？
と、自分に聞いて上げる。
止まるのは、勿体ないので
なりたい未来に近づけるように、
別な手段を考えて、自分の心地良さを考えます。
今までもピンチや困難は何度かあったけど、
今の私、中々、素敵に笑顔で生きてるじゃない！？^_^
これをチャンスに変えたら
さらに、さらに、
スーパー素敵な私と出逢えるね！
楽しんじゃおー！！
困難に目を合わせすぎるより
自分はどうしたいのか
どう生きたいのかを
改めて自分に聞いて
それに従って進みたいです。
たんたんと過ごす
「大丈夫」と言い聞かせる。
神様からの挑戦状だと思う
困難なことが発生したら、「また成長するチャンスが来た」と解釈をしてます。
乗り越えられない壁はやってこないです。
こんなもーんって言いながら取り掛かる。
神様は見ている
と思ってその時誠実にできることをやるだけやってあとは時を待ちます
大丈夫と楽しむ
とりあえず勢いで乗り込んでみる！
神様にレベルアップできるか今試されているのだ！と考えるとやる気がおきる。
神は乗り越えられない試練は与えない。だから大丈夫なんだと思う。
自分と向き合い、裏切らない行動
していれば、困難な事があっても
穏やかにいられると思います。
いよいよ面白くなってきた
どうやって乗り越えようか
必ず答えは自分の中にある
乗り越えた先にはステージアップの未来が待っているから楽しんで攻略しよう
エジソンを思い出す。
あきらめない人が、最後はうまくいく。
ゲームだと思って、攻略していく。
事実を捉えて…今、自分に出来ることをする
自分を成長させるチャンスと捉えるようにする
なんとかなるさ、と思うようにする
困難が結局は困難ではなかった過去の経験を思い出し、この困難がどんな好転になるかを妄想し、ニヤける。
災い転じて福となる、視点にたつ。バランスを保つ
自分の最高地点に行くまでの途中や、ここからどんな風にワクワクに繋がるんだろう！と思ってみる
困難を困難と思わないために何をするか？
困難がある前提で、物事に取り組む。この課題に取り組むにはと、一所懸命に考えて動き出すが、そこに思わぬ障害が起こる。まじか！と思う問題である。それも含めた課題なのだ。
でた（笑）
三段階上の自分をイメージし、そこに到達するために、乗り越えるべき試練だとおもうようにしてる。
困難が来たと感じたら身の毛が逆立つほどエネルギーが高まり、凄まじい集中力と行動力に身を委ねるしかなくなる。
答えは『頭で考えず、何もかもを自動的に対処するエネルギーに切り替える』