動き始める時
ただむやみに動いていても
迷子になってしまう。
動き始める時は
指針になるものを決めよう。
あなたが最も大事にしたいことは何だろう？
この問いの答えが
それに近い。
くじけた時も
うまくいっている時も
指針に基づけば、迷うことはない。
魔法の質問
「活動の指針は何ですか？」
動き始める時
ただむやみに動いていても
迷子になってしまう。
動き始める時は
指針になるものを決めよう。
あなたが最も大事にしたいことは何だろう？
この問いの答えが
それに近い。
くじけた時も
うまくいっている時も
指針に基づけば、迷うことはない。
魔法の質問
「活動の指針は何ですか？」
みんなの答え
ワクワクする・心が軽くなる方を選ぶ
その時の”自分”の声を聴きそれに従う
感情は”味わう”、その後事実を”見て”どうするか”考えて”動く
金子タケヒトさん、こんにちは。
自分の声を聴き従う、いいと思います。
今日のMVAに選ばせてください。
今日もよい一日を。
一般的な目標型の指針は私には合いません。
「自分の身体・思考・感覚が研ぎ澄まされ、本質を理解するために必要な行動かどうか」
こんな言葉なら腑に落ちた感じがします。
自分が成長できるか
それによって自分か周囲に貢献できるか
使命と合致しているか
活動の指針は何か？
今まで多くのものを指針にしてきた。
誰かのためになるか。自分が成長できるか。
ワクワクするか。誰かが勧めてくれた等。
でも、結局どれも違う気がした。
頭で考えて判断しているから、理屈がそこにある。
今は、身体の声が決め手だと思う。それを行うことで身体が緩む、体調が良くなる、心と体が一つになる。
私も結局同じでした。
ララさん、ありがとう。
同じ思いの人がいて嬉しいです。
質問されて 答えに困ったけど みんなの答えを見ていってたら、うりぼうさんの答えが良かったです 同意見と思いました。
先ずは深呼吸して落ち着いたら、自分に、どっちが楽しそう?って聞いてみます。
自分らしさを自分で決めようとすると
今までに引きずられる
過去と未来を比べたら
どうしたって経験値が安心の根拠になるから
だから、動く時は動こう。
やってみよう。
それが一番動く根拠になる。
ご縁があって今があり、未来がある。
だから恐れず、その時が来たんだと
受け止めて動き出す事。
これが私の行動指針。
自分らしく居られるか。
こころ穏やかに
笑顔と感謝を忘れない
どんな自分も受け入れる
自分の理想
感覚を大切にします。
即時感情では行動しない。
嫌な感情の時は特に、一歩立ち止まります。
一期一会
出会った人は大切にする。例え離れることとなっても、感謝する。
大切な人は、ずっと心に残り続けて、自分の人生の力になってくれる。
幸せになってね。私はいつも幸せだよ。
自分軸
まず自分軸を定めよう
自分自身でいられるか、
誰かのための自分にならないか、
ボンバイエ！！！
まずは動いてみよう。転んでもきっと何かつかめると思って。遠回りしてもきっとたどり着くものだと思って。
その途中に出会う人や物事がまたありがたくて、うれしくて胸が高鳴ります、
自分の気持ちに正直に
まず どんな自分も認めて喜びに変えて行動して形にする その時感じた事をまた褒めて進む✨
心の真ん中に聞いてみて出てきた答えが活動の指針
深呼吸して、自分の心に聞く。一度ではまだ聞けず、何回か聞いて動く。
心の声に聞く
やりたい思う信念
楽しそう！と思う方で選ぶ。
そのあとのことが前向きに受け取れる。
本当にやりたいことなのか、呼吸を整えてから自分に聞く
自由な時間は確保して、楽しいこと。
自分が本当に楽しんでいるか。
ワクワクしているか。
自分が、無理なく自然に出きる、幸せ心地が良い、楽しめる、他者も幸せ、笑顔がある。
心
その人らしさ