本当の自分とは
どんな自分だろう。
自分でもなかなか気づいていないかもしれない。
自分を偽ることのない状態が
本当の自分が出ている時。
何かを我慢せず
無理をしない時。
それらがなくなって
自分が幸せな状態や
ストレスを全く感じない状態が
ずっと続けば、本当の自分に近づいている。
本当の自分を知るためにも
自分とたくさん対話してみよう。
魔法の質問
「本当の自分とは、どんな自分ですか？」
本当の自分とは
どんな自分だろう。
自分でもなかなか気づいていないかもしれない。
自分を偽ることのない状態が
本当の自分が出ている時。
何かを我慢せず
無理をしない時。
それらがなくなって
自分が幸せな状態や
ストレスを全く感じない状態が
ずっと続けば、本当の自分に近づいている。
本当の自分を知るためにも
自分とたくさん対話してみよう。
魔法の質問
「本当の自分とは、どんな自分ですか？」
みんなの答え
１人でゆっくりするのが好き
限られた仲間とワイワイやるのが好き
曲がったことが嫌い
曲がらないからポッキリ折れる
キャラが濃くて面白い
子供の様な無邪気な私。
ずるい感じ
幸せな状態やストレスのない状態が続けば、本当の自分に近づけるのでしょうか？
全くそうは思えません。
どんな状態であっても、
どんなことをしていても、
自分では認めたくない自分であっても、
生きている時間全てが常に本当の自分です。
素直でコロコロケラケラ笑う人
人のお役に立てることがとにかく嬉しくて幸せ。喜んでもらえることが大好き(*^ω^*)
いつも面白いこと、楽しいことを探してバカ笑いしてる。
ゆっくりじっくりと自分のペースで集中して自分のクリエイティビティを追求してる。
気の赴くままに自由に世界を飛び回る✨
本当の自分とは、どんな自分か？
それが分かれば、苦労はしない。
大方は、子供時代の両親、家庭、友達そして時代に影響され、自分は形作られる。
そして、その役割、父、夫、日本人、退職者などそれぞれに応じて自分は演じる。その集合が自分であり、その中に自分が立ち上がる。
今日の自分と明日の自分は違う、日々変化、刻々変化する。
あるのは、心の底で思うこうありたい自分。無意識に取る行動が、自分を作る。
本当の自分は、今、行動している自分、それ以上でもそれ以下でもない。無いものねだりしても、過大評価してもしょうがない。アホで迂闊で、嫉妬深く、淋しがりやの自分を受け入れよう。
我慢せず、無理をしていない時か〜
外でぼーーーーっとする。
風の音を聞く。
虫の声を聞く。
空気を吸う。
いつもの場所で静かな時を感じた時、とても幸せ。
我慢からの解放を感じます。
平日の昼間や毎日の朝早い時間。
その時間を次のことを気にせずたっぷり過ごせたら、より幸せ。
己が大好き！！
人も大好き！！
されどすべての人間関係は腹六分！！
普段は一人孤高でいることが大好き！！
ボンバイエ！！！
ぽーっとしてる
ふわぁっとしてるとしてるのが
こころもからだは楽。
楽しいときは歌って踊ってたい
悲しいときはシクシク、ワーワー泣いてたい
怒りたいときは大きい声出したい
嬉しいときは誰かとハグしたい
女の人が好きで
欲がある
メチャクチャ自分勝手
脆い自分も受け入れている自分。
すごく優しい
いつも楽しく周りの人と笑っている！
穏やかに個性を大事にして自分のしたいように生きる自分。
曲がったことが嫌い
周りの人たちが喜んでくれることはしてあげたいと思う人
自然の一部としての自分。名もない花や鳥のように、ただそこに居るという「在り方」が大切なんだろうなー。
2歳とか3歳の子どもみたいな、ぜーんぶが余白。新しいことにワクワクして、自然が大好きで、美味しい紅茶やハーブティーを飲みながら、自然の中でゆったりくつろぐのが好き。都会は、苦手。小さな、少し懐かしさを感じる小洒落た街は好き。ひとり時間が好きだけど、本当は寂しがり。前に出るより、輝こうと努力してる誰かの応援するのが好き。
ろびこさん、こんばんは。
ナチュラルな本当の自分が感じられてステキです。
今日のMVAに選ばせてください。
穏やかな夜を。
子どもみたいなところがあると思う。
感情が豊かで、オーバーアクション。
そういう自分が恥ずかしくもあり、
大切にしたいところでもあります。
夢中で剣道してるとき
ゆったり穏やかな自分
何かに追い立てられてなく
温かな人のわの中で
心地よく笑ったり
会話していたりする自分
素直で明るく嘘を付けない
好奇心旺盛で、でも繊細さもありつつ、
自由に興味あることにチャレンジをして楽しみ、繊細な心で自分や人、あらゆるものやどんなことにも丁寧に向き合い、愛情深く愛が溢れている。
妄想がすきで、夢見がち
自由がすきでマイペース
そのままの自分ののことを好きでいたい
なるべく目立ちたくないと思っているのに、ステージに立つのは怖くてたまらないのに、本当は沢山のお客様を独り占めして良いんだって言う快感がある私
好きなことには夢中で取り組めるけれど、興味がない分野は全くやる気を出せないところあり。
自分をよりよく活躍させるマニュアル書が必要です。
愛するより愛されたい人
とにかく自由な私。
なんにもとらわれることなく、のびのび、自由に好きなことをしている私。
人と比べることもなく、愛に溢れ、分け隔てなく人にも動物にも物にも自然にも優しい自分。
変わったことがすきでGoofyな自分が中にいる
思い立った時にやるのが好き。
変わったことがすきでGoofyな自分が中にいる
1人でのんびりしながら【今】を感じているとき。
また大好きなことを夢中でやっているとき。
色んな所へ移動して、人とのご縁で自分を見つめ直すことへ成長しているとき
無邪気
寝ていたい。サボりたい。
わずかな音しかない人がいないしーんとしたところが落ち着く。そんなところで生まれたこと。でも人と関わった時に嬉しいとおもう。