働き詰めになると
なかなか休みも取れない。
忙しい時こそ
きっちり休みを取ろう。
頭も休め
心も休める日を。
まったくのオフの日には
どんなふうに過ごしたいだろう。
休息と休養をとりながら。
十分休養をとったら
オフだからこそ、できることもやってみよう。
普段はできないことを。
魔法の質問
「オフには何をしますか？」
働き詰めになると
なかなか休みも取れない。
忙しい時こそ
きっちり休みを取ろう。
頭も休め
心も休める日を。
まったくのオフの日には
どんなふうに過ごしたいだろう。
休息と休養をとりながら。
十分休養をとったら
オフだからこそ、できることもやってみよう。
普段はできないことを。
魔法の質問
「オフには何をしますか？」
みんなの答え
少しでも興味のある場所、意識が向いた場所に行ってみたい
棚の断捨離
旅行！！
宿に泊まり温泉入り地のものを食べて飲んで、何にも考えずにのんびりボンバイエ！！！
コーヒーや紅茶を飲み、お茶をすすりながら、身体の力を抜いて、本を読む。
自己啓発系ビジネス系のYouTubeを見て、メモを取る。
そして、妻と話をする。
ふと閃いた場所に旅に出たい
読みたかった本を読む
自分と向き合ってみる
ぼ〜っとする
スマホから離れて大自然の中に身を置き、アーシングをしたりして自然のパワーを受け取る
普段のアンテナから離れていることをやってみる…日頃視ないジャンルの映画鑑賞、若い頃やりたかったけどやらずじまいになっているギター、なじみのないスパイス料理を作ってみる、など
映画館で映画を観る！
自分の楽しい！快楽直結！のこと
心と体と環境の断捨離！その日にやらなくていい事はやらない！絵を描いたり、歌ったり、癒しの種をスクスク育てる
長期なら、旅行！
短期なら、懸案項目整理！
何もしない
だからオフなのでは…
のんびりぼーっと過ごす
今は毎日がオフの日なので、逆にお仕事を始めようと思っています。今までやってきたことが必要とする誰かのお役に立てるように準備中です。
湖を眺めながら本を読む。
オフには何をするか？
毎日がオフなので、同じ時間を過ごす。
早朝に起きて、ジョグかウォーキング。
朝食後にメルマガチェック。
洗濯物を干し、気が向いたら掃除。
録画した番組を観て、昼食 ………。
うーん、見事に非生産的やな。
こんな暮らしができることに感謝しかない。
いきたいと思っていた場所へ行き、その土地の美味しいものを食べ、景観も楽しむ。
温泉♨️に入って、お酒も楽しみ、ふかふかの布団で寝る。
ノートに頭の中の事、ぜーんぶ書き出す
猫と遊ぶ❗
自分のしたい事をさせてあげる。
自分が食べたい物を食べさせてあげる。
自分を大切にしてあげる。
映画を観る。
散歩にいく。
お気に入りのカフェにいく。
ヨガにいく。
ヘッドスパに行ってみる。
ぼんやりする。
晴れていたらお布団を干す。
取り込んだお布団の上で、ごろっとする。
しばらく、何にもしないでいる。
言葉も知らない異国の路地裏で迷子になってみたい
ゆっくり読書
心身を癒す
副業
散歩
読書
動画・映画
知らない街に行く。
初めてのカフェでココアを飲む。
気の向くままに
ガーデニング
お出掛け
たまった録画を観る
長期なら、旅行。短期なら、温泉、美術館、映画館。お気に入りのカフェで、ゆっくり読書。
オープンテラスのカフェでコーヒー飲みながら風を感じる
食べたいものを食べたいお店に食べにいく
食べたことのない味で美味しかったら何が入っているのか聞く
メールもいいけれど、昭和半ばに生まれた自分には、
ご無沙汰している人たちに、心を込めて、お手紙を出す。
そんな自分と向き合う時間も、中々、いいものですよ。
温泉に行って何も考えない時間を過ごす
クローゼットの整理整頓。
商品を見て欲しい気持ちに向き合う買い物の仕方から、必要な物で欲しいと思うものを購入する買い物の仕方に変えていきたいと思ったから。余裕ある気持ちの時にやりたい＆11/10にやった♪
山に行く
おいしい空気
帰りにおいしいご飯と温泉♨️
知らないお店に入ってみる、カフェ巡り、読書
緑の中に行き、風と香りを感じる
普段、出来ないこと
海辺のカフェでの〜んビリ、ゆっくりと過ごす
2,3日あると最幸❤️
自然の中で、美味しいものをいただく
休息。ひたすら何もせずにいる。