一番信じてあげたいのは 2025年3月4日 悩んでいる時の質問 関わる人をみんな信じていきたい。 でも、それ以上に信じてあげたいのはあなた自身。 そう、自分を信じることをしよう。 自分を信じきれた時自信が生まれ何事もうまくいく。 どんな自分だったら信じられるだろう。 どんな行動をすれば信じられるだろう。 世界で一番、自分のことを信じてあげよう。 魔法の質問「自分を信じるために何をしますか？」
みんなの答え
自分との約束を守る。
日常を大切にする
自分の感情を感じる
自分が一番信用おけない、と答えてしまうが‥
小さな成功を増やしていく
笑顔と感謝を忘れないこと
自分のよいところもそうじゃないところも全てをまるっと受け入れて自分を愛する。
自分に嘘をつかず、正直でいる。
毎日朝と夜に鏡を見て、自分ならできるよ！と伝えてあげる。
ありのままの自分を受け入れるしなやかさとしたたかさを持つ
私を信じるために、自分との小さな約束を守る
もっともっと、自分のこころの声を聞く
自分に嘘をつかない
今、この時の自分の気持ちを叶えてあげられる行動をおこす
一日一日できることをやっていく！自分を労い褒める！
愛と光の奇跡の尊い存在として自分を慈しみ愛すること
些細な事でも、結果はどうであれ行動する。
自分との小さな約束を守る。直感で動く。
どんな自分もありのままに無条件にハートのスペースで受け入れ、肯定すること。
豊かな時間を過ごす
自分がやりたいと思うことを実行する
自分の望みを叶えてあげる
自分で決めた小さな行動を続ける。
今に満足し、この満たされた心で日常生活を送る
自分の本当を知る。書き出してみる。
自分を信じることなんてできないと思う。後悔と不安の連続、思わず目を背けたくなる失敗の数々、考え出したらきりのない心配事。
そんな自分を許せば、信じられると言う人もいるが、少しも心は落ち着かない。
自分を信じると考えるのも自分、その自分は信じられる？何が何だか解らなくなるから止めた。
信じるために何かをするのではなく、何かをした自分を愛でる。文句を言う自分、嫉妬する自分、他人を傷つけてしまう自分、そんな自分も本当の自分の一部、人なんてそんなもの。普通の人であることの幸せを噛みしめる。
自分が決めたこと、小さなことからコツコツと実行し自分との約束を守る。
自分を信じ切る事、ここに今到達したいと思っています。
良くなろうと思って努力をしていることもしっかり認めていきたいと思います。
自分を信じるために何をするか…それは、自分との約束を守る！
自分の気持ちを1番に。
自分を褒める
自分を讃える、自分に感謝すること
今まで自分が叶えてきたことを賞賛する。
自分の気持ちを誤魔化さず、素直に感じる。
自分がどうしたいか？！心の声を聞きいて行動してみる。失敗しても良いし、他の人と同じでなくても良い。何があっても、自分の心に従う。頭で考えすぎない。感じるまま。
自分の直感を信じる。信じてあげたいと思う。自分の思いを大切にしたい
自分の中のどんな小さな動きもキャッチする。無視したりしない。
自分の思いをただ受け入れる
どんな感情を持とうが、表に出そうが、全てが自分だということを認めてあげる。
どんな行動をしたらとか、どうなったらという条件さえも取っ払って、そのままの自分を受け入れる。
正直であること
直観に従うこと
行動すること
自分との約束を守る。本当の気持ちを大切にする。やりたいことをやる。小さな望みも叶える。
一人時間を大切に
全ての人が、神と地球と一体しており、それを経験するために今ここに在る。何が起きても体験している喜びの軸に在る。全て叶う。毎日音に出して、自分の耳で聴くこと。
いつでも
どこでも
どんな場合でも
No problem！ I’m OK！
と自分の心に云う
自分に関わる。繰り返し関わり関係を築く。
100%味方でなんでも許します。
フラットでいる
自分を信じることが出来ずにやってこなかったことに挑戦してみる
自分のおこなってきたことを認めて許す。思い出して許して、これからを良くすると決める。
自分がやろうと思ったことはやる！
自己対話、そして自己受容
本来、自分はどうしたいのかを考える。
過去の大丈夫だったことを確認する。
ワクワク、ザワザワを両方感じ切る。
いつも100%のＹＥＳを言ってあげる！自分の1番の応援団！それをありのままの自分で受け取る
自分に正直な自分
やりたい事を
させてあげる！
自分がやろうと思ったこと、どんな小さなことでも、少しでもやる。
瞑想、自己共感。
自分に嘘をつかない
努力
しつもんで私の本音を知る
自分にとことん向き合い自分自身を心から愛する。
自分に起きること全て受け入れる。ジャッジしない
日々、自分が無理なく出来る小さな成功を積み重ねる。