自然のリズム 2024年12月29日 悩んでいる時の質問 人のリズムでは無理してしまう時がある。 本来のリズムとは自然のリズム。 自然にたくさん触れることで本来のリズム感を取り戻すことができる。 早すぎるわけでもなく遅すぎるわけでもない。そして、一定間隔なわけでもない。 がんばって、がむしゃらになるのを手放して自然のリズムで取り組んでいこう。 魔法の質問「自然のリズムで何に取り組みたいですか？」
みんなの答え
呼吸
季節の移ろいに合った日本古来からの食事
毎日の掃除
自然素材の物を大切に使う
使い終えたら土に還す
身体が欲する、必要なものを取り入れ、そうでないもの、過ぎたものは手放す
潮の満ち引きのようによどみなく
一期一会、一所懸命、無心で取り組む、諸行無常を心得、自分の身体と、今目の前に居る人、物、場を大切にする。
そういう暮らしを今生取り組みます。
森林セラピーです。
自分との会話、何が食べたい？何がしたい？とか、内なる声に従っていく
感覚
私は神だということ
私は宇宙だということ
24時間認識している
自分の好きなこと、やりたいことを。
空を見る
そして自分に問いかける
そしてやりたいことを行動にうつす
自然と会話していたいです
自己探求
魂を磨く。
やってみたいことに挑戦する。
春夏秋冬、季節に合わせてチャレンジをしたり、内省の時間を過ごしたり、季節の移ろいを愉しみながら心地よく進めていく。
宇宙、地球、自分、自分以外のすべての生きとし生きるものとひとつになる
自然のリズムで何に取り組みたいか…それは、日が昇って起床し、日が暮れて寝る！日中はしつかり活動する！
日々の生活
子育て
事業
自分の生き方
何にも縛られない読書の時間、スクールの勉強、娘の写真整理、娘に対して優しい関わり、やりたい事に付き合ってあげたい。
何にも縛られない読書の時間、スクールの勉強、娘の写真整理、娘に対して優しい関わり、やりたい事に付き合ってあげたい。
自然の中に入って行って
鳥や小動物達の気配を感じながら
時間を過ごしたい
ゆとりの時間
生きている生かされている事に感謝して、自然、季節の移ろいを穏やかに眺めながら過ごしてゆきたいと思います。
ヨガの呼吸の際、心地よい空気を感じながら吸い、心のよどみを吐きだすことを意識しています。
自分の偏愛を追求する
身体と心の調整