小さいことが大きいこと 2021年4月18日 その他の質問 小さな力しかないと思い込んでいるけど 大きな波は小さな力の積み重ねで生まれる。 大きいことを起こそうとせず目の前の精一杯を重ねていこう。 気づけば、大きな力へと育っていく。 魔法の質問「どんな小さなことをしますか？」
みんなの答え
挨拶をする
笑顔になる
目の前のゴミを拾う。
拭く。
会釈する。
ニコッと微笑む。
手を包む。
あったか言葉を使う。
周りを見渡す。
深呼吸する。
縁のあった方と繋がりをつくる
ちょっとした一期一会を
やりすごさないように
していく
今あることに感謝する
・自分のご機嫌をとる
・とりあえず笑ってる
・色々感謝
・自然のありがたさを感じてる
小さな事からコツコツと
常に自分を喜ばせる
嫌なことはやらない
人との接点を持つ（あいさつしたり褒めたり）
自分と向き合う時間をもつ
毎日嬉しかったことや自分の変化をノートに書く
身体を動かす
自分も周りの人も大事にする。
良い質問に答える。
笑顔であいさつする。
深呼吸する
感謝する
ありのままの自分を受け入れる
朝起きて空気を吸えること
食べる前に、「本当に食べたい？」と、自分自身に聞いてから食す。ダラダラ食い、ストレス食いの回避のために。
今日の小さなできたを認める
今日の小さなできないを認める
今日の嬉しかったことを感じる
今日の嫌だった、辛かったことを感じる
今日の小さな発見に喜ぶ
毎日10分の整理
毎日10分の趣味の学習
微笑む
鏡をみて自分を褒める！
まず自分の肯定感を高めるため
魔法の質問に答えてみる。
月桂樹に付いたカイガラムシのたまごを手で落とす。 鏡に向かってニッコリ、最高ねと言う。 朝陽を浴びて感謝する。
なりたい自分になる為にコツコツ学ぶ
・自分の機嫌を自分でとる
・何かしらの発信を毎日する！
読書など、毎日5分でも、自分の学びのための時間を作る。
小さなことに感謝し、言葉で伝える。
祈り
感謝の言葉
笑い
脚のマッサージをする
・何事にも感謝！
・一日一善を心掛ける！
・笑顔！
ほほえむ。
よかった探し。
愛と平和
神様に感謝する。
自然に感謝する。
人や家族に感謝する。
自分に感謝する。
日々幸せなを感じる、
小さなものごとを
大切に生きる。
感謝拝
自分自身に感謝する
掃除
LINEの返信
仕事
感謝
店員さんに必ずありがとうと言う。
挨拶をする
靴を揃える
挨拶と掃除
挨拶をする
小さな幸せを探す
自分で自分を満たす。
心地よさを十分味わう。
時間的な余裕を持つ。
笑顔で挨拶をする。
自分が悪いと感じた時は素直にごめんなさいを伝える。
本心をブログでオープンにする。
自分に対してこまめに小さな質問をする。
美味しい？楽しい？
暑くない？寒くない？
自分探し。
問いかけ