考えられない 2018年2月6日 悩んでいる時の質問 考えられない時間をつくろう。 何かに 夢中になり 時が経つのも忘れるくらいの。 そんなふうに 思考を止める時間があるからこそ 本当に働かせなければいけない時に エンジンを掛けられる。 メリハリを 意識して 考えられない時間を作ろう。 魔法の質問 「あなたの考えられない時間はいつですか？」
みんなの答え
・仲よしの女友達と深く考えずにストレス解消の為だけに意味のない話をテンション高く話している時。5時間ぐらいお互いが言いたいことを言い続け（お互いあんまり聞いてない）「今日って、何しゃべってたか覚えてないね。全く意味ない会話だね！」と言って二人で大笑いしてる時。
・１人で巨匠が作った日本庭園に行って空を見ている時（瞑想に近いけど…）
身体を動かしていて、汗をかいている時が、忘れる時。
楽しく汗をかきすぎて、今日中の予定に焦る わたし。
子供とサッカーをしている時です。
時間を作らないと。
振り返ると自分はなにをしていても何か別なことに意識が向いてしまうことがあると思われる。
集中力が足りないのか、それともそこまで集中したいことをやれていないのか、
そもそも集中力が高まるようにそのことに想いを高めることができていないのか。
もしかしたら単純に集中できていることに気がついていないだけかもしれない。
今を大事にするという考え方をもとに瞑想をしようとしているが、これができるようになると瞑想中は他のことに意識が向かなくなるのかもしれない。
LIVE会場で大好きな音に包まれているとき
新しい事を始めた時！
集中してる時！
楽しい時♪
映画を観ているとき。
漫画を読んでいる時。
それに惹き込まれている時
・走ってる時
・書道に取り組んでいるとき
こう無心で何かをしているときが昔から大好きです。
仕事中
スキーの滑り研究してるとき
寝ている時です。
ラグビーを観ている時
ブログを書いている時
読書をしている時
誰かのためにしている時
調べ物をしている時
寝る前の本読みタイム、
歯医者さんで口を開けてる時