味わってみる 2013年1月8日 恋の質問 その時間を かみしめてみよう。 味わってみよう。 何気ない一瞬は かけがえのない瞬間でもある。 その瞬間を 味わうことで 長い人生を 楽しむことができる。 長い時間も 瞬間の積み重ねから 成り立っている。 【今日の魔法の質問】 「瞬間を味わっていますか？」
みんなの答え
鼻が効く？からわりと私にとって必要なその瞬間を味わっていたりする。
時間に流されています
このしつもんを問いかけてみて時の流れの中にいるのだなぁということ
問いかけながら時を感じてみました
味わえるように
味わうってを問いかけながら今日を過ごします
楽しい時間も。急なスケジュール変更でぽっかり空いた時間も。
どっちも、その一瞬を味わっていきたい。
こっちがいい、あっちはいや、ではなく。
どっちも、味わえる心の余裕をもてるのが、すてき。
過去でも未来でもなく、今を味わい感じたい
瞬間的を、味わってますか？
あまり考えたことがなかった。
瞬間をどうとらえるかを先にかんがえたい。
何気ない一緒もかけがえのない一瞬。確かにそうだ！
そして、その一瞬の積み重ねの今。
改めてどんな一瞬も大切にしたくなった♡
大抵の時間はサーッと流してしまっています。
日常と離れると、今この時の一瞬を味わえていると思います。
そんな時間を増やしていきたいです。
こんにちは。最近は、今を大事にすることにしたので味わっている気がします。
瞬間を味わうって難しいことだと感じていました。でも、難しく感じすぎていたのかもしれないなって思えるようになってきました 。
これからは辛いことも楽しいことも受け止めて、一つ一つ味わって行きます。
今を楽しむ。そのためにはワクワクするポイントはなんだろうと考える。
忙しい現場では、時間の流れるままということが多いです。
でも、その時をしっかりとらえて、じっくり行動することもあります。
そんな緩急つけた過ごし方していれば、いいのかな⁉と勝手に思ってますが。
自分のしたいことをしているとしても忙しすぎると一瞬を味わうということを忘れていたかもしれません。忙しさの中でも時々は立ち止まる余裕を持って、自分が楽しめてるかな？体も心も楽しめてるかな？と問いかけてみることをしようと思います。
今は辛い事が多すぎて、一瞬を味うよりも早くこの時が過ぎれば良いと思ってしまいます。
でも、未来は一瞬の積み重ねで作られるのだと考えるなら、やはり大切にしないといけないのでしょうね。
以前は美しいものを見ても
整体で動きが良くなっても
味わえないでいました。
瞬間を味わえる様になったのは
最近です。
何気ないことがなくなってみて初めて、
それが貴重な時間だと知りました。
でも意識していないと過ぎてしまってることも多い。
もう一度、意識していきます！
しんどい時は瞬間を味わうって？
味わえないよ〜となりそうになります。
でも しんどい気持ちが溶けて行くと、ああこの瞬間が味わうと言う事かしらと思えてくるようになって来ました。
最近味わっている事
食事の一口目は30回以上噛む事。
だから硬めのものブロッコリーや人参など。噛み締めて飲み込まないので味を感じれる。
一瞬はすぐ流れるから、どう止めるか？又は、どう感じれるかの感度を上げることかなぁ。
今は意識的に瞬間を味わっています。
瞬間を味わうようにすると、時間がたつのが早く、疲れを感じないです。
習慣にして、無意識レベルで味わいたいです。
最近は気持ちの変化が大きいので、その瞬間瞬間を
少し気持ちが落ち着いたときに、改めて振り返ってみることが増えている。
すると不思議なことに、いろんなことに気づくことが多い。
その時の自分の気持ちを振り返ると、
つい見逃していたものを思い出したり、
何気ない、とてもシンプルなことだけど、
気づいたことで、すごく嬉しくなることがある♪
だからこれからも、気持ちの変化を、たとえ落ち込むことでも、
軽んじたり、素早く逃れようとするんじゃなくて、
少し間をおいて、ゆっくり自分と向き合うきっかけとして、
味わっていこう♪
はい！味わっています。
以前は、時間に追われ物事を「こなす」に意識が集中していました。そして、こなせた自分が良い悪いと判断しており、目の前のことが楽しいのか、悲しいのか、嬉しいか等の感情がすっかりわからなくなりました。わからなくなっていることがわかってから、忙しい仕事を辞め、無理に引き受けていた役目を降り、今のゆったりした生活をしています。感情豊かな自分が大好きです。
やっと、最近「今この瞬間」を味わえるようになりました(^^)
NONOさん↓と同じで、やらなくてはいけないことをただ「こなす」に集中して、楽しむことも味わうこともしてなかったかも。やっと最近、あえて立ち止まり、自分の足元を見つめて、自分の心の望むことを再確認したところ。それからは、今この瞬間をめいっぱい味わって、目の前にあることをひたすら丁寧にやっていけばいいと思っています！
気の置けない仲間たちとの対話、食事、飲み会、ゴルフ、初対面のお客様、勉強会での出会い、綺麗な景色や絵画、税術作品との出会いなど、瞬間、瞬間を味わっています。
味わってませんでした。
通り過ぎてました。
食べている時さえも、時間を惜しんで、さっさと済ませていました
何に追われているんだろう
今日は味わうこと意識していきます
あまり味わえていませんでした。
味わう回数を増やして、まずは幸せだと思える瞬間を増やしていきます。
今、という瞬間を大切にする
過去を悔やむこと未来を心配することをやめて
その時間に意識して、心が何をいたいか感じてみる
そう、いつも時の流れを自然に感じていたい。
ときどき意識して味わうようにする。
ふだんは、いろんなことを同時進行しがちだけど。
夢芽さん↓もいうように、今この瞬間を味わうと、疲れを感じない。満足する。
たまに、瞬間を味わう事があります。
大切な人が笑った時、楽しそうな時、私も笑顔になります。
「あ〜、幸せだなぁ」と瞬間を噛み締めます。
今日は瞬間を味わって、ゆっくりと過ごして見ようと思います。
どんな発見があるだろう(^ ^)
育休中です。できるだけ瞬間を味わうよう意識しています。
その為に先回りしていろいろ準備するようになりました。
それでも思うようにはいかないことが多いですけどね。でも準備してないと、目の前のことに追われるだけであっという間に1日が過ぎてしまうことに気がつきました。
瞬間を味わうにも準備があるとなおいいですね。
【今日の魔法の質問】
「瞬間を味わっていますか？」
スマホを見ながらご飯を食べたり
つい、違うことを考えながら人の話を聞いてしまったり
その瞬間を大事に出来ていないこと、意外と多い気がします。
色んなことに沢山挑戦するのも、人生を充実させる一つの方法だと思いますが、
一つのことにじっくり向き合うことでしか得られない気付きもあり、それも人生を豊かにすることの一つだと思います。
一日一日の瞬間の積み重ねで
現実が作られるので、
日々の自分の思いを大切に、全力で
過ごしていきたいです。
その瞬間の感情を味わうことをきっとしているはず 感情は自分のストレートな表現 ただそこに気がつけないだけなのかな ほんの少しの意識向けがより瞬間を味わ得るのではないかなぁと気づいた気がする
瞬間を味わいつくす 意識したいと思います
味わってないですねえ。毎日が何となく終わっていってるのは、そういうところなんですね。
その時々で起こった感情を、ちゃんと受け止めようと思います。
瞑想をするようになって、瞬間を味わえるようになりました。その逆、瞑想をしていなかったころは、未来と過去ばかり見て、一喜一憂してしんどかったなぁ、よく生きてたなぁと思います。とはいえしょっちゅうそんなしんどい状態に逆戻ってしまうときもあるんですが、「瞬間を味わう」という感覚を手に入れられたのは、人生で大きなことでした。
味わってます！
幸せの瞬間は、もとより、悲しみ、苦しみ、ねたみなどのマイナスな感情も「キタキター」と思いながら、味わってます。
これができるようになってから、穏やかになった気がします。
味わうように心がけています。
楽しみは何もしなくても味わいやすいけど、マイナス感情には、意識して浸るようにしてます。ただ、日常の些細な事は、時々、そこから意識が飛んで別な事を考えながらしてる自分がいて、あ、おいおい、今に浸ってないじゃんと、自分に言い聞かせて戻るって感じで、
まだ、常に自然に今を味わう域には入ってないって感じですかねぇ。これが、頭の思考が無くなり常に自然に今を味わえるようになれたら幸せ上昇スパイラルに入りそうです。
味わってはないなあ。
自分の場合は、言葉にすることで味わえるのかも。
言葉にすることをやってみます。
味わっている時とそうではない時がある。味わえる時にはなんか余裕があって俯瞰している。しかし、雑多な事多い時は流れに任せている。
味わっています。
子供達にスポーツの指導をしているので、子供達の表情の変化、ちょっとした仕草、動作の変化をできるだけ見逃さないように見ています。それは瞬間のことなので、瞬間を味わっていると思います。
少しづつ味わえるようになってきました(*^^*)
その時間を
かみしめてみよう。
味わってみよう。
何気ない一瞬は
かけがえのない瞬間でもある。
その瞬間を
味わうことで
長い人生を
楽しむことができる。
長い時間も
瞬間の積み重ねから
成り立っている。
【今日の魔法の質問】
「瞬間を味わっていますか？」
→いっぱいいっぱいになったり、バタバタすると後回しになっている気がします。
瞬間を味わうことも大切に、そして楽しもうと思います。
今日もありがとうございます(⌒▽⌒)
いつもいる子供との会話を味わってます。
あとどれくらい一緒に過ごす時間があるのか、何気ない会話もちゃんと向き合って、幸せを味わってます。
つい先日、メールの返信に時間をとられ、ないがしろにしてしまい、ハッと気づきました。
目の前の事、今を大切にしていきたいと思います。
今ここ を意識する
と思っていても、なかなか気がついたら時が過ぎていたりすること多い
今を大切に
家族との時間を居て当たり前と思わないように感謝する
以前は全く味わっていなかったなーと、味わっている今はとても感じます！時間が早く過ぎればいいのにと…ただただ、過ごしていたと思います！自分の人生楽しんで良い！頑張らなきゃいけない事を、自分の好きで選んでいこうと思えたからかもしれません。
味わっています。
お仕事を辞めて良かった。
たまに何もしない時間をつくって、
味わっています。
瞑想をしようとしても、
タスクになっていると、
味わえてない気がするので、
何もしない。
放棄してみるって
感覚の時が一番かも。
今朝、リンゴをシャキッとかじって美味しいなーと味わいました。
確かに長い時間も瞬間が繋がることで時間になってる。いい瞬間を味わっていきたいなあ！
ずっとは味わえないけど
食べ物を食べた時
音楽を聞いた時
言葉の間の余韻など
ふとした日常の出来事や景色の瞬間を味わってます。
「瞬間を味わっていますか？」
一瞬一瞬を大切に生きて行きます。
瞬間を感じる意識をするようにしていますが、中々味わいきれていないです。
思いがけない風景、匂い、気温…出逢いに感謝を込めて、味わってます。
味わっています！と自信を持って言えるようになったことが嬉しい。
まずは五感を研ぎ澄ますことから始めました。
以前より味わうことを意識してる。
少し味わっている
瞬間を味わってたと思ってた、
でも、意外と自分のために
味わってる瞬間は
少なかったかもと気付かされた。
いつも誰かを
何かを気にしてたようです。
だから
丁寧に 大切に いとおしい
瞬間をしっかりと味わうために
まずはその時を作ることから
始めようと思います。
もちろん、ハプニングもあるある！
今まで忙しくて、
日々バタバタして全く味わってなかったです。
『一日一日の瞬間の積み重ねで人生が創られる』ミヒロさんの著書を読んでから『今を生きる』を味わっています。
瞬間を味わうことを意識しています。
今朝は早起きして、お風呂に入りながら、身体中が緩んで喜んでいくのを感じました。幸せだにゃ〜。
まだ寝ている子供たちに、サンドイッチとスープを作り先に一人で頂く
。スープが上手く出来た！美味しい(^^)子供たちの喜ぶ顔を想像してニヤニヤする（笑）
今日も瞬間を味わいながら大切に過ごしたいと思います。
目の前にいる人との時間を大切にするようにしています。
あいさつをする。
言葉をかける。
話を聞く。
対話する。
いろんな発見がありますね(^ω^)
味わっている。でも、日常が、活動的過ぎると味わえなくなってしまう自分。
ゆとりを意識したい。
時間に追われていると 味わう事を忘れてしまいます。
瞬間を楽しめる心の余裕を持って生活します。
味わいに行きます✨
瞬間を味わっています。
瞑想し自分と対話した瞬間！
ニュートラルな状態！
すべてを吐き出し、
あらゆる執着を流して、手放した時、
とても爽やかになり、
ポジティブな発想が生まれてきます！
武道・・・押忍！
押忍！には覚悟があります。
メンターや尊敬する人に奨められたら
とやかく自分の判断をせずに、
『ハイ！ やります！』と言えるこころが、
押忍！
味わってませんねー！上の空❗
魂抜けてしまってます。
いまここを、味わうを、意識します☺️
しばしば忘れますが、思い出して今を大事にしています