休んだつもり

休んでいるつもりでも
休めていない。
そんな状況が
もしかしたら
あるかもしれない。
休むとは
動かないこと。
体だけじゃなく
心も。
　
未来に行ったり
過去に行ったりせず
その場に
その瞬間に
ずっといてみよう。
自分が休める方法を
見つけてみよう。
【今日の魔法の質問】
「あなたはどうすると、休めますか？」