出来ていない理由を探すのは カンタン。 でも その理由探しは 責任のがれを　 しているだけに過ぎないかもしれない。 なんで出来ていないか？ よりも どのようにすればできるのか？ 今の問題を 解決することが 今すべきこと。 […]

近すぎてもいけないし、 遠すぎてもいけない。 その人と 自分との ベストな距離感がある。 仲良くなりたいと思うと ギリギリまで近づきたくなるが 近くになると 見えないものも出てくる。 お互いのことが よく見える 理解し合 […]

このチャンスは今しかない。 そう思うものは チャンスでない場合がある。 チャンスとは 必要なときに 必要なタイミングでやってくるもの。 無理やり掴んでも あとで辛くなるだけ。 あなたに必要なチャンスは 必ずきっと またや […]

涙は 流すためにある。 こらえることも 必要かもしれないが 思い切って 流してみよう。 流してみると 浄化されるような 効果もある。 心が洗われる 気持ちもする。 流したい涙を 流してみよう。 【今日の魔法の質問】 「涙 […]

嫌々仕事をするよりも 心地良く仕事をしていきたい。 それは 決して贅沢なのぞみではない。 気持よくできる仕事を 選択したい。 ただ食べるために働くのためではなく 自分らしく生きるために 働く。 そのスタンスの方が 未来に […]

味方するわけでもなく 突き放すわけでもなく。 必要なことを 必要なタイミングで言ってくれる。 そんな友達が あなたのそばにもいるはずだ。 ニュートラルな位置から ニュートラルなことを 伝えてくれる。 そこから発せられるひ […]

会社で こうしてほしい。 ここを 変えて欲しい。 この考え方をやめて欲しい。 そう思うことも あるかもしれない。 でも その原因は 会社の中にはない。 自分の中にある。 　 そう問題は会社で起こっているのではなく 自分の […]

ぎゅうぎゅうと 張り詰めて 詰め込んで 生きていく生き方もある。 少し ゆとりと 余白を持って生きていく生き方もある。 ほとんど まっしろ。 そんな生き方もある。 どの生き方も 素晴らしい。 あなたが選んだ 生き方なのだ […]

子供と どんな話をしているだろう。 いつも 夢や将来やりたい事を 話をしている。 そんな子は 夢を語ることが 簡単かもしれない。 いつも 可能性や 出来そうなことを話をしている。 そんな子は どんな時も 可能性を見出すか […]

あなたは 選択するときに 何を基準に選んでいるだろう？ 安いか？ 高いか？ よく使うか、どうか？ 美しいか、どうか？ 便利か、どうか？ 楽しめるか、どうか？ それぞれの基準のなかで 何が大事というのはない。 何を常に ル […]

部屋を模様替えをするように 人生も 模様替えをしてみてもいい。 今までの通りの生活だと 今までの通りのことが待っている。 気持ちを切り替えて 模様替えをしてみると また違う人生が待っている。 あなたの人生、 何を どのよ […]

自分を磨く。 誰のためでもなく 自分のために。 磨くのを忘れてしまうと せっかくいいものを持っていても ピカピカじゃなくなってしまう。 とっても　 素晴らしいものを あなたは持っている。 だからこそ もっともっと 磨いて […]

見た目で 人は変わるだろうか？ 見た目で変わるのは 外見だけではない。 外見にともなって 内面も変わっていく。 いや 内面の変化の方が 大きいかもしれない。 内面での変化で 自信がついたり 自分を認めることができたり セ […]

何時間も話を聞いても 響く言葉がなかった。 たったひとこと 言われたその言葉が 心に残った。 そして、 人生を変えた。 そんなひとことが あなたにもあるはず。 あなたの 人生を変えたひとことはなんだろう。 言葉は 多けれ […]

休むということは 休日をどう過ごすか ということではない。 心も 体も リラックスして 自分を満たしてあげること。 1日かけなくても 10分でも3分でもいい。 あなたを もっと癒してあげて 休ませてあげよう。 休むことで […]

応援されるのもいいが 応援する方も楽しい。 時間も忘れて 夢中で応援する。 そんな 相手をつくってもいい。 応援した相手が 結果が出ても でなくても、それはそれで素晴らしい。 結果を求めるために 応援するのではなく、 そ […]

こういう道に 進めたらいいな。 そんな希望を 持つこともあるだろう。 それは 叶うかもしれないし 叶わないかもしれない。 でも、 そこに覚悟があったら そのとおりになる確率は ぐっと高まる。 覚悟を持って 取り組み、行動 […]

たまには 着飾って出かけてみよう。 パーティーの時や 特別な行事の時。 その時はもちろん ドレスアップをすることだろう。 でも それ以外の　 何でもない時にも 着飾ってみよう。 外見を変えると 心も変わっていくから。 【 […]

いまこの瞬間は 今しかない。 いつか この日のことを思い出せるように たまには記録しておくのもいい。 自分が今 どんな表情をしているか？ どんな 雰囲気をつくっているのか。 この瞬間を ずっとずっと 大切にしていくために […]

それって、 意味あるの？ そう思うときが あるかもしれない。 でも、 そこに意味をつけるかどうかは あなた次第。 意味ある行動にするも良し 意味のない行動にするも良し。 どちらでも 大丈夫。 すべては 自分が決めることだ […]

目標を持って生きたい そう思うときも あるかもしれない。 でも、 目標を持つことが大切なのではなく 目標の先に 何があるのか？ その方が大切。 目標は ゴールじゃなく プロセスでしかない。 目標を持つことが 目標にならな […]

胸がキュンとする そんな瞬間を大切にしたい。 そして そんな瞬間を増やしていきたい。 同じ毎日を 繰り返す、 そんな暮らしも大切かもしれないけど 心がときめくような 出来事がたくさんあってもいい。 　 心が動き ドキドキ […]

続いて ミラクルが起こると、 　 ハッピーなことが 次々に起こると、 これって このままでいいのかな？ と思うことがある。 でも、 それは、 あなたが受け取れる準備が出来ているから 起こるだけ。 起こる全てのハッピーを […]

ショックな出来事。 そんな出来事は 起きて欲しくない。 しかし、 その出来事が起きたからこそ 気づくこともある。 とすれば そのショックな出来事は 必要な出来事。 ショックだけど 今の自分に 必要だと思って 受け止めてみ […]

自分を支えてくれるもの。 どんな時も どんなことがあっても。 その 人がいるだけで 安心感がある。 ほっとする。 　 これから やっていこう！ と思う。 その人の想いは どうかわからないけど その人の存在自体が 自分の助 […]

その、ちょっとしたことが きっかけになって、 人生が大きく変る。 そう、 転機は大げさなものではなく 些細なこと。 だからこそ 何気ない 身の回りの出来事を 意識してみよう。 ふとしたことが 人生を左右するほどの インパ […]

話し合いをしても なかなかまとまらないこと 決まらないことがある。 2人で話し合うことも大切だが、 そこに違う誰かを入れて 話をしてみよう。 2人だとうまくまとまらなかったものが 3人だと新たな展開へ話が進むということも […]

言えない秘密を 知っていると 仲が深まる。 これは ぼくたちだけの 私たちだけの 秘密。 そんな 誰にも言えない ないしょのことを 持ち合ってみよう。 二人の距離が ぐっと縮まる。 【今日の魔法の質問】 「言えない秘密を […]

あの人は 何をしているんだろう。 どんな情報を持っているんだろう。 一緒に活動をしていると それが不安になったりもする。 細かいことでも 報告をして、 情報を共有しよう。 　 情報だけじゃなく 気持ちや感情も共有すること […]

一緒に活動してくれる人が増えると 嬉しい。 心強い。 頼もしい。 楽しめる。 リラックスできる。 勇気がわく。 ひとりで頑張るのもいいけど 共感して 一緒に動いてくれる 仲間を作ろう。 きっと 楽しみも、 嬉しさも 何倍 […]