ストレスを手放して

何をするにしても
ついてまわるのが
ストレス。
　
何かにおわれるとき
ストレスはやってくる。
　
誰かとのすれ違いがあるとき
ストレスはやってくる。
でも、
それを生み出しているのは自分。
減らすことができるのも自分。
　
ストレスを減らし
こころのモヤモヤを解き放って
生きていこう。
【今日の魔法の質問】
「あなたのストレスを手放す方法は何ですか？」