絵を見て 2008年10月10日 悩んでいる時の質問 絵を見ていると、 癒される。 そんな時間を大切にしたい。 日常を忙しくしていると、 あっという間に1日が終わる。 あっという間に1週間が終わる。 あっという間に1ヶ月が終わる。 気づいたら、 こんなに過ぎ去っていた・・・ ということも あるかもしれない。 一見無駄に思える、 そんな時間を過ごすことは 心の栄養を創る時間でもある。 あなたは、 心に栄養を与える時間を創っているだろうか。 【今日の魔法の質問】 「あなたは心に栄養を与えていますか？」
みんなの答え
毎日、瞑想をする時間を取るようにしています。
魔法の質問に答えながら、心に栄養を与えています。意識を色々な所に飛ばして、空想や回想や映像で今は心に栄養を与えています。宿題が終わったら・・・自然や美術館や街並みを見て心に栄養を与えようと思っています。