続けたいと思っても継続力がない。 でも、続けることもしてみたい。 そんな時は続けることを小さくしてみよう。 毎日ジョギングをする、だったら10mだけ毎日走る。 毎日本を読む、だったら3行だけ読む。 それくらい小さいことで […]

限界を感じたことは何度あるだろう。 あなたは限界を超えるたびに強くなれる人。 自分の限界に挑戦しそれを突破して力をつけていこう。 ワクワクしながら限界に向かっていこう。 そして限界を乗り越えたら、たっぷり休息することを忘 […]

人には強さもあれば、弱さもある。 でも、強さだけを見せつけて弱さを隠してしまうこともあるだろう。 弱さをないものとした時、本当に弱くなってしまう。 弱さを知り認めた時、強くなっていく。 すぐに克服しなくてもいい自分の弱さ […]

自分の人生は楽しく生きていこう。 そして、自分だけが楽しむのでなく周りを楽しませよう。 どんな方法でどんな場を作って楽しませようか。 自分が楽しいと思ったことを伝えたり、共有してもいい。 楽しい経験を分かち合ってもいい。 […]

プロジェクトは誰とやるかでうまくいくかどうかが決まってくる。 能力や才能があれば誰でもいいというわけではない。 大切にしていることは同じか。向かっている方向は同じか。関わっている人たちを尊重しあえるか。 そんなことを確認 […]

あなたを活かすには楽しさが重要になってくる。 楽しいことはそのまま楽しみ、 楽しくないことはその中に楽しさを見いだす。 暗いことでも、あなたが加わることでパッと明るく照らされていく。 あなたはどこでも求められる人になって […]

あなたにも芸術的な一面があることだろう。 芸術とは表現でありあなたが感じたこと伝えたいことを好きなように表現するだけ。 そこに決まりやルールはない。 遊び心を持ってユーモラスにそして芸術的に表現してみよう。 芸術を生む時 […]

あなたが気づかないうちにストレスは溜まっていく。 小さなストレスであれば1日でなくなるとおもうが貯め続けたものはそうはいかない。 そんな時はじっくり時間をとって、リラックスしてみよう。 普段やっていることを考えずに全てか […]

味方は多いほうがいい。 1人でできることは限られているからチームを組もう。 大きなビジョンのもとに仲間は集まってくる。 役割が用意されている場にも集まってくる。 何よりもそのチームが輝いて楽しそうにしていたらそこに入りた […]

正しく生きる姿は美しい。 でも時にその正しさが邪魔をするときもある。 時代がどんどん変わっていく今、今まで正しかったことも正しくなくなる時がやってくる。 今まで大切にしていたものを手放すことは勇気がいることかもしれないが […]